I Sette Cedri

15/09/2025

Per festeggiare l’Equinozio
Per info inquadra il QRCode

04/09/2025

Un momento per ritrovarci, per ritrovare la calma, in una tranquilla prima domenica di Settembre

Ci racconteremo insieme
Ci sarai anche tu?

Ti aspettiamo scrivici per prenotarti
❤️

04/09/2025

A richiesta di alcune neo mamme formiamo il gruppo Yoga Prenatale

🧘‍♀️La disciplina dello Yoga offre effetti benefici durante tutto il periodo della gestazione, sia alla mamma sia al bambino, aiuta a ristabilire l’equilibrio di tutta la persona ed è un mezzo profondamente efficace per influire positivamente sul tuo corpo e sulla tua mente, in quanto ti aiuterà ad affrontare in maniera consapevole i cambiamenti di tutto il corpo e a viverlo con serenità.

🧘‍♀️Il percorso si svolgerà su più piani; energetico, fisico e mentale, per accompagnarti al parto sia fisicamente sia emotivamente.

🧘‍♀️Come? Con la respirazione, con le tecniche di rilassamento, lavorando sinergicamente con delle Asana (posizioni) molto dolci per sostenerti in tutto il periodo di gestazione e del post parto.

🧘‍♀️ Le classi sono studiate per soddisfare le esigenze dei 3 trimestri della tua gravidanza. Per proteggere la tua salute e quella del tuo bambino

Consulta sempre un medico prima di iniziare qualsiasi attività.

Se ti vuoi aggiungere chiamaci o scrivici
Anna

01/09/2025

A settembre si raccolgono ancora i frutti della natura e non solo, raccogliamo i progetti le idee i desideri che a Settembre diventano AZIONI

Approfittiamo della fine delle vacanze e del ritorno alla routine per un momento di riflessione e rinnovamento, per intraprendere nuovi progetti e inizi, sia nel lavoro sia nella vita personale.

Vieni a trovarci possiamo insieme realizzarli, chiamaci oppure scrivici
Anna

E tu hai progetti che vorresti realizzare?

21/08/2025

Hai mai praticato il Tai Chi Chuan?
Ne hai sentito parlare e vorresti provare?
Avevi smesso e ti piacerebbe riprendere?
Ti aspettiamo ai Sette Cedri dal 1° settembre!
Lunedì alle 20:00 e mercoledì alle 10:15.

21/08/2025

RIAPRIAMO L'8 SETTEMBRE- Scriveteci o chiamateci-baci

14/08/2025

DOLCE RISVEGLIO

🌸 All’alba il corpo si apre come un fiore.
Yoga al mattino per iniziare la giornata con energia e serenità.

🧘‍♀️ Martedì e giovedì – ore 6:30/ 7:00

chiamami per info al 339 471 9078

11/08/2025

Il potere dell’immaginazione

TU COSA VEDI?

11/08/2025

Oggi abbiamo mangiato qui, in una tipica osteria portoghese, unica nel suo genere, i tavolini erano tutti attaccati, come se sedessimo a tavola con amici o famiglia

Prima reazione disagio, poi vabbè ci proviamo…alla fine è stato divertente, perché abbiamo socializzato piacevolmente scambiandoci pareri, consigli e altre cose.

Penso che andare oltre le proprie abitudini cambiarle ogni tanto e mischiarsi ad altre culture, gruppi..sentirsi uniti senza pregiudizi di razza, ceto sociale e via dicendo, dia valore a tutto ciò che ti circonda e a ciò che chiamiamo umanità .

23/06/2025

Sabato 28 giugno vuoi provare l'energia del Qi Gong, la potenza del Tai Chi Chuan e imparare qualche tecnica di difesa personale?
Allora ti aspetto! Potrai partecipare gratuitamente anche a una sola sessione di pratica con il seguente orario:
ore 9:00 Qi Gong
ore 10:00 Tai Chi Chuan
ore 11:00 Wilding

Prenotati al 335.7736490 (Marco)

12/06/2025

🧘‍♀️🧘Celebriamo INSIEME la disciplina dello Yoga, un viaggio di unione e benessere! ( praticheremo all'aperto nel nostro parco )

🧘‍♀️🧘Il 22 giugno, unisciti a noi per una lezione gratuita di yoga dedicata a tutti coloro che credono nel potere della connessione tra corpo, mente e spirito.

🧘‍♀️🧘 In questa giornata speciale, vogliamo condividere l’energia, la pace e la forza che lo yoga ci regala, creando insieme un momento di armonia collettiva.
Dove: Via Luini, 27 a Villa Cortese (MI)
Quando: 22 giugno, alle h 9:30 arriva un 10 minuti prima
Chi: Tutti, dai principianti ai praticanti più esperti!

🧘‍♀️🧘Porta il tuo cuore, il tuo tappetino e la voglia di sentirti parte di qualcosa di più grande.
Insieme, celebriamo lo yoga come un ponte che ci unisce, oltre le parole e le differenze.

Ti aspettiamo per condividere questa giornata di energia e connessione!
Chiamami per prenotarti al 339 471 9078 Anna

27/04/2025