Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 12:30 15:30 - 21:00 Martedì 08:30 - 12:30 15:30 - 21:00 Mercoledì 08:30 - 12:30 15:30 - 21:00 Giovedì 08:30 - 12:30 15:30 - 21:00 Venerdì 08:30 - 12:30 15:30 - 21:00 Sabato 08:30 - 12:30 15:30 - 21:00

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Gym Center La Physique

Casa
Italia
Santa Teresa Gallura
Gym Center La Physique

Nel nostro centro fitness troverai a tua disposizione una Sala Body Building una Sala per Arti Marziali, Functional training e molto altro.

29/09/2025

Ci sono molte palestre, ma solo alla puoi godere di un tramonto del genere mentre ti alleni e ti prendi cura di te.

18/09/2025

Cardio si, cardio no

L'eterno dilemma di chi vuole dimagrire.

Se ne sentono di tutti i colori, che serve, che fa bene, che fa male o che farlo o no è uguale.

Bene la risposta è molto semplice ed è dipende.

Dipende da molti fattori personali, dipende dagli obbiettivi e dipende da tanto altro.

Se quindi sai che vuoi ottenere un risultato, ma hai più dubbi che certezze e attento/a che le certezze siano scientifiche e non del tipo mai i carboidrati la sera, hai due scelte il fai da te (e speriamo bene) Oppure ti affidi a chi è preparato.

Vieni a trovarci nella nostra struttura per conoscerci e per farci una chiacchierata conoscitiva in modo da delineare il miglior percorso per te.

Quello che sarai tra 5 anni lo definisci con le scelte di oggi.

Staff La Physique

09/09/2025

Nessun miglioramento può arrivare senza un cambiamento.

Conosciamo bene il processo mentale alla base di questa affermazione è proprio li, tra quelle parole si trova la chiave tra successo e fallimento.

Arriva quel giorno in cui ti guardi un po' di più e non ti piaci, senti il tuo corpo che non risponde come vorresti e il peso delle tue scelte ti schiaccia.

In queste gravose condizioni hai la tua grande occasione, volerti bene e lavorare per il tuo futuro e i tuoi desideri.

Scegli una tra le tante possibilità di allenamento che mettiamo a tua disposizione alla ,
Scegli di investire nel tuo benessere ogni giorno,
Scegli di migliorarti con il supporto dei nostri trainer esperti.

Per essere finalmente la versione migliore di te stessa/o

Contattaci:
Agostino 347 445 9233
Gigi 329 476 2462

12/07/2025

Faceva Palestra

05/01/2025

Quante volte hai cominciato un percorso in palestra e poi appena è calata la motivazione hai mollato?

Quante volte hai cominciato una dieta per perdere peso, spendendo molti soldi ma dopo un po' hai mollato?

Fai un bel respiro e seguimi.

Può succedere, l'intento era buono, l'obbiettivo anche ma la tua mente ad un certo punto ha attivato dei programmi limitanti.

La buona notizia è che come tutti i programmi possono essere riscritti e migliorati.

Sapevi che alla hai a disposizione un Mental Coach che ti può supportare e aiutare a raggiungere i tuoi grandi obbiettivi?

Cosa fa un Mental Coach?
Non ti dà soluzioni ma ti aiuta a migliorare il tuo modo di comunicare con te e ti conduce a ritrovare le tue migliori risorse per raggiungere i risultati. Ti aiuta a organizzare gli obbiettivi e a strutturarne i passaggi.

È un supporto al tuo cambiamento, è una risorsa importante che hai a disposizione.

Adesso, non dopo ne domani ma adesso, puoi prendere quella decisione strategica che fa iniziare il tuo percorso, che fa cominciare il tuo cambiamento, il tuo miglioramento.

Buona giornata

16/12/2024

Non sai ancora cosa regalare per NATALE ?
Dona un NUOVO STILE DI VITA!
Il nostro GIFT VOUCHER che ti permette di essere originale e propositivo con la possibilità di scoprire un attività fisica con l'unica garanzia...te stesso!
Per informazioni potete ve**re direttamente presso il nostro centro fitness è scoprirete le nostre vantaggiose offerte e tutti i nostri servizi.

06/12/2024

Ringraziamo l'amministrazione comunale per l'omaggio natalizio.

15/11/2024

Sono giovani, molto giovani.

Eppure si cimentano in una attività che i più non faranno mai nelle loro vite.

Un corso di Krav Maga ha come obbiettivo primario fare crescere le persone in sicurezza e spessore mentale e morale. Contestualmente il secondo obbiettivo è imparare a lottare e difendersi.

Perché lottare non è il primo?
Perché senza una crescita personale si è spesso incapaci o di gestire emozioni e situazioni oppure di gestire ed entrare in combattimento.

Lo dico sempre e lo ripeto anche ora, il mio lo chiamo corso ma è un percorso che ho l'onore di fare insieme alle persone che a me si affidano.

Se vuoi dare una svolta ai tuoi blocchi fisici e/o mentali questa attività fa per te.

Martedì e Giovedì 19:00-21:00

La Conoscenza rende Sicuri

Indirizzo

Zona Artigianale
Santa Teresa Gallura
07028

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 12:30
	15:30 - 21:00
Martedì	08:30 - 12:30
	15:30 - 21:00
Mercoledì	08:30 - 12:30
	15:30 - 21:00
Giovedì	08:30 - 12:30
	15:30 - 21:00
Venerdì	08:30 - 12:30
	15:30 - 21:00
Sabato	08:30 - 12:30
	15:30 - 21:00

Telefono

+393474459233

Sito Web

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