صحتك مصلحتك - شركة التغذية الإبداعية

23/06/2025

ضمن مشاركتي في لجنة صحة البويضة/مديرية صحة الرمثا
المهندس ناجح ناجي حسن

07/06/2025

مبادرة صحتك مصلحتك تنمنى لكم عيد سعيد
كل عام وانتم بالف خير

20/05/2025

هل كنت بتعرف انه في بأمعاءك أكتر من تريلون ميكروب!!😱
الميكروبيوم هو مجموعة كبيرة من البكتيريا والاحياء الدقيقة بتعيش بالامعاء وبتلعب دور كتير كبير ب :
1_ بتساعد عالهضم
2_ بتساعد على امتصاص المغذيات
3_ بتنظم المناعة
4_ واهم شي انها بتأثر على مزاجنا وعصبيتنا

طيب شو الاغذية اللي بتحبها هاي الميكروبات
لازم نركز عالالياف الغذائية
نركز عالخضار والفواكه والبقوليات واهم شي نركز على اغذية البروبيوتيك متل الكفيير والالبان والزبادي
الموز يعتبر خيار كتير منيح بالاضافة للحبوب الكاملة والبصل

طيب الاغذية اللي بتضر هاي الاحياء الدقيقة
السكريات والاكل الجاهز والاكل سريع التحضير والسكريات المصنعة والملونات الصناعية والمضادات الحيوية اللي مالها داعي.
حافظ على جهازك الهضمي وعزز من صحة الميكروبيوم المعوي😃

17/05/2025

لبن بس مش لبن عادي
متخمر بالبكتيريا النافعة غني بالبروبيوتيك وافضل من اللبن الزبادي للهضم
فوائده:
يدعم صحة الأمعاء ويعزز جهاز المناعة ويساعدك على الهضم
لبن الكفيير
بنصح فيه لكل حدا عنده مشاكل بالأمعاء والهضم

دمتم بعافية
#بروبيوتيك

09/05/2025

https://muthaqqaf.blogspot.com/2025/05/nutrition-diagnosis-related-care-7th.html

كتاب Nutrition& Diagnosis Related Care 8th 2015 مقسم لوحدات منفصلة ليساعدكم على التصفح الوحدات بشكل سهل ومريح

تاليا كتاب Nutrition and Diagnosis-Related Care الطبعة الثامنة مقسمة لوحدات نهدف منه السهولة في تصفح الكتاب والاطلاع عليه # رابط التحميل sec...

09/05/2025

https://muthaqqaf.blogspot.com/2025/05/blog-post_2.html
رسالة إلى مدربي ومدربات كمال الاجسام

بقلم المهندس محمد البيطار اخوتي مدربي ومدربات كمال الاجسام غير حاصلين على شهادة جامعية بالتربية الرياضيه معترف بها من وزارة التربية والتعلي...

05/05/2025

https://muthaqqaf.blogspot.com/2025/04/blog-post_87.html
كتاب Krause and Mahan’s Food and the Nutrition Care Process, 16th Edition مقسم غلى وحدات منفصلة بهدف سهول الوول لكل وحدة من ال45 وحدة في الكتاب بيسر وسهولة لتصفحه او طباعته
#تغذية #صحة #كتب

Krause and Mahan’s Food and the Nutrition Care Process, 16th Edition Chapter Chapter Title A introduction B CONTENTS 1 Intake: Gastrointes...

05/05/2025

https://muthaqqaf.blogspot.com/2025/05/advance-nutrition-7th-2018.html

كتاب advance nutrition 7th 2018 مقسم إلى وحدات منفصلة بهدف سهولة الوصل لكل وحدة من الكتاب لتصفحه او طباعته بسرعة

غلاف الكتاب للطبعة السابعة chapter of Advanced Nutrition and Human Metabolism 7th - 2018 No Chapter from to introduction contant 1 The Cel...

05/05/2025

https://muthaqqaf.blogspot.com/2025/05/blog-post_2.html
رسالة إلى مدربي ومدربات كمال الاجسام
#صحة #تغذية #رياضة

بقلم المهندس محمد البيطار اخوتي مدربي ومدربات كمال الاجسام غير حاصلين على شهادة جامعية بالتربية الرياضيه معترف بها من وزارة التربية والتعلي...

23/04/2025

تم يوم الاثنين 21 نيسان 2025 عقد جلسة توعوية صحية قدمها اختصاصي التغذية ناجح ناجي حسن في مكتب الارشاد الوظيفي ومتابعة الخريجين / جامعة العلوم والتكنولوجيا الاردنية تضمنت عدداً من الارشادات والتغذوية والصحية، بالاضافة إلى تنفيذ أنشطة كسر جمود للطلبة، وبحضور 20 مشارك ومشاركة.
#صحة #تغذية #التكنو #وزن

16/04/2025

الزملاء في جامعة العلوم والتكنولوجيا الاردنية
ننتظر حضوركم ورشتنا القادمة في الجامعة يوم الاثنين 21/4/2025

يعلن مكتب الارشاد الوظيفي ومتابعة الخريجين/صندوق الملك عبد الله الثاني للتنمية في عمادة شؤون الطلبة عن عقد ورشة توعوية بعنوان: التغذية الصحية وذلك يوم الاثنين 21 /4 / 2025 من الساعة 10:00 ولغاية الساعة 11:30في قاعات مكتب الارشاد الوظيفي ومتابعة الخريجين G1 L 0
على من يرغب التسجيل من خلال الرابط
https://forms.gle/se2RbAgUC92gmhWz8

02/04/2025

اليوم العالمي للتوحد في الثاني من أبريل من كل عام، ويهدف إلى التعريف بـه، والتحذير من مرض التوحد.