ランニングマガジン・クリール

07/12/2025

現在発売中の１月号は、１年分が書けるトレーニングダイアリー（練習日誌）が付録です。

ダイアリーの始まりは12/22～。2026年は手書きで練習日誌を付けてみませんか。
今年のダイアリー表紙のカラーはあずき色です。

特集は「マラソンで失速しない”鉄板”メニュー」です。理論編ではなぜ失速するのか、をエネルギーの観点から解明し、実践編で具体的な練習メニューを紹介しています。

理論編を担当してくれたのは、東大大学院名誉教授の八田秀雄先生。今年の箱根駅伝９区で給水を担当して話題になった”給水おじさん”です。乳酸研究の権威で、今回も乳酸をキーワードに解説をしてくれました。

エネルギージェルが苦手な人におくる「ジェル以外でとる補給食」の特集もあります。

また、マラソンや駅伝の解説のでおなじみの増田明美さんが還暦で挑戦したフルマラソンについて語ってくれました。「60歳は、まだまだエネルギッシュに何でもできる。目標をもって生きるのはワクワクする」という金言を、ぜひお読みください。

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05/12/2025

12月14日（日）開催のJALホノルルマラソンのEXPOステージラインアップが発表になりました。

コンベンションセンターで行われるEXPO特設ステージで、12月11日（木）から毎日開催されます。

11日14:00～には、アスリートトークステージとして田中希実選手（東京・パリ五輪、世界陸上東京大会代表）が登場します。そして僭越ながら、編集長の斎藤も登壇します。

ホノルルマラソンに行かれる方は、こちらのステージにもぜひいらしてください。

全ステージラインアップは下記から

28/11/2025

■30㎞走アンケート

12月22日発売2026年２月号では、フルマラソンに向けた30㎞走を特集します。
そのなかで特集と連動したアンケート企画「30㎞走をどのように行っている？」を実施します。

30㎞走の頻度やコース、ペースなどを教えてください。

アンケートにご協力いただいた方のなかから、抽選で５名の方に粗品をプレゼントいたします。

締め切りは、12月5日（金）。たくさんのご投稿をお待ちしています！

12月22日発売2026年２月号では、フルマラソンに向けた30㎞走を特集します。 特集と連動したアンケート企画「30㎞走をどのように行っている？」を実施します。 30㎞走の頻度やコース、ペースなどを教えてください。アンケ.....

20/11/2025

アスファルトの上を自由に走ってシューズを試せるイベント「クリール・シューズトライアル」は、東京・有明で2026年2月14日開催です。

スポーツエントリーでも申し込みを開始しました。
参加費1600円。参加者を募集中です！

自分に合うシューズを見つけるには、コンクリートの上で自分のペースで走ってみるのが最良の方法です。そこで、各メーカーにご協力いただき、シューズを実際に履いて走って試せる「シューズトライアル」を開催します...

02/11/2025

■クリール12月号発売中■
いよいよマラソンシーズン到来！　

12月号は、今シーズンにフルマラソンに挑戦するすべてのランナーに贈る「マラソンを完走＆快走する100のメソッド」を特集します。

トレーニング、パフォーマンスを上げるギアの知識、マラソン遠征の楽しみ方、レースの準備＆走り方、コンディショニングの５つのパートに分け、42㎞を走り切るために知っておきたい知識100項目を一気に紹介します。

100項目のなかに、心に響く「なるほど」「そうだよな」と思うフレーズが必ずあります。

　主要マラソン大会コース攻略ガイドは、新コースになった神戸マラソンのほか、湘南国際マラソン、NAHAマラソン、奈良マラソンを掲載しています。

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31/10/2025

読者の皆さんと作るページ「サポーターズクラブ」のアンケートを募集しています。

11月発売号のテーマは「失速を防ぐ工夫、何をしていますか？」です。

11/3に結果を集計します。3日朝までに、下記からご回答をぜひお願いします。

　クリールサポーターズクラブへのご投稿にご応募いただき、ありがとうございます！　今回のお題は、「失速を防ぐ工夫、何をしていますか？ 」です。 　 フルマラソンで失速を防ぐためにどのようなことをしていますか...

17/10/2025

■トレーニングダイアリー企画に登場いただける読者募集■

11月22日発売号は、毎年好評の「トレーニングダイアリー」が付録です。
それと連動して、読者の皆さんの「練習ノート公開」の特集を企画中。その特集に、登場してくれる読者を募集します。

練習ノートは手書きの「ノート」でも、エクセルにまとめたものでもOK。もちろん、クリールの付録以外でも構いません。

ご協力いただける方は、下記とノートの一部の写真をお送りください。

締め切りは10月22日まで。お待ちしています！

〇企画　読者の皆さんの練習ノート公開

〇掲載号　クリール1月号（11月22日発売号）

〇応募方法　名前、お住まいの都道府県、実際に記入したノートの２～４ページを撮影した写真、ノートをつけるようになってよかったこと、を明記し、下記メールアドレスへ送付

〇送付先　[email protected]

15/10/2025

■フォームラボ＠京都　参加者急募■

スターツ陸上部監督を務める弘山勉さんからアドバイスをもらえる「ランニングフォーム改造ラボ」に登場してくれるランナーを募集します。

今回のフォーム撮影は京都で、10月25日（土）に開催。関西のランナーの皆さん、ぜひご参加ください。

日時：10月25日（土）10時～（１時間程度）
場所：京都市内（詳細は参加者にお知らせします）
内容：走る姿を写真撮影する
　　　※現地に弘山さんはいらっしゃいません。この日に撮影した写真をもとに、弘山さんが誌面でアドバイスするという形です。掲載誌は編集部からお送りします。

参加費：無料（現地までの交通費は各自負担）

募集人数：４～８人
　　　　　※最小催行人数４人。応募者が４人に満たない場合は中止

申し込み方法：住所、名前、マラソンの自己ベスト、連絡先を明記の上、下記まで送付
[email protected]

締め切り：10月20日（月）

13/09/2025

世界陸上開幕！

明日からはマラソンが始まります。

15日に男子マラソンを走る近藤良太選手のインタビューを公開。マラソントレーニングやシューズ選びについて語ってくれています。

https://www.bbm-japan.com/article/detail/63668

25/08/2025

■アンケート募集

読者の皆さんと作るページ・サポーターズクラブのお題は、「ランニングの予算を捻出するためにしている工夫（節約術）は？」です。

物価高はランニングの世界もしかり。どのようにやりくりをしていますか？　

下記フォームから回答をお待ちしています！

また、このアンケートにお答えいただいた方の名から、数人に別途取材をお願いし、連動企画「私のランニング費やりくり術」に登場いただけたらと考えています。

誌面に出たい！ という方も、どしどしアンケートにお答えください。
締め切りは9月５日まで。

よろしくお願いします！

クリールサポーターズクラブへのご投稿にご応募いただき、ありがとうございます！　今回のお題は、「 ランニングの予算を捻出するためにしている工夫（節約法）は？ 」です。 　日用品の物価高に加え、大会のエントリ...

10/08/2025

10/5（日）開催のイベント「チームクリールでたすきをつなごう」では、東京・味の素スタジアムで行われるTOKYO ROKUTAI FESの６時間耐久リレーに２チームで参加します。

現在も募集を受け付けていますが、既に定員を大きく上回る応募があるため、 ９月５日に応募を締め切った後に選考を行い、9月15日までに全員に当落をメールでご連絡します。

申し込みは ↓ から

ランニング専門誌「ランニングマガジン・クリール」は、皆さんと一緒に走るイベントを開催しています。 2025年のランイベント第６弾は、東京マラソン財団主催のマラソンフェス「TOKYO... powered by Peatix : More than a ticket.

10/08/2025

9/28（日）開催の「札幌散策ラン」は、参加者を募集中。

自然あり、おいしい食べ物ありの北海道・札幌を舞台に、大通公園や円山公園、大倉山などを巡る約８㎞の観光ランです。大倉山ではジャンプ台に上ります。

参加費：1200円

9/13 10:30まで下記から受付中 ↓

ランニング専門誌「ランニングマガジン・クリール」は、皆さんと一緒に走るイベントを開催しています。 2025年のランイベント第５弾は、札幌散策ラン。自然あり、おいしい食べ物ありの北海... powered by Peatix : More than a tick...