Spogliati davanti allo specchio

14/09/2025

8 – La nuova me: scheletro fashion edition 💃

Oggi peso 71 kg, porto la 44.
Ho ossa che non sapevo esistessero.
Se mi siedo troppo forte, pesto il coccige.

Ogni giorno mi spoglio e mi guardo allo specchio.
È un allenamento mentale: convincere la testa che non occupo più lo stesso spazio.
E che sì, anche con un po’ di pelle morbida in più, sono bella. C***o, bella!

👉 Vi capita mai di non riconoscervi allo specchio?

14/09/2025

7 – Il bypass: chirurgia hardcore 🛠️

29 novembre 2024: nuovo giro, nuova giostra.
Dopo l’addio a Bandy ho scelto il livello successivo: il bypass gastrico.
E no, non è fantascienza, ma quasi.

🔧 Cos’è, in parole da umani

Il bypass non ti “taglia” lo stomaco via.
Lo stomaco resta lì, bello intero, ma viene messo a riposo, come un dipendente in ferie forzate.
Il cibo non passa più da lui: prende una scorciatoia e viene gestito direttamente dall’intestino.

Tradotto:

Lo stomaco non lavora più come prima (ciao digestione lenta, addio abbuffate).

L’intestino prende il comando e dice: “Ok, faccio io il capo”.

Risultato: meno calorie assorbite, meno tempo sprecato, più chili che se ne vanno.

🤯 La testa vs il corpo

La testa ci prova: “Ma sì, lo frego, tanto sono sempre io a decidere”.
Il corpo ride: “Certo, come no. Prova a ingoiare zuccheri e poi dimmi se arrivi viva a sera, senza sudare, tremare e sclerare come una ragazzina degli anni 90 al concerto di una boy band".

🥦 La nuova routine

💧 L’acqua è regina, ma non ai pasti: lo stomaco-mini non fa da sala conferenze.
🍳 Proteine al primo posto: pollo, pesce, uova, legumi. Sono le batterie del sistema.
💊 Vitamine = sopravvivenza. Non prenderle significa trasformarsi in zombie in 72 ore.
🚫 Zucchero? L’ex tossico da evitare a non meno di tre metri. Se ci caschi, arriva il dumping: nausea, tachicardia, rimorso istantaneo.

🎢 Perché è hardcore

Il bypass è un reset totale:
Non ti permette di barare, non ti lascia scuse, ti obbliga a cambiare stile di vita.
Non è una dieta, è un nuovo sistema operativo.
E tu non puoi più spegnere il computer.

👉 Se poteste mettere “a riposo” una parte della vostra vita che vi appesantisce, quale sarebbe?

14/09/2025

6 – Addio a Bandy 😢

Dopo 15 anni di convivenza forzata, ho dovuto salutare il mio coinquilino più scomodo e fedele: Bandy, il mio bendaggio gastrico.
Chi non lo conosce potrebbe dire: “Vabbè, era solo silicone”.
Macché! Bandy era molto di più: era il mio confine, la mia sveglia interiore, il mio vigile urbano personale.

Se esageravo a tavola, lui me lo ricordava con un bel “alt, qui non si passa!”.
Era il mio professore severo che non faceva sconti, il fidanzato geloso che decideva cosa potevo e cosa no.

Quando i medici mi hanno detto: “Va tolto”, io ho annuito come se fosse normale.
Dentro, invece, è stato come un lutto: la sensazione di perdere un pezzo di me.
E così, piano piano, i chili hanno bussato alla porta. Educati, silenziosi, uno alla volta, uno al mese, allinizio invisibili e poi...
Prima 5, poi 10, poi altri ancora.
Fino a 107.

E a 107 non hai più alibi: niente vestiti larghi che ti salvano, niente battute autoironiche che ti coprono.
A 107 resti con la paura e la certezza che devi ricominciare tutto da capo.

👉 Vi è mai successo di perdere un “confine” che vi teneva insieme e di dovervi reinventare da zero?

12/09/2025

11/09/2025

5 – Vita da zingara alberghiera 🧳

Gli hotel sono stati la mia casa.
O meglio lunica casa che conosco, visto che ci sono nata e ci ho passato quasi tutta la vita.

Hall lucide, divise stirate, sorrisi che sembrano perfetti… ma dietro le quinte c’è la vera serie TV: turni infiniti, colleghi che cambiano più in fretta delle stagioni e città che devi imparare come fossero cruciverba quotidiani.

Io lì, in mezzo: con un figlio e un corpo che finalmente collaborava.
Il bello di questo lavoro? Donare benessere agli Ospiti.
Quando li vedi rilassati, coccolati, felici, in realtà un po’ di quel benessere torna indietro.
È come una specie di baratto invisibile: io do tempo ed energia, loro mi regalano senso, sorrisi e gratitudine, oddio... quasi tutti eh.

Eppure, tra una stagione e l’altra, la mia vita è sempre stata precaria.
Un po’ come un contratto a termine, un po’ come me: “ospite temporanea” non solo negli hotel, ma dentro la mia stessa vita.

👉 Vi è mai capitato di dare benessere agli altri per poi scoprire che, alla fine, serviva anche a voi?

10/09/2025

Manuale (a modo mio) del bypass gastrico: 🍽️

Allora, facciamo chiarezza: il bypass gastrico non ti trasforma in Barbie in due settimane.
No.
Ti trasforma in una specie di Tamagotchi 🐥: poco spazio per il cibo, gusto capriccioso e alterato, bisogni precisi, se lo ignori suona e ti punisce.

Ecco cosa ho capito dopo 10 mesi dall’intervento:

🍳 Proteine first, tutto il resto poi

Uova, pollo, pesce, legumi, yogurt greco.
Non sono più alimenti, sono il tuo nuovo partito politico.
Se non li metti al primo posto, il corpo si vendica tipo reality show: capelli che salutano, unghie che si spezzano, stanchezza che ti sdraia come una tenda da campeggio.

🥦 Verdure: sì, ma non tutte fanno la brave

Insalata cruda? Ti gonfia come un palloncino da fiera. 🎈
Meglio verdure cotte, morbide, quelle che se le tocchi con la forchetta si arrendono subito.

🍞 Carboidrati: ospiti molesti

Li puoi invitare a cena, ma solo se arrivano da soli e se portano la bottiglia giusta (integrali, grazie).
Pane e pasta bianca? Solo in piccole dosi, sennò il tuo stomaco ti risponde con: “Errore 404 – digestione non trovata”.

🚰 Acqua: la vera relazione stabile della tua vita

Si beve lontano dai pasti, non durante.
Tradotto: non puoi più fare la spaghettata col bicchiere di vino accanto.
Ora è: prima mangi, poi aspetti, poi bevi.
È come un fidanzato geloso: non vuole compagnia quando è con te.

🍰 Zuccheri: l’ex tossico

Lo vedi, ti attira, ti fa l’occhiolino.
Tu ci caschi.
E in 10 minuti sei a letto con tachicardia, nausea e il rimorso del peggior day after.
Dumping Syndrome, per gli amici.
Conclusione: meglio tenere lo zucchero a 3 metri di distanza, coTme il vicino fastidioso al supermercato.

💊 Vitamine: non è wellness, è sopravvivenza

Non prenderle = diventi uno zombie in 72 ore e ti scappa da piangere, mordere, sclerare e ☠️
Prenderle = hai energia, capelli, ossa e forse anche un carattere più sopportabile.
Scegli tu.

😅 Trucchetti di sopravvivenza

Piatti piccoli: il cervello si beve ancora l’illusione che hai mangiato tanto.

Mangia piano, mastica tanto: se corri, il tuo stomaco ti fa lo sgambetto.

Se qualcosa non va giù… non insistere. Il tuo tubo digerente differente ha sempre ragione.

🪞 Effetti collaterali positivi

Lo specchio smette di essere il nemico giurato e diventa un complice.

Hai più energia, anche se a volte sembri un panda con gli integratori sotto braccio.

Quando ti chiedono: “Quindi tu puoi mangiare tutto?”, sorridi e pensi:
“Posso, ma non sono mica scema”.

👉 E voi, operati o no, avete mai avuto a che fare con cibi che vi tradiscono come ex infedeli?

10/09/2025

4 A 30 anni: divorzio e rivoluzione 🚪

Non bastava cambiare corpo, ho cambiato pure vita.
A 30 anni: divorzio, un figlio da crescere, un lavoro nuovo e 1000 km più a sud.

Di giorno ero Wonder Woman 💪, di notte Bridget Jones col mascara colato.
Cambiare vita a quell’età è come buttarsi col paracadute: non sai se si apre, ma intanto salti.

👉 Avete mai rivoluzionato tutto da un giorno all’altro?

09/09/2025

3 – Io e Bandy: coinquilino rompiscatole 🤐

Il mio bendaggio gastrico aveva pure un nome: Bandy.
Era come un coinquilino rompiscatole: se sbagliavi ti puniva, se lo rispettavi ti premiava.

Con lui ho perso 22 kg in 7 mesi. 🎉
Da 100 a 78.
Eppure, dentro, io mi vedevo ancora “grande”.
Il corpo aveva cambiato appartamento, la mente era rimasta con gli scatoloni nella vecchia casa.

👉 Vi è mai successo che la vostra immagine mentale non seguisse il vostro cambiamento?