
08/07/2025
Ok non sono nella mia miglior forma di sempre ma ci sono periodi dove devi studiare e realizzare nuovi progetti che spesso ti portano a stare seduto dietro un PC, quello che ho potuto fare è mantenere un buon equilibrio tra lavoro, studio, vita privata ma la mia natura è un altra, è ora di bruciare un po' di grasso e trasformare lo stress in energia🔥, il primo passo sarà passare da una routine di mantenimento a un programma di 21 giorni per aumentare l'intensità di ciò che amo fare da sempre:
🔵Sport, allenamento mirato
🟢Escursionismo ed esplorazione
Il tutto in completo equilibrio con la mia vita!