Daniela Fadda

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Daniela Fadda

💜SUPPORTO le donne a TORNARE in forma💜
💜OVER 50
💜MAMMA TRIS
💜MENOPAUSA NO PROBLEM

21/06/2025

Non si tratta solo di aver perso 25 kili, ma dí essere serena con il mio corpo e soprattutto con la mia testa!

18/04/2025

❌“La pelle non mente.
Ogni linea, ogni segno, ogni muscolo racconta una storia.
Non è solo il corpo che cambia, ma la mente che si risveglia.
E sai qual è il miglior risultato? Guardarsi allo specchio e dire:
‘Cavolo, ce l’ho fatta. E non ho ancora finito.’

Allenamento. Costanza. E un pizzico di follia.
I risultati non sono solo estetici: sono dentro, e poi BOOM… si vedono anche fuori.
”

04/04/2025

❌OVER 50?

È il momento perfetto per prendersi cura di sé, dentro e fuori.
Non si tratta di tornare indietro nel tempo, ma di vivere il presente al massimo della vitalità.

Benessere è scegliere ogni giorno ciò che ti fa stare bene.
IO amo prendermi cura di me. E amo ancora di più quando posso farlo risparmiando qualcosa!
Per questo ho deciso di condividere con te una piccola chicca:
una promozione pensata proprio per chi vuole sentirsi al top!

Non è solo un’offerta. È un invito a rimetterti al centro.
Perché il benessere non va mai messo in pausa… soprattutto quando si avvicina l’estate.

Se vuoi saperne di più, scrivimi in privato.

03/04/2025

❌TI GUARDI ALLO SPECCHIO E NON TI RICONSCI PIÙ!

Ti sembra che il metabolismo abbia deciso di rallentare proprio adesso?
Sai che non sei la sola! La premenopausa può portare cambiamenti nel corpo, ma questo NON significa arrendersi.

✅ Ho cambiato il mio approccio al cibo: niente più diete drastiche, ma alimenti che nutrono e sostengono il mio corpo.

🧘‍♀️ Ho ascoltato il mio corpo: lo stress e il sonno influiscono sul peso più di quanto pensiamo. Dormire bene e rilassarsi sono veri “brucia-grassi” naturali.

💖 Ho smesso di colpevolizzarmi: il cambiamento è un viaggio, non una punizione. Amarmi di più mi ha aiutata a raggiungere i miei obiettivi.

Ricorda che ogni piccolo passo conta. Insieme possiamo affrontare la premenopausa con determinazione e raggiungere i nostri obiettivi di benessere.

Commenta “IO POSSO” se vuoi iniziare questo percorso con me! 👇👇

25/11/2024

Chi ha subito sa cosa si prova in una società che è menefreghista…. Le donne non sono unite anzi se possono fanno peggio !

23/11/2024

Le chiacchere stanno a zero....
Ci vogliono i fatti...bla bla bla....

Il cambiamento possono farlo tutti e la voglia che manca ...ma quando inizi vuoi sempre di più...credimi.

19/11/2024

Se non cambi è perché tu non vuoi cambiare !
L'abbiamo capito questo concetto oppure no?
Ho scelto di stare meglio , di stare bene e di migliorare ogni giorno ...

17/11/2024

PIÙ DI QUESTO NON POSSO!

Ho avuto nel percorso della mia vita( con gravidanze 3 comprese) sempre alti e bassi con il mio peso ...
Con una terapia che mi ha fatto lievitare fino a raggiungere un sovrappeso di ben 80 KILI😎🙈😎
OGGI , senza mai lasciare il mio percorso , ho ripreso il mio peso forma...senza rinunce, senza sacrifici ...

A dimenticavo sono una over50++ quindi no scuse ok!

03/10/2024

Qualsiasi scelta farai con il cuore , passione ed emozione avrai successo!

Perché ti impegnerai tanto , tantissimo per realizzzare tutto quello che vuoi...non ti manca nulla !

Però... se non agisci rimarrai ferma ...

23/09/2024

Lunedi inizio...
Lunedi comincio...
Lunedi parto ....

Quante volte sto povero Lunedì è stato tirato in ballo da noi donne?
Tante , sempre anche da me in passato!
Ebbene si non sono differente da te anch'io ero cosi ed inventavo tremila scuse per non iniziare mai!

La differenza però con te che continui a dirlo e non agisci é che io 4 anni fa ho DECISO di iniziare e sai qual'è stato il mio segreto??

Non iniziare di lunedi ma subito!

13/09/2024

Quando mi chiedi ma come fai ad essere già a mille di prima mattina??

Semplice piccoli cambiamenti ...la mia routine da 4 anni che non ho più lasciato...e non lascerò più 😎

Ho scelto il meglio per me per stare sempre bene ... ho scelto di dare una svolta ...

Se non cambi rimarrai sempre nello stesso posto ..sempre nella stessa situazione quella che tu non ami e che non accetti ma le parole stanno a zero ci vogliono i fatti e non inventare scuse su scuse perché alla fine sei tu quella che ci rimette 😎

Che abbia inizio la sfida14✌🏻

12/09/2024

Accetti la SFIDA 14 o non hai corraggio ?

Manca pochissimo per partire con la sfida 14 ... curiosità tips allenamenti tantissimi consigli per riprendere la routine alla grande ...con molta più energia, più in forma e non mancherà il divertimento all interno della nostra chat 28 gg no stop!

Cosa aspetti per unirti a noi ?

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https://youtube.com/@danielafadda

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