CRESS

14/01/2026

🧠 Sai che il tuo cervello non riposa MAI, nemmeno quando pensi di non fare nulla?

Quando smetti di concentrarti su un compito specifico, si attiva il DEFAULT MODE NETWORK (DMN) - la rete neurale dove nascono TUTTI i tuoi pensieri automatici, le preoccupazioni ricorrenti e... le forme pensiero.

È qui che si creano quei "loop mentali" che ti tengono sveglio la notte 🌙
È qui che nascono le ansie per il futuro 😰
Ma è anche qui che emergono le intuizioni creative ✨

Nel nuovo video scoprirai:
👉 Perché certi pensieri tornano ossessivamente
👉 Come il DMN crea letteralmente la tua realtà
👉 La connessione scientifica tra neuroscienze ed energie sottili
👉 Tecniche pratiche per trasformare il "chiacchiericcio mentale" in presenza consapevole

⚡ La cosa più sorprendente?
Non devi COMBATTERE questi pensieri. Quando porti consapevolezza al processo, smetti di alimentarli e il DMN da nemico diventa alleato.

🎥 Guarda il video completo → https://youtu.be/sBqhgPZ_WLU

Ti riconosci in questi pattern mentali? Racconta nei commenti quale pensiero ricorrente vorresti trasformare! 👇

09/01/2026

🧠 NEUROPLASTICITÀ: La scoperta che ha distrutto il mito del “sono fatto così”

Per decenni ci hanno detto che dopo i 25 anni il cervello è “fisso”.

FALSO.

La scienza ora dimostra che puoi LETTERALMENTE ricablare i tuoi neuroni a qualsiasi età.

Ecco come i tuoi pattern si formano e si trasformano ⬇️

📍 COME SI CREANO I PATTERN:
1️⃣ Ripetizione = autostrade neurali
2️⃣ Emozione intensa = colla neurale
3️⃣ Rinforzo positivo = dipendenza dal pattern
4️⃣ Associazione = rete di pattern collegati

🔄 COME SI CAMBIANO:
1️⃣ CONSAPEVOLEZZA - Accorgerti quando scatta
2️⃣ INTERRUZIONE - Stop al pilota automatico
3️⃣ SOSTITUZIONE - Nuovo percorso neurale
4️⃣ RIPETIZIONE - 21-66 giorni per consolidare
5️⃣ PAZIENZA - Il cervello ha bisogno di tempo

Ma c’è di più... 🌟

Al CRESS abbiamo scoperto che ogni pattern mentale genera:
✨ Frequenze vibrazionali specifiche
🔮 Campi di risonanza che attraggono esperienze
💫 Impronte nel corpo energetico
🌊 Onde di influenza nell’ambiente

Il cambiamento non è solo neurologico.
È ENERGETICO.

Quando cambi un pattern, cambi la tua frequenza.
Quando cambi la tua frequenza, cambi ciò che attrai.

Sei pronto a riprogrammarti? 🚀

Salva questo reel per quando ti serve ricordarlo 📌

08/01/2026

💭 “Perché non riesco a cambiare anche se CI PROVO?”

La risposta è nel tuo SISTEMA LIMBICO - il centro emotivo del cervello che trasforma ogni esperienza in un pattern indelebile.

Ecco la verità che nessuno ti dice ⬇️

🔥 Ogni emozione intensa CEMENTA un pattern nel cervello
💊 Il sistema limbico ti “droga” con neurotrasmettitori per mantenere le abitudini
🧲 I pattern emotivi hanno una forza magnetica 100x superiore a quelli razionali
📍 Il tuo corpo MEMORIZZA fisicamente ogni pattern attraverso l’asse neurovegetativo

Risultato?

- Le tue spalle curve raccontano anni di difesa
- La mascella serrata conserva rabbie non espresse
- Il respiro corto mantiene l’ansia di sempre
- Le tensioni sono la mappa della tua storia emotiva

Ma c’è una chiave di svolta 🗝️

Quando comprendi che EMOZIONE = COLLA DEI PATTERN
Puoi iniziare a sciogliere ciò che ti blocca.

Non con la forza.
Con la consapevolezza del corpo.

Il cambiamento non parte dalla mente.
Parte dal sentire. 🫀

Salva questo per ricordartelo 📌

07/01/2026

🧠 Il tuo cervello sta creando la tua realtà IN QUESTO MOMENTO (e non te ne accorgi)

Ogni pensiero, emozione e comportamento che ripeti sta letteralmente ricablando i tuoi neuroni in pattern automatici.

Ecco cosa succede nel tuo cervello ⬇️

✨ I neuroni che si attivano insieme, si collegano insieme
🔄 Ogni ripetizione rinforza il circuito
⚡ Il cervello crea “scorciatoie” per risparmiare energia
🎯 Queste scorciatoie diventano le tue reazioni automatiche

Il risultato?

La tua “realtà soggettiva” non è altro che l’insieme di questi pattern neurologici che hai costruito nel tempo.

La buona notizia? Puoi cambiarli 💫

Salva questo reel per ricordartelo quando ti senti bloccato negli stessi schemi 📌

26/12/2025

Evento virtuale
Il 25 gennaio, giorno del compleanno di Roberto Zamperini,
ci ritroveremo in un incontro virtuale a lui dedicato.

Un momento di presenza e condivisione,
per ricordarlo nel suo Dies Natalis,
nel segno della continuità del suo lavoro e della sua visione.

Diretta gratuita
Zoom (con trasmissione su Facebook)

Per partecipare e ricevere il link Zoom: [email protected]

25/12/2025

Il 25 dicembre, tredici anni fa, Roberto Zamperini lasciava questo piano.
Roberto aveva il dono raro di attraversare il profondo senza perdere leggerezza.
Di lavorare con l’invisibile senza mai appesantirlo.
Di sorridere proprio lì dove altri diventano seri.

Autore della Tecnica Energo Vibrazionale,
inventore della Tecnologia Cleanergy, fondatore insieme alla mia persona del CRESS, è una presenza che continua, un’intelligenza che non si è spenta,ma che ha semplicemente cambiato forma.
Lo vedete con il suo amato sax , per Roberto l’arte non era ornamento, ma linguaggio vivo di trasformazione e benessere.

Con il ciclo Arte e Benessere, inaugurato dal CRESS lo scorso 13 dicembre, questo filo non si interrompe:
continuiamo a camminare dentro i suoi insegnamenti celebrando la sua visione .

Il prossimo 25 gennaio, dedichiamo una diretta per festeggiarlo nel suo Dies Natalis, siete tutti benvenuti #

24/12/2025

In questi giorni di luce e silenzio, il mio augurio nasce da un luogo profondo.
Il Natale di quest’anno, come ogni anno, da 13 anni, arriva in prossimità dell’anniversario della morte di mio marito, padre della TEV, del Cleanergy e cofondatore del CRESS.

La sua presenza continua a vivere nel lavoro, nella visione, nella forza silenziosa che attraversa ciò che portiamo avanti ogni giorno.

Questo augurio è per chi sente, per chi cammina con rispetto, per chi riconosce che alcune eredità non finiscono, ma si trasformano.

Che questo Natale porti verità, continuità e pace,
e che ciò che è stato seminato continui a vibrare, con la purezza nel cuore.

Buon Natale a tutti voi, con Amore .
Sonia Germani ZAMPERINI

21/12/2025

24/11/2025

Buongiorno a tutti
fino al 30 novembre approfitta di uno sconto del 20% su tutti gli articoli del Cleanergyshop! ✨
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07/11/2025

✨ Il nostro nuovo sito è online! ✨

Siamo felici di presentarvi la nuova veste grafica e funzionale del sito del CRESS – pensata per rendere più chiara, fluida e coinvolgente l’esperienza di chi naviga tra formazione, eventi ed energie sottili.
👉 Visita ora: https://www.energiesottili.it/calendario-eventi-cress/

🔍 Tra le novità:
✅Un calendario eventi aggiornato, con tutte le attività previste fino al 2026.
✅ Navigazione semplificata: le aree “Chi siamo”, “Formazione”, “Strumenti”, “Pubblicazioni” sono adesso più accessibili.
✅ Un design più leggibile, ispirato al tema delle energie sottili e della vibrazione, in linea con il nostro lavoro sulla tecnica Tecnica Energo‑Vibrazionale (TEV).
✅ Maggiore integrazione con il nostro shop e con i materiali di approfondimento.

💡 Vi invitiamo a esplorare il sito, dare un’occhiata al calendario e — se vi va — condividere con noi un feedback sul nuovo look.

Felice giornata

✨Il team CRESS✨

21Nov, 2025 Virtual Event Ripasso di Domoterapia Compra i biglietti 13Dic, 2025 Salotto Culturale – Ciclo Arte e Benessere “Ecos de la Tierra Flamenca” Compra i biglietti 25Gen, 2026 Roberto Zamperini’s Day Compra i biglietti 22Feb, 2026 Sensonica – Pratiche di percezione sottile Compra i ...