Dottor. Giulio Blasilli

Dottor. Giulio Blasilli Giulio Blasilli, psicologo (Albo A – Lazio n. 32236). Psicologo clinico e sociologo. Uno sguardo su emozioni, relazioni e fenomeni contemporanei.

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A volte pensiamo che il cambiamento debba essere enorme.Cambiare vita, cambiare strada, cambiare tutto di noi.Ma spesso ...
13/06/2026

A volte pensiamo che il cambiamento debba essere enorme.

Cambiare vita, cambiare strada, cambiare tutto di noi.

Ma spesso il primo passo è molto più silenzioso: iniziare a guardarci con più verità.

Riconoscere quello che sentiamo davvero.
Dare un nome a ciò che ci pesa.
Smettere di raccontarci che va tutto bene quando dentro qualcosa chiede ascolto.

Non sempre serve stravolgere la propria vita per iniziare a stare meglio.

A volte basta fermarsi, ascoltarsi con più sincerità e accettare che alcune risposte non arrivano finché continuiamo a evitarci.

Forse crescere è anche questo: non diventare un’altra persona, ma imparare ad abitare meglio quella che siamo.

Non tutto ciò che viene chiamato amore lo è davvero.A volte certe dinamiche si presentano in modo sottile. Non iniziano ...
13/06/2026

Non tutto ciò che viene chiamato amore lo è davvero.

A volte certe dinamiche si presentano in modo sottile. Non iniziano sempre con gesti eclatanti. Possono cominciare con richieste che sembrano normali, con attenzioni che vengono scambiate per cura, con gelosie lette come prova di coinvolgimento, con rinunce che sembrano piccole ma che, nel tempo, iniziano a restringere lo spazio dell’altro.

Ed è proprio qui che diventa importante fermarsi a riflettere.

Una relazione sana non chiede accesso totale, non pretende di controllare, non fa sentire costantemente in colpa, non costringe a ridursi per evitare discussioni, non punisce quando l’altro mette un confine. Una relazione sana lascia spazio. Spazio per i propri tempi, per le amicizie, per il proprio pensiero, per il dissenso, per la libertà di dire no senza paura di perdere l’affetto.

Spesso il problema è anche culturale: ci è stato insegnato a romanticizzare ciò che, in realtà, ha più a che fare con l’insicurezza, il possesso o il bisogno di dominio che

ACCADE OGGI: il 13 giugno 1931 nasce Irvin D. Yalom, psichiatra, psicoterapeuta e autore tra le figure più importanti de...
13/06/2026

ACCADE OGGI: il 13 giugno 1931 nasce Irvin D. Yalom, psichiatra, psicoterapeuta e autore tra le figure più importanti della psicoterapia esistenziale e della terapia di gruppo.

Il suo lavoro ha riportato al centro una verità spesso scomoda ma profondamente umana: dietro i sintomi ci sono sempre anche le grandi domande dell’esistenza. La paura della morte, il bisogno di libertà, il senso di isolamento, la ricerca di significato.

Yalom ci ricorda che la sofferenza psicologica non riguarda solo ciò che accade, ma anche il modo in cui ciascuno prova a stare dentro la propria vita, dentro i propri limiti, dentro le proprie domande.

Il suo contributo ha lasciato un segno profondo: una psicoterapia più umana, più autentica, più capace di incontrare la persona prima ancora del problema.

Prendersi una pausa non è egoismo.È un modo per riconoscere i propri bisogni, ascoltarsi e recuperare energie.Buongiorno...
13/06/2026

Prendersi una pausa non è egoismo.
È un modo per riconoscere i propri bisogni, ascoltarsi e recuperare energie.

Buongiorno psicologico 🌿
Oggi concediti il tempo che ti fa bene. Te lo meriti.

Leggere non significa allontanarsi dalla realtà.A volte significa tornarci con uno sguardo più attento.Un libro non ci p...
12/06/2026

Leggere non significa allontanarsi dalla realtà.
A volte significa tornarci con uno sguardo più attento.

Un libro non ci porta semplicemente altrove: ci permette di riconoscere qualcosa che, forse, era già dentro di noi ma non aveva ancora trovato parole. Ci aiuta a dare forma ai pensieri, a comprendere meglio le emozioni, a vedere sfumature che nella fretta quotidiana rischiamo di perdere.

La lettura educa alla complessità.
Ci mette davanti ad altri punti di vista, altre vite, altre ferite, altre possibilità. E proprio per questo può diventare uno strumento prezioso anche per conoscersi meglio.

Perché spesso non leggiamo solo per sapere di più.
Leggiamo per sentire meglio.
Per capire meglio.
Per abitare la vita con maggiore consapevolezza.

E forse è proprio questo il valore più profondo della lettura: non farci scappare dal mondo, ma insegnarci a guardarlo con occhi meno superficiali.

ACCADE OGGI: il 12 giugno 2016, al Pulse di Orlando, 49 persone furono uccise e 53 rimasero ferite in un attacco che col...
12/06/2026

ACCADE OGGI: il 12 giugno 2016, al Pulse di Orlando, 49 persone furono uccise e 53 rimasero ferite in un attacco che colpì un locale gay frequentato dalla comunità LGBTQIA+.

Non fu solo una strage. Fu una ferita collettiva, perché colpì uno spazio che per molte persone rappresentava libertà, appartenenza, sicurezza, possibilità di essere se stesse.

Ricordare Orlando significa ricordare che l’odio non nasce mai dal nulla: cresce dove l’altro viene disumanizzato, ridotto a bersaglio, privato della propria dignità.

La memoria non restituisce ciò che è stato tolto, ma può ancora fare qualcosa: trasformare il dolore in responsabilità, presenza e difesa dei diritti.

Perché nessuno dovrebbe avere paura di esistere.

Non serve avere tutto sotto controllo per iniziare la giornata.A volte basta fare un passo piccolo, ma vero.Buongiorno p...
12/06/2026

Non serve avere tutto sotto controllo per iniziare la giornata.
A volte basta fare un passo piccolo, ma vero.

Buongiorno psicologico 🌿
Ogni piccolo passo conta. Anche oggi.

ACCADE OGGI: l’11 giugno 2008 il parlamento norvegese approvò a larga maggioranza la legge che rese legale il matrimonio...
11/06/2026

ACCADE OGGI: l’11 giugno 2008 il parlamento norvegese approvò a larga maggioranza la legge che rese legale il matrimonio tra persone dello stesso sesso.

Non si tratta solo di una data politica o legislativa. È una data che parla di riconoscimento, dignità e possibilità di esistere pienamente anche nello spazio pubblico, giuridico e simbolico.

Quando un diritto viene riconosciuto, non si sta concedendo un privilegio. Si sta affermando che l’amore, i legami e i progetti di vita di alcune persone non valgono meno di quelli di altre.

Ricordare date come questa serve anche a questo: a non dare per scontati i diritti, a comprendere quanto siano il frutto di battaglie, visibilità e cambiamenti culturali, e a tenere viva l’idea che una società più giusta passa anche da qui.

Perché i diritti non riguardano solo le leggi.
Riguardano il modo in cui una società sceglie di vedere, riconoscere e rispettare le persone.

Winnicott coglie qui un punto molto profondo dell’esperienza umana.Nascondersi, in certi momenti, può avere anche qualco...
11/06/2026

Winnicott coglie qui un punto molto profondo dell’esperienza umana.

Nascondersi, in certi momenti, può avere anche qualcosa di vitale. Significa custodire una parte di sé, proteggere la propria interiorità, avere uno spazio non immediatamente esposto allo sguardo degli altri. Non tutto deve essere mostrato subito, non tutto può essere detto senza prima sentirsi al sicuro.

Ma il vero dolore nasce quando nessuno ci cerca davvero.

Quando sentiamo di poter restare invisibili senza che questo tocchi nessuno. Quando le nostre parti più autentiche non vengono riconosciute, accolte, incontrate. È lì che può nascere un senso profondo di solitudine: non semplicemente l’essere soli, ma il non sentirsi trovati.

Nel pensiero di Winnicott, stare bene non significa mostrarsi sempre completamente, né vivere senza difese. Significa poter esistere in uno spazio relazionale abbastanza sicuro da permetterci, poco alla volta, di emergere. Di essere visti senza sentirci invasi. Di essere riconosciuti senza doverci snaturare.

Forse è anche questo che molte persone cercano, in fondo: non qualcuno che le guardi soltanto, ma qualcuno capace di vederle davvero.

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