05/12/2025
Il modo in cui una coppia divide i lavori domestici non riguarda solo l’organizzazione della casa.
Riguarda la vicinanza emotiva, il senso di equità e perfino il desiderio.
Le ricerche mostrano che quando una donna sostiene da sola la maggior parte di cucina, pulizie, bucato e gestione quotidiana, il suo sistema nervoso entra in sovraccarico:
stanchezza, stress, irritabilità, distanza emotiva.
E quando il corpo è in allerta, è molto più difficile rilassarsi, sentirsi apprezzata, o vivere l’intimità con spontaneità.
La divisione equa dei compiti non è un dettaglio logistico.
È un linguaggio d’amore.
Condivide il peso mentale, crea alleanza, alimenta fiducia.
Le coppie che parlano apertamente dei carichi domestici e li dividono in modo bilanciato riportano relazioni più soddisfacenti, più stabili e più affettuose.
Perché piccoli gesti, alternarsi in cucina, dividere il bucato, fare squadra nei momenti di caos,
non sono solo aiuti pratici:
sono segnali di cura.
Ricordano all’altro: “Non sei solo. Questa vita la portiamo avanti insieme.”
E quando questo arriva al sistema nervoso,
la connessione torna a fluire,
l’attrazione si riaccende,
e la relazione respira in modo più libero.
L’amore cresce dove c’è collaborazione, equità e riconoscimento reciproco.
Sempre.
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Fonti:
• Motherhood in America: Too Much and Not Enough – Ciciolla & Luthar, S*x Roles (2019)
• Division of Housework, S*xual Desire, and Relationship Dynamics – Carlson et al., Journal of S*x Research (2016)
• The Division of Household Labor and Relationship Satisfaction – Kluwer, Socius (2020)
