Nicole Bertoldo Sella

Nicole Bertoldo Sella La mia vita è il metodo. Sfacettata vivo ogni esperienza come stile di vita.

Aiuto le persone a scegliere e vivere la loro casa con consapevolezza,
Aiuto con pratiche di respiro e progetti che uniscono territorio e vita le persone a ritrovare equilibrio.

07/01/2026
MANIFESTAZIONE O EPIFANIA.12 giorni sotto che da oggi si manifestano.Per questo brucio un pezzo di castagno Che si è spe...
06/01/2026

MANIFESTAZIONE O EPIFANIA.
12 giorni sotto che da oggi si manifestano.
Per questo brucio un pezzo di castagno Che si è spezzato. Come si spezzano i vecchi legami.

🧹 La Befana non è una vecchietta: è un antico simbolo di rinascita.
È la Vita sotto la Terra.

Esotericamente, la Befana rappresenta la Natura nel cuore dell’inverno, nel momento in cui tutto sembra fermo.

A gennaio la terra appare fredda, spoglia, “morta”. Ma sotto la superficie, qualcosa sta già cambiando.
La Befana è la Vecchia, simbolo dell’anno che si è appena concluso.

Il suo aspetto consumato racconta un ciclo che ha fatto il suo corso e che ora deve lasciare spazio al nuovo.
Nelle antiche tradizioni contadine, questo passaggio veniva celebrato bruciando un fantoccio a forma di vecchia.
Non era un gesto punitivo, ma un rito di purificazione: il fuoco 🔥 serviva a liberarsi del passato, per permettere alla fertilità di tornare.

🌙 Le origini pagane
Le radici della Befana affondano nel mondo pagano e nel culto delle divinità lunari.
Si credeva che, nelle dodici notti dopo il Solstizio d’Inverno, figure femminili guidate da Diana, dea della luna e della caccia, volassero sopra i campi seminati per benedire il futuro raccolto.

Un’altra figura importante è Strenia, dea del nuovo anno, della salute e della prosperità.
Da lei deriva la parola strenna: il dono augurale per iniziare bene l’anno.

🔢 Perché il 6 gennaio?
La Befana arriva dodici giorni dopo Natale.
Il numero dodici è simbolicamente potentissimo: rappresenta la totalità (mesi dell’anno, segni zodiacali).
Queste dodici notti erano considerate un tempo sospeso, una soglia magica in cui il vecchio mondo muore e quello nuovo inizia a prendere forma.

✨ I simboli della Befana
La scopa 🧹
Serve a “spazzare via” le energie vecchie e stagnanti, non solo a volare.

La calza 🧦
È il contenitore del destino: può accogliere il dolce (luce, ricompensa) o il carbone (ciò che deve ancora trasformarsi).

Il carbone ⚫
Non è una punizione: è il residuo del fuoco, l’energia che resta sotto la cenere pronta a riaccendersi.

Il volo 🌬
Simboleggia la capacità di stare tra i mondi, tra cielo e terra, tra fine e inizio.

✝️ La versione cristiana
Con il Cristianesimo, queste tradizioni vengono reinterpretate.
Il nome “Befana” deriva da Epifania, che significa “manifestazione”.
Nella leggenda cristiana, la Befana è una donna che, pentita di non aver seguito i Re Magi, vaga portando doni ai bambini, cercando il Bambino Gesù.
Un modo per dare una morale a un rito antichissimo che celebrava, in realtà, il ritorno della Luce dopo il buio.

✨ La Befana è una custode del passaggio:
ci ricorda che ogni fine è necessaria
e che ogni nuovo inizio nasce sempre da ciò che siamo disposti a lasciare andare.

Tra freddo e ghiaccio, a Posina.Qui sono ospite di montagna.Ci sono arrivata senza sapere bene perchée sono rimasta perc...
05/01/2026

Tra freddo e ghiaccio, a Posina.

Qui sono ospite di montagna.
Ci sono arrivata senza sapere bene perché
e sono rimasta perché questo posto mi ha insegnato a sentire.

Cammino piano, soprattutto d’inverno.
Il freddo stringe, il ghiaccio avverte.
La bellezza qui non chiede attenzione: va meritata.

Tra contrade che resistono
e silenzi che non vogliono essere riempiti,
imparo ogni giorno a guardare meglio.
Ad accettare le cose come sono.
A custodirle, non a cambiarle.

Questo video è solo un appunto.
Un promemoria per non dimenticare
che la meraviglia va rispettata, amata, mantenuta viva
anche quando è ruvida, anche quando è scomoda.

Da qui nasceranno camminate, erbe, passi condivisi.
Non per spiegare il territorio,
ma per starci dentro con cura.

Se senti che questo modo di stare ti somiglia, seguimi.
Il resto non si forza. Si attraversa.

05/01/2026

Qui sono ospite della montagna.
Ci sono arrivata senza sapere bene perché
e sono rimasta perché questo posto mi ha insegnato a sentire.

Cammino piano, soprattutto d’inverno.
Il freddo stringe, il ghiaccio avverte.
La bellezza qui non chiede attenzione: va meritata.

Tra contrade che resistono
e silenzi che non vogliono essere riempiti,
imparo ogni giorno a guardare meglio.
Ad accettare le cose come sono.
A custodirle, non a cambiarle.

Questo video è solo un appunto.
Un promemoria per non dimenticare
che la meraviglia va rispettata, amata, mantenuta viva
anche quando è ruvida, anche quando è scomoda.

Da qui nasceranno camminate, erbe, passi condivisi.
Non per spiegare il territorio,
ma per starci dentro con cura.

Se senti che questo modo di stare ti somiglia, seguimi.
Il resto non si forza. Si attraversa.

05/01/2026

Beh...
Non faccio più conti.
Ne mancano solo 🍋🍋🍋

04/01/2026

144 meno 138 già bevuti
Restano 3 giorni e 6 limoni
È si ricomincia il TRAN Tran più carichi di prima.
🍋🍋🍋🍋🍋🍋

PROMEMORIA: Passeggiata del Respiro a Tonezza del Cimone ❄️𝐑𝐄𝐒𝐏𝐈𝐑𝐎 𝐃'𝐈𝐍𝐕𝐄𝐑𝐍𝐎Ciao! Ti ricordiamo l'appuntamento per la Pa...
03/01/2026

PROMEMORIA: Passeggiata del Respiro a Tonezza del Cimone ❄️
𝐑𝐄𝐒𝐏𝐈𝐑𝐎 𝐃'𝐈𝐍𝐕𝐄𝐑𝐍𝐎

Ciao! Ti ricordiamo l'appuntamento per la Passeggiata del Respiro prevista per domani, domenica 04 gennaio

Ecco i dettagli finali per l'uscita:

🕘 Ritrovo: Ore 9:00 presso l’Ufficio IAT di Tonezza (Via Roma, 24).

💶 Contributo: € 7,00 a persona, da versare in contanti al momento del ritrovo.

🥾 Equipaggiamento: Si raccomanda abbigliamento comodo "a cipolla" e scarpe adatte a camminare sulla neve (scarponcini o scarpe da trekking impermeabili).

🗺️ Percorso: La passeggiata non è impegnativa, lunga circa 5 km con un dislivello di soli 150 mt.

🏔️ Guida: Saremo accompagnati da Nicole Sella.

🕛 Durata: Dalle ore 9:00 alle ore 12:00 circa.

Sarà una splendida occasione per ricaricare le energie immersi nella natura! 🌲✨

Ti aspettiamo! Ufficio IAT Tonezza del Cimone

03/01/2026

Menooooo 10 🍋🍋🍋🍋🍋
Con ghiaccio, 😎😘🍀😄😝🙏🍋

Ti aspetto.🌿🍀💨💨💨
02/01/2026

Ti aspetto.
🌿🍀💨💨💨

❄️ 𝐑𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐧𝐞𝐥 𝐛𝐨𝐬𝐜𝐨 𝐝'𝐢𝐧𝐯𝐞𝐫𝐧𝐨 ❄️

Hai mai provato la sensazione di pace che solo la natura innevata sa regalare? Ti invitiamo a "𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨 𝐝'𝐈𝐧𝐯𝐞𝐫𝐧𝐨", 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐠𝐠𝐢𝐚𝐭𝐚 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐛𝐨𝐬𝐜𝐨 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐫𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐓𝐨𝐧𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞.

Non sarà una semplice camminata: praticheremo insieme degli esercizi di respirazione in natura, guidati dall'aria pura della montagna.

🗓 Quando: Domenica 4 Gennaio.

🕘 Orario: Partenza ore 9:00 (rientro previsto per le 12:00).

📍 Ritrovo: Ufficio IAT Tonezza.

🥾 Difficoltà: Passeggiata semplice, adatta a tutti.

💰 Costo: €7.

✨ Un'occasione perfetta per iniziare l'anno con nuova energia.

📝 Iscrizioni: Presso l'Ufficio IAT di Tonezza.

📩[email protected] ☎️ 351 755 7871

Vi aspettiamo per respirare insieme la bellezza dell'inverno!

02/01/2026

Dai che sono alla fine dei 144 Limoni in 23 giorni.
Una piccolissima sfida personale che mi mette di nuovo dritta sui miei obiettivi e sulla mia centratura interiore.
Oggi.... Sono a - 15 🍋🍋🍋🍋🍋🍋
Troppo felice.

Indirizzo

Posina
36010

Telefono

+393356699989

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