RobertaG Lab, Pesaro (2026)

Operatrice certificata Face Yoga & Gym, Kobido, Massaggio Viso giapponese.
🖊️Collaboro con palestre e centri Spa, scrivimi in posta. Creatrice linea alta cosmesi Alba D'Oro Cosmetics Pesaro
Operatrice Certificata massaggio Key of Kobido °
Formazione Manual Lifting Face

27/05/2026

Angoli della bocca all’ingiù e aria triste anche se non lo sei?
Risolvi così, liberando i muscoli dalle tensioni che trascinano il viso verso il basso.

Questo inestetismo è il risultato di una precisa biomeccanica facciale. Il responsabile principale è il muscolo depressore dell’angolo della bocca, che a causa di espressioni frequenti si accorcia cronicamente.

📌 LA FREQUENZA IN BASE ALLA PROBLEMATICA:
Fase di Sblocco (All’inizio): Esegui questi esercizi TUTTI I GIORNI per allungare le fibre muscolari accorciate.
Fase di Mantenimento: Una volta visti i primi miglioramenti, passa a 4/5 volte alla settimana per mantenere i risultati.

1️⃣ ALLUNGAMENTO DEL DEPRESSORE (Il movimento “PA”): Mento leggermente in avanti, copri i dei denti inferiori con le labbra per mettere in tensione l’area. Alza il mento e crea una leggera contropressione con il dito mentre pronunci “pa-pa-pa”. Fai 3 serie da 10 ripetizioni (30 totali).
2️⃣ SBLOCCA LE TENSIONI CON LE NOCCHE: Applica prima un velo di crema funzionale o olio per evitare attriti. Posiziona le nocche degli indici ai lati del mento e solleva IN PROFONDITÀ fino alle narici. Non devi strisciare la pelle, devi agganciare il muscolo e spostarlo verso l’alto. Tieni la posizione per 5 secondi. Ripeti 10 volte.

3️⃣ MODELLAMENTO KOBIDO A “O”: Mantieni la bocca a forma di “O” tesa. Con indice e medio uniti, scivola dagli angoli del mento alle narici, poi prosegui sotto gli zigomi fino alle orecchie per scaricare i liquidi e rimodellare i contorni. Ripeti 20 volte.

🚨 IL FOCUS OLISTICO: Per liberare il viso dalla trazione verso il basso, devi distendere il platisma e lavorare sulla postura di collo e spalle. Tutto è strettamente connesso.

👉 Salva il Reel per non perdere i movimenti corretti
👉 Seguimi per consigli quotidiani di bellezza naturale.

⚖️ Disclaimer: I contenuti di questo video non sostituiscono in alcun modo diagnosi o trattamenti medici, dermatologici o fisioterapici. In caso di problematiche all’articolazione temporo-mandibolare (ATM) o trattamenti estetici invasivi recenti, consultare il proprio medico.

26/05/2026

Stai dimagrendo. Ma allo specchio il viso scende. Ecco come fermarlo.

Dopo i 38, quando perdi peso, il corpo non sceglie dove dimagrire.
Perde volume anche nei cuscinetti adiposi delle guance — quelli che tengono su l’ovale e la struttura del viso.

Studi scientifici confermano che la perdita di volume nel terzo medio del viso è uno degli effetti più visibili e sottovalutati del dimagrimento in questa fase della vita.

Aggiungi il fisiologico calo di elasticità cutanea e il risultato è un viso che cede, sciupato.

Nel Metodo Roberta G usiamo un semplice tappo di sughero.
Se hai problemi all’articolazione temporo mandibolare ovviamente fai molta attenzione, solo tu puoi sapere se sia il caso o no di fare questi esercizi.

🔹 Inizia con un tappo corto.
Posiziona il tappo tra i denti e stringi senza esagerare 🔹 Tieni la contrazione 4 secondi, rilascia lentamente.
Ripeti 10 volte
🔹 Passa al tappo più lungo: stessa cosa, stessa attenzione
🔹 Senti zigomatico e masseter lavorare — quella è l’impalcatura muscolare del tuo viso che si riattiva
Allenamento strutturale del viso: muscoli tonici, pelle più compatta, ovale che non scende.

Ripeti a giorni alterni e alla fine ricorda di rilassare il massetere (le guance).

👉Seguimi per altri consigli di bellezza naturale.

‼️Non sono consigli o pareri inerenti la salute. Se hai dubbi, fastidi o patologie rivolgiti sempre al tuo medico.

23/05/2026

Aria stropicciata sugli occhi — non è sonno, è un muscolo fermo. 👁️

Ci hai fatto caso? Ore di sonno regolari, eppure quello sguardo pesante, un po’ chiuso, un po’ spento — è lì ogni mattina.
Non è la pelle. Non è la stanchezza.
È l’orbicolare dell’occhio che ha smesso di lavorare. E come tutti i muscoli abbandonati a se stessi: cede.

La differenza tra uno sguardo aperto e uno sguardo che scende è tono muscolare.

Nel video ti mostro 3 movimenti del Metodo Roberta G per rieducare quella zona — con precisione, senza improvvisare.

1️⃣ Trazione a V + attivazione palpebra inferiore Ridà forza e reattività alla fibra muscolare. Il punto di partenza per chi vuole lavorare sull’apertura dello sguardo in modo mirato.
2️⃣ Esercizio del binocolo — isometria e microcircolo. Ossigena i tessuti profondi, favorisce il drenaggio dei liquidi accumulati nella zona perioculare. Sguardo visibilmente più fresco.
3️⃣ Sollevamento guidato dell’arcata sopraccigliare. Distende le tensioni della fronte, alleggerisce il peso sulla palpebra. Il movimento che si sente subito.
Una pratica regolare per uno sguardo più aperto, tonico, luminoso, grazie ai muscoli che tornano a fare il loro lavoro.

💾 Salva — e inizia oggi.

⚠️ Non sono consigli o pareri inerenti la salute. Se hai dubbi, fastidi o patologie rivolgiti sempre al tuo medico.
liftingnaturale

21/05/2026

Palpebra che cede? 👁️ Il problema NON è la pelle. Guarda.

La soluzione non è in un altro siero miracoloso. 🧴 È in un muscolo che nessuno ti ha mai detto di allenare: il muscolo orbicolare. 💡

Con il tempo e l’inattività, questo muscolo perde tono. Il risultato? 📉 La palpebra scende, lo sguardo si appesantisce e la stanchezza si legge in faccia anche quando hai dormito 8 ore. 😴

Non è l’età. È solo mancanza di allenamento! 🏋️‍♀️

L’esercizio del binocolo che vedi nel video lavora esattamente lì: crea resistenza, attiva la contrazione e restituisce tono alla zona perioculare. 👁️
✨ Subito dopo, il massaggio orizzontale sulla fronte scioglie le tensioni che accumuli durante il giorno, distendendo i tratti. 💆‍♀️

Non serve altro. Solo le tue mani e la tua costanza, ogni mattina. 🙌
E il siero che hai già sul comodino? Con questo gesto ne moltiplichi l’efficacia. 🌟

📍 La mia sfida per te: Fallo per 14 giorni consecutivi. Poi guardati allo specchio! 🗓️👀
Salva il Reel 🔖 per averlo a portata di mano domani mattina.

Roberta G 🤍 Face yoga · Face gym · Automassaggio

🛑Non si tratta di consigli o pareri inerenti la salute. Se hai dubbi, fastidi o patologie, rivolgiti sempre al tuo medico.

sguardoluminoso proaging metodorobertag

20/05/2026

Hai provato tutto. Creme, sieri, contorno occhi da 80€. E lo sguardo è ancora spento.

Eppure la soluzione non è in un altro prodotto. È in un muscolo che nessuno ti ha mai detto di allenare. 💡

Il muscolo orbicolare circonda l’occhio. Con il tempo perde tono — e la palpebra scende, lo sguardo si appesantisce, la stanchezza si legge in faccia anche quando non c’è.

Non è l’età. È inattività.
L’esercizio del binocolo lavora esattamente lì. 👁️ Resistenza, contrazione, tono.
Poi il massaggio orizzontale sulla fronte scioglie la tensione accumulata e distende quello che il tempo e lo stress segnano ogni giorno.

Non serve altro. Solo le tue mani, ogni mattina. Il siero che hai già sul comodino? Con questo gesto lo trasformi. ✨

📍 Fallo per 2 settimane consecutive. Poi guardati.
Salva 🔖 — domani mattina lo vorrai avere a portata di mano.

Roberta G 🤍 Face yoga · Face gym · Automassaggio

‼️Non si tratta di consigli o pareri inerenti la salute. Se hai dubbi, fastidi o patologie, rivolgiti sempre al tuo medico.

Indirizzo

Pesaro
61121

Telefono

+390721581186

Sito Web

https://youtube.com/@robertag-p1l?si=-h0sSZGIT3nETFR2

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