Erika Graziano Coach

12/09/2026

Prove di memoria, memoria... questa sconosciuta 🤣🤣🤣
Grazie per la pazienza 🙏🤣

09/09/2026

Quando sei ad un bivio, bevici su. Non ha importanza dove stai andando, ma cosa hai nel cuore mentre affronti il tragitto. Perchè se l'obiettivo è alto, ma il cuore è pesante, probabilmente non è la strada giusta. Allora come si sceglie la destinazione? Deve farci felici? Ricchi? Soddisfarci? Deve affaticarci o alleggerirci? Quanto siamo disposti a mettere in campo di noi? Quanto possiamo donare, di quanti pezzi possiamo privarci? Il lavoro nobilita l'uomo, ma l'uomo smette di divertirsi? E se alla fine ci restasse solo l'essenziale, tipo il sorriso, sarebbe una sconfitta? Quanti compromessi siamo disposti ad accettare? Ci sentiremo mai abbastanza? Abbastanza benestanti, abbastanza bravi, abbastanza famosi, abbastanza completi anche se non sufficientemente vivi?
E niente, stasera volevo confondervi un pò...Dal mio Moscow Mule è tutto!

20/08/2026

Oggi molto attuale...

19/08/2026

È strano come l'età che avanza ci porti delle consapevolezza tutte nuove. Ricordo il giorno in cui scattai questa foto. Mi sentivo molto grata perché avessero scelto proprio me, per un servizio fotografico per cui non sono stata pagata. Ma non mi sentivo all'altezza, piuttosto graziata e baciata dalla fortuna. Adesso riguardando questa mi piacerebbe poter dire a quella ragazzina insicura " Svegliaaa, qui gli unici fortunati sono loro". Se tornassi indietro spaccherei il mondo. Lo penso spesso. Non permetterei a nessuno di sminuirmi, di farmi sentire meno, sbagliata o fuori luogo. Non permettete mai a nessuno, ma soprattutto non permettete a voi stesse di rimpicciolirvi.

19/08/2026

Oggi ho chiesto a Meta AI fi prendere una mia foto e trasformarla in un arcano, senza dare altre spiegazioni. La scelta l'ho delegata. Adesso, non so se per intuito, se per caso, o per compassione, per me ha scelto La Forza. Per un attimo ho temuto L'Eremita, o forse l'ho desiderato 🤔? Vabbè, grazie Meta, prendo e porto a casa il ... complimento? Suggerimento? Bah...staremo a vedere....

17/08/2026

16/08/2026

Capisco che possa essere difficile. Ognuno di noi recita un ruolo prestabilito. Vuoi dell'educazione, vuoi dalla società, vuoi dai traumi o dal bisogno di appartenenza. Immaginiamo di sentirci completi quando le aspettative vengono compiaciute e centrate. Pensiamo di splendere quando ci illuminiamo del riflesso che gli altri proiettano su di noi. Ma la luce che abbiamo dentro, spesso, resta spenta. Eppure è la più ecologica, ed anche la meno costosa sul lungo termine. Non inquina l'anima, tanto per cominciare. Anzi filtra tutte le sovrastrutture inutili, rendendo più agili i movimenti del cuore. E sebbene all'inizio possa sembrare difficoltosa da attivare, e richieda un enorme sforzo, con dei costi iniziali non indifferenti, come la perdita di persone, luoghi, abitudini e certezze, in realtà pare sia scientificamente provato che nel tempo, i costi di produzione si azzerino. Certo va fatta manutenzione di tanto in tanto, ma imparerete ad autogestirla con piccoli gesti di amore quotidiano. Dicono che una volta accesa, possa durare tutta la vita . Che facciamo, cambiamo operatore?