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Fabiana mammaper3

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Fabiana mammaper3

3 figlie e zero manuale d’istruzioni 👩‍👧‍👧 | Qui si ride, si piange e si sopravvive… a colpi di caffè ☕
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06/09/2026

Prima di diventare mamma ti raccontano quanto sarà meraviglioso.

Quasi nessuno ti racconta quanto sarà anche stancante, frustrante, caotico e completamente diverso da come te lo avevi immaginato.

Ci saranno giorni in cui ti sentirai invincibile e altri in cui penserai: “Ma io come faccio ad arrivare a stasera?”

Amerai tuo figlio da impazzire, ma non amerai necessariamente ogni momento della maternità.

E no, questo non ti rende una cattiva mamma.
Ti rende semplicemente umana.

Avrei voluto che qualcuno me lo dicesse prima.

E tu, cosa diresti a un’amica che sta per diventare mamma?

04/09/2026

Settembre per me non è “nuova vita, nuova me”. 😂
È più: proviamo a rimettere insieme la routine senza perdere la pazienza.

Tra scuola, lavoro, spesa, lavatrici, zaini da preparare, pasti da inventare e il solito carico mentale… i miei buoni propositi sono molto meno ambiziosi.

Vorrei organizzarmi un po’ meglio, ricordarmi di prendermi cura anche di me, chiedere aiuto quando serve e soprattutto smettere di pensare che devo riuscire a fare tutto.

Perché forse il vero buon proposito di settembre è questo: fare meno, ma senza sentirmi in colpa. ❤️

E tu, quali buoni propositi hai per questo settembre?
Dimmi il tuo più realistico nei commenti. 👇

03/09/2026

A quanto pare, questo video ha toccato qualche nervo scoperto. 😂

Era provocatorio, sì. Ma non era un attacco ai genitori.

Era una riflessione su quelle frasi che abbiamo sentito da bambini e che rischiamo di ripetere in automatico.

Perché possiamo anche continuare a dire “perché lo dico io”… oppure ogni tanto chiederci: “Ma io, questa cosa, la penso davvero?”

Si può discutere, dissentire e anche arrabbiarsi.
Magari, però, senza insultarsi. 😉

28/08/2026

A loro insegno a respirare, nominare l’emozione, aspettare il famoso “conto fino a 10”.
Poi arrivo io… e al primo imprevisto perdo la pazienza come se non avessi mai letto un libro sulla crescita emotiva.
Essere mamma è questo: provare, sbagliare, riprovare. E capire che crescere insieme è già una vittoria. 🤍✨

🧠 Gestione delle emozioni, educazione emotiva e… tanta autoironia.
Se anche tu oggi hai fatto la saggia e la bambina nello stesso minuto… vieni qui, che respiriamo insieme.

28/08/2026

Ci sono momenti che sembrano piccoli, quasi invisibili. Un tramonto sul balcone, una farfalla che prende il volo, gli occhi curiosi dei nostri figli.

Eppure sono proprio questi istanti a costruire la loro infanzia.

Non saranno i giochi più costosi o le giornate perfette a rimanere nel loro cuore, ma il tempo condiviso, le emozioni vissute insieme e la certezza di aver avuto qualcuno accanto che si è fermato a guardare il mondo con loro.

La vita corre veloce e noi genitori siamo sempre divisi tra impegni, lavoro e mille responsabilità. Ma ogni volta che scegliamo di esserci davvero, stiamo regalando un ricordo che durerà molto più di quel momento.

Qual è un piccolo momento con i tuoi figli che vorresti custodire per sempre? ❤️

28/08/2026

La parte della maternità di cui si parla meno?

Quella che non si vede.

Il peso dei pensieri che continuano anche quando finalmente ti siedi.
La mente che organizza, ricorda, programma.
La sensazione di dover sempre fare di più, essere di più, dare di più.

Perché noi mamme spesso siamo bravissime a vedere quello che manca:
la pazienza che abbiamo perso,
quel momento in cui potevamo fare diversamente,
le cose che non siamo riuscite a fare.

Ma quante volte ci fermiamo a guardare tutto quello che invece facciamo?

La maternità non è fatta solo di sorrisi e momenti perfetti.
È fatta di giorni pieni, di dubbi, di stanchezza… e di una mamma che ogni giorno prova a crescere insieme ai propri figli.

Non dobbiamo essere mamme perfette.
Dobbiamo solo ricordarci che anche noi meritiamo la stessa comprensione che riserviamo a loro. 🤍

Se anche tu ti sei sentita così almeno una volta, sappi che non sei sola.

Ti va di raccontarmelo nei commenti?
Qual è una cosa della maternità che nessuno ti aveva mai raccontato?

28/08/2026

Mi dai un bacino?”

La risposta non deve essere per forza sì.

Insegno alle mie figlie a salutare, a essere educate e rispettose, ma anche a sapere che il loro corpo appartiene a loro.

Non devono baciare o abbracciare qualcuno per educazione, per non offendere o per compiacere un adulto.

Il consenso si insegna anche così: imparando che un “no” va rispettato, sempre. E che anche quando siamo noi a voler abbracciare o baciare qualcuno, prima si chiede.

Perché non voglio crescere bambine che dicono sì per paura di deludere gli altri.
Voglio crescere persone consapevoli dei propri confini e capaci di rispettare quelli degli altri. 🤍

E se qualcuno si offende perché mia figlia non vuole dare un bacino?
Pazienza. Il suo corpo vale più della sensibilità di un adulto.

26/08/2026

Quante volte ci sentiamo inadeguate come mamme?

Ci confrontiamo, ci giudichiamo, guardiamo la vita degli altri e pensiamo di non fare abbastanza.

Ma la verità è che nessuna di noi ha il manuale d’istruzioni.

Stiamo semplicemente facendo ciò che possiamo, con gli strumenti che abbiamo. ❤️

E a volte, diciamolo… stiamo solo cercando di sopravvivere.

Se ti sei riconosciuta, questo reel è anche per te. 🫶🏻

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