Dario Semprini

10/03/2026

🥰

10/03/2026

A Natale mio figlio è venuto a trovarmi e mi ha detto: "Papà, non ti vedo bene". Da quel giorno non ho smesso di pensarci... 😔
Non aveva torto, solo che di solito non lo dice ad alta voce, e la cosa mi ha colpito. Ho 61 anni e negli ultimi mesi mi ero lasciato andare: stress a lavoro, dormivo male e il peso aumentava piano piano... quella roba a cui non fai caso finché qualcuno non te lo dice o ti guardi in uno specchio. La pressione era alta da un pezzo e il medico iniziava a parlare di "pastiglie", ma io rimandavo sempre il discorso. Trascuravo anche il cane, ero diventato pigro e mi ero convinto che a 60 anni fosse normale ridursi così.

Poi un amico mi ha parlato del "ristagno metabolico": l'idea che dopo una certa età il metabolismo si blocchi del tutto, specialmente per lo stress e il cortisolo alto. Che ci crediate o no, questo approccio con me ha funzionato e i risultati parlano chiaro: 9 kg persi in 8 settimane, pressione finalmente scesa, il mio medico e il cane che finalmente si fa le sue belle camminate come si merita..

Vi lascio il link nei commenti, oppure nel bottone qui sotto :)
Spero possa servire a qualcuno.. Se vi va, condividetelo!

19/02/2026