06/03/2025
أورليستات (Orlistat) هو دواء يستخدم لإنقاص الوزن عن طريق تقليل امتصاص الدهون في الجهاز الهضمي. يُباع تحت أسماء تجارية مثل زينيكال (Xenical) بوصفة طبية، وألاي (Alli) بجرعة أقل كمكمل بدون وصفة.
كيف يعمل؟
• يعمل عن طريق تثبيط إنزيم الليباز المسؤول عن تكسير الدهون في الأمعاء، مما يمنع امتصاص حوالي 30% من الدهون المتناولة، فتُطرح مع البراز بدلاً من تخزينها في الجسم.
الجرعة والاستخدام:
• الجرعة المعتادة 120 ملغ ثلاث مرات يوميًا مع الوجبات التي تحتوي على دهون.
• في حالة عدم احتواء الوجبة على دهون، يمكن تخطي الجرعة.
• للحصول على أفضل النتائج، يُفضل تناوله مع نظام غذائي منخفض السعرات والدهون وممارسة الرياضة.
الفوائد:
• يساعد في إنقاص الوزن بمعدل 5 -10 كجم خلال شهر عند استخدامه مع نظام غذائي صحي.
• يقلل من مخاطر السكري من النوع 2 وأمراض القلب.
الآثار الجانبية:
• اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال الدهني، الغازات، التقلصات المعوية.
• قد يسبب نقص في الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون (A, D, E, K)، لذا يُنصح بتناول مكملات الفيتامينات.
موانع الاستخدام:
• الحوامل والمرضعات.
• من يعانون من مشاكل بالكبد أو المرارة.
• الأشخاص الذين يعانون من متلازمة سوء الامتصاص.
هل يناسب الجميع؟
نعم
هل تفكر في استخدامه، أم تبحث عن بدائل أخرى؟
