02/04/2025
💦Ci sono posti ricchi di 𝐚𝐜𝐪𝐮𝐚, che offrono lo spunto per riconoscere l'importanza di questo elemento solo tornandoci a 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐨.💦
Dove troviamo gli ?
L'aria è naturalmente ionizzata, in equilibrio tra ioni positivi e negativi negli ambienti naturali.
Negli spazi naturali più puri possiamo trovare grandi quantità di ioni negativi: ai piedi delle 𝐜𝐚𝐬𝐜𝐚𝐭𝐞, ad esempio, lo 𝐬𝐜𝐫𝐨𝐬𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐠𝐨𝐜𝐜𝐞 𝐝'𝐚𝐜𝐪𝐮𝐚 libera elettroni (un fenomeno fisico chiamato effetto Lenard) che ionizzano l'ossigeno (ione O2-, vedi sotto) oppure in montagna, al mare, nella foresta, al sole.
𝑳𝘼 𝙑𝑰𝙏𝑨 𝑬' 𝙎𝑪𝘼𝑴𝘽𝑰𝙊:
Uno ione è un atomo, o una molecola, che ha guadagnato o perso uno o più elettroni. Se l'atomo è neutro, lo ione è elettricamente carico. Uno ione negativo deriva da un atomo che ha guadagnato uno o più elettroni.
La molecola di ossigeno O2, che costituisce il 20% dell'aria, è una molecola elettrofila che acquisisce facilmente un elettrone in più (in rosso, vedi disegno), per formare l'O2-.
Nelle grandi culture orientali, cinese e indiana, un principio vitale - chiamato anche 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨 𝐨 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞 - occupa un posto centrale nelle basi della medicina, della cura della salute e dello sviluppo personale. Nella medicina cinese, questo principio è chiamato 𝐐𝐢: la base delle energie Yin-Yang del corpo.
Secondo André Van Lysebeth, gli ioni negativi sono uno dei veicoli chiave del Prana nell'aria:
“(...) Ho l'impressione di essere stato il primo a stabilire una correlazione tra alcune scoperte scientifiche e la teoria yogica del Prana. Sulla base di ricerche occidentali, condotte senza alcun legame con lo yoga, 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 (𝐬𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐢 𝐏𝐫𝐚𝐧𝐚 𝐚𝐭𝐦𝐨𝐬𝐟𝐞𝐫𝐢𝐜𝐨) 𝐬𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐢... 𝐪𝐮𝐞𝐢 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐩𝐚𝐜𝐜𝐡𝐞𝐭𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐞𝐥𝐞𝐭𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐭𝐢 𝐝𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐚𝐭𝐨𝐦𝐢 𝐝𝐢 𝐨𝐬𝐬𝐢𝐠𝐞𝐧𝐨 𝐧𝐞𝐥𝐥'𝐚𝐫𝐢𝐚, 𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐯𝐞𝐧𝐠𝐚 𝐚𝐬𝐬𝐢𝐦𝐢𝐥𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐚𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨.” Cit. "Pranayama: la dinamica del respiro"
Nel 2013, un team di ricerca italiano ha fatto un'interessante scoperta sull'influenza degli ioni negativi sulla psicofisiologia umana: hanno un effetto benefico sul trattamento dei disturbi dell'umore (riduzione dei sintomi) e migliorano le prestazioni cognitive. "Esiste una singola variabilità. Alcune persone sono più ricettive di altre alla mancanza di ioni negativi. Possono avere diversi disturbi, ad esempio insonnia, stanchezza, irritabilità, mancanza di concentrazione, pensieri cupi, mal di testa, disturbi respiratori", dichiara il Dott.
I ricercatori britannici dell'Institute for Sport and Exercise Sciences di Liverpool hanno esposto gli uomini agli ioni negativi per misurare le loro risposte fisiologiche: temperatura corporea, frequenza cardiaca e respirazione, a riposo e durante l'esercizio fisico. Gli ioni negativi migliorano significativamente tutti gli stati fisiologici, soprattutto durante il periodo di riposo. Gli ioni negativi migliorano la funzione cardiaca regolando la frequenza cardiaca e la velocità del flusso sanguigno, migliorando la qualità del sonno, alleviando l'angina e normalizzando la pressione sanguigna. [5]
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