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Fast Fit

Fast fit asd

27/11/2025

💃 Zumba a Montebelluna è pura energia!
Con Alice non si balla… si vola! 🔥
Allenamento, divertimento, ritmo e zero stress: la lezione perfetta per staccare la testa e muovere davvero il corpo.

✨ Se non l’hai mai provata, questo è il momento giusto!
Ogni settimana ti aspettiamo a Montebelluna con musica, sorrisi e un gruppo che ti accoglie sempre.

📍 QUANDO CI ALLENIAMO?
✔ Lunedi 19:15-20:00 - Saccardo
✔ Mercoledì 19:15-20:00 - Levi

💚 Vieni a ballare con noi!
👉 Scrivici per la prova
👉 Porta un’amica, il divertimento raddoppia!

24/11/2025

💚 Inizia la settimana scegliendo di muoverti.
Non per dimagrire, ma per stare bene.

Stasera ci alleniamo a Montebelluna – Palestra Saccardo 👇
👉 Zumba • 19:00 – 19:45
👉 BodyShape • 20:10 – 20:55

🗳 Le sedi di Soligo e Altivole oggi restano chiuse per le elezioni.
Se vuoi comunque allenarti, puoi raggiungerci a Montebelluna: la lezione è aperta a tutte 💚

22/11/2025

Sapevi che il muscolo è il miglior alleato del tuo metabolismo?
È “attivo” e consuma molte più calorie della massa grassa, anche mentre riposi.

E per diminuire la massa grassa non servono complicazioni:
🔸 muoviti con costanza
🔸 usa piccoli carichi o miniband
🔸 dormi bene
🔸 mangia in modo equilibrato

Più massa magra → metabolismo più attivo → corpo più sano ed energico.
Ed è proprio quello che costruiamo insieme nelle nostre lezioni 💚

Fast Fit – il movimento che ti fa stare bene.

21/11/2025

❄️ Perché allenarsi proprio ora che fa freddo?

Con l’arrivo delle temperature più basse è normale sentirsi più stanchi e cercare comfort… ma è proprio in questo periodo che muovere il corpo diventa fondamentale:

✔️ Mantiene attivo il metabolismo
✔️ Migliora la circolazione
✔️ Aumenta le difese immunitarie
✔️ Riduce stress e stanchezza
✔️ Ti fa arrivare alle feste più energica e leggera

Nei nostri corsi continuiamo a muoverci ogni settimana:
BodyShape, Fit Pilates, Dance Workout, Zumba 💚

👉 Vieni a provare una lezione e senti la differenza già dal primo allenamento.
📲347 058 0078

20/11/2025

💃 Dance Workout: divertimento, ritmo e risultati reali

Dance Workout non è solo ballo.
È un allenamento completo che unisce musica, movimento e piccoli attrezzi per potenziare il lavoro su tutto il corpo.
Ecco perché sempre più donne lo scelgono ⬇️

✨ 1. Migliora la forma cardiovascolare
La musica ti fa muovere, il ritmo sale e il cuore lavora in modo efficace… senza che tu te ne accorga.

✨ 2. Tonifica braccia, gambe, glutei e addome
Con piccoli attrezzi come pesetti, elastici e asciugamano, ogni esercizio diventa più efficace.

✨ 3. Migliora coordinazione, equilibrio e mobilità
La danza è uno dei migliori modi per allenare agilità e controllo del corpo.

✨ 4. Riduce stress e aumenta il buonumore
Basta una lezione per sentire subito l’effetto sulle emozioni. Le endorfine fanno il resto.

✨ 5. È un allenamento che ti fa ve**re voglia di tornare
Divertimento + musica = costanza.
E la costanza = risultati.

👉 Puoi frequentare i nostri corsi di Dance Workout nei seguenti giorni:

📍 Venegazzù – martedì
📍 Montebelluna – lunedì e mercoledì
📍 Soligo – mercoledì

Ti basta scegliere il giorno più comodo e provare una lezione:
balli, tonifichi, ti diverti… e ti senti subito più energica.

Scrivimi per prenotare la prova gratuita! 💚🔥
📲347 058 0078

20/11/2025

✨ Ultima lezione della settimana!
Giovedì si chiude in bellezza con il nostro BodyShape a Volpago 💪💚

Un allenamento completo, tonificante e super energizzante per finire la settimana al top!

📍 Volpago
⏰ 19:30 – 20:15
💪 BodyShape

Vi aspetto sul tappetino! ✨
Prenota una prova: 📲347 058 0078

19/11/2025

✨ FITPILATES — lezione di oggi con le miniband ✨

Oggi abbiamo utilizzato le miniband per intensificare il lavoro in modo mirato, senza mai perdere i principi fondamentali del Pilates:
✔️ Attivazione profonda di glutei e core
✔️ Stabilità e controllo del movimento
✔️ Lavoro sulle braccia con resistenza progressiva
✔️ Postura, equilibrio e fluidità in ogni esercizio

Un allenamento che allena tutto il corpo in modo armonico, efficace e sempre rispettoso della tecnica.
Bravissime ragazze, la costanza sta facendo la differenza 💚

Se vuoi provare una lezione
👉347 058 0078

19/11/2025

💥 Gli allenamenti di oggi – MERCOLEDÌ!
Un’altra super serata piena di energia nei nostri corsi FastFit! 💪✨

📍 MONTEBELLUNA (Levi)
• Fit Pilates — 18:15 • 19:00
• Zumba — 19:15 • 20:00
• Dance Workout — 20:10 • 20:55

📍 ALTIVOLE
• BodyShape — 20:00 • 20:45

📍 SOLIGO
• Dance Workout — 18:15 • 19:00
• Zumba — 19:10 • 19:55

Allenati, divertiti, ricarica le energie ✨
A stasera! 💚

Per prenotare una lezione di prova:
📲347 058 0078

18/11/2025

💥 Gli allenamenti di oggi – MARTEDÌ!
Si continua a dare il massimo anche questa settimana! 🔥

📍 VENEGAZZÙ
👧 Zumba Kids — 18:15 • 19:00
💃 Dance Workout — 19:15 • 20:00

Allenati, divertiti, libera energia!
👉 Scrivici per prenotare la tua lezione!
📲347 058 0078

17/11/2025

💥 GLI ALLENAMENTI DI OGGI – LUNEDÌ!

Si parte con una super carica 💪🔥

📍 ALTIVOLE – BodyShape
⏰ 20:00 – 20:45
👩‍🏫 Giada

📍 SOLIGO – Zumba
⏰ 19:30 – 20:15
👩‍🏫 Ilaria

📍 MONTEBELLUNA – Saccardo – Zumba
⏰ 19:15 – 20:00
👩‍🏫 Alice

📍 MONTEBELLUNA – Fit Pilates
⏰ 18:00 – 18:45
👩‍🏫 Alice

📍 MONTEBELLUNA – BodyShape
⏰ 20:00 – 20:45
👩‍🏫 Alice

✨ Quale scegli per iniziare la settimana col piede giusto?
👉 Scrivici per prenotare la tua lezione!
📲347 058 0078

16/11/2025

Domani è lunedì.
Pioggia? Stanchezza? Zero voglia?
Non importa.
👉 Si torna in palestra. Costi quel che costi.
Le scuse restano fuori, tu no.

La costanza batte tutto. Sempre. 💚

Ti aspettiamo per iniziare la settimana al massimo! 💪✨

Indirizzo

Montebelluna
31044

Telefono

+393470580078

Sito Web

facebook.com

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