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20/09/2023

Se avete intenzione di perdere peso, dormire 8 ore di qualità è una parte importante per raggiungere con successo questo obiettivo. Numerosi esperimenti scientifici dimostrano che la mancanza di sonno durante la perdita di peso rallenta la perdita di peso.

20/09/2023

Uno dei segreti della perdita di peso è il colore giallo!
Sì, non ci sbagliamo, il nostro canale condividerà con voi la ricerca dello scienziato di Harvard John Edward Mack, secondo il quale il colore giallo svolge un ruolo importante nella percezione del mondo che ci circonda, compresa la voglia di cibi poco sani.
Gli agrumi sono ottimi per aiutarci a combattere il peso in eccesso, e probabilmente avrete sentito dire che la vitamina C è utile per combattere le calorie in eccesso e persino per aiutarci a bruciarle.
Abbiamo compilato un elenco di alimenti salutari a base di agrumi che possono aiutarvi a mantenere il peso e persino a perdere peso:
1) tè al limone
2) acqua al limone e all'arancia
3)Succo fresco (limone, arancia, pompelmo).
4)Caffè al limone.
Il vantaggio principale è che potete sperimentare con la vitamina C e assumerla a vostro piacimento.

20/09/2023

Abbiamo di nuovo buone notizie sui nostri amici - gli agrumi.
Vi parleremo dei benefici del pompelmo, ovvero del fatto che aiuta a bruciare calorie extra.
Il pompelmo contiene l'importante sostanza inositolo, un bruciagrassi naturale. Se ricordate il sapore del pompelmo, leggermente amaro, questa sostanza si chiama naringina, accelera il metabolismo, stimola il processo digestivo.
Il pompelmo è uno dei principali aiutanti nella perdita di peso, provate a mangiarlo e vedrete il risultato!

20/09/2023

Oggi il nostro canale vuole condividere con voi i benefici dell'acqua e la frequenza con cui dovreste berla per aiutarvi a perdere peso.
L'acqua è una delle principali necessità dell'esistenza umana, ma non tutti si sono mai chiesti a cos'altro può servire l'acqua. Il nostro corpo è composto fino al 90% di acqua e l'acqua favorisce un buon metabolismo. L'acqua riduce l'accumulo di grasso e aiuta a ridurre l'appetito. È stato dimostrato sperimentalmente che bere un bicchiere d'acqua mezz'ora prima dei pasti riduce il peso di 1,5 kg in 8 mesi, perché il metabolismo viene accelerato e i grassi vengono trasportati fuori dal corpo.
Si consiglia di bere almeno 2 litri di acqua al giorno e di distribuirli nell'arco della giornata. Per esempio
1 bicchiere d'acqua appena alzati.
1 bicchiere prima di colazione.
1 bicchiere dopo la colazione.
Questo dovrebbe essere fatto anche dopo ogni pasto.

Indirizzo

Alagna Valsesia

Telefono

+39 0163 91672

Sito Web

https://www.alpifarma.it/

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