REACT リアクト

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【第二回トレイルランナー向けトレーニング🏋️‍♀️】今週末、第二回スートレ開催致します！！まだまだ参加者募集中です。お申込みはモシコムにてよろしくお願いいたします🙇（最少履行人数5名）リンク先はプロフィール欄から🔗 #トレイルランナー #ト...
18/11/2025

【第二回トレイルランナー向けトレーニング🏋️‍♀️】

今週末、第二回スートレ開催致します！！

まだまだ参加者募集中です。
お申込みはモシコムにてよろしくお願いいたします🙇
（最少履行人数5名）

リンク先はプロフィール欄から🔗

#トレイルランナー
#トレーニング
#股関節の使い方
#ヒップロック

【キッズ向けバスケットスクール開催🏀】先月NTTグループのバスケットボール全国大会が行われた際に参加者の方々のお子さん達を対象としたバスケットボールスクールを開催させていただきました。体を動かしたい！という未就学のお子さんから普段ミニバスで...
15/10/2025

【キッズ向けバスケットスクール開催🏀】

先月NTTグループのバスケットボール全国大会が行われた際に参加者の方々のお子さん達を対象としたバスケットボールスクールを開催させていただきました。

体を動かしたい！という未就学のお子さんから普段ミニバスでしっかりバスケをやっている小学生まで、参加してくれた皆さんの年齢や経験がバラバラでいつも以上に頭をフル回転させた気がします😆

play by move の活動などを通して参加者、プレイヤーが主体的に取り組むにはどうすべきか？と経験していたのが活かされたと思います！

最後に初心者の子たちも含めてバスケットが楽しい！って言ってくれたのが僕にとって1番の喜びになりました🙌

貴重な機会をいただきありがとうございました！！

#バスケットボール

#キッズスクール

早くも9月ですね！まだまだ暑い日が続いております🥵今年の夏は国内最高気温更新、全国平均でも去年の過去最高を2℃以上も上回って暑かったそうでもはや「涼しいってなんだろ？」と脳があの頃を覚えておりませんwそんな暑い中ではありましたが、２つのレー...
02/09/2025

早くも9月ですね！
まだまだ暑い日が続いております🥵
今年の夏は国内最高気温更新、全国平均でも去年の過去最高を2℃以上も上回って暑かったそうでもはや「涼しいってなんだろ？」と脳があの頃を覚えておりませんw

そんな暑い中ではありましたが、２つのレース（トラックとトレイルランニング）と、一緒に走ってくれる皆さんとの日々の練習の甲斐もあって月間400km走ることが出来ました🙌
8月こんなに走れたのは初めてで少し自信になりました😆

2週間後には信越五岳トレイルランニングのペーサーとしておよそ70km走る予定ですが、おかげで走力面では不安なく走れそうです！

信越五岳が終わったら福岡マラソン🏃‍♂️
ここで１つしっかりと結果が出せるよう引き続き練習取り組んでいかねば…
およそ2ヶ月、待ったなしです頑張ります！！

という感じで9月も改めてよろしくお願いします🙇
皆さんもまだまだ熱中症にお気をつけて日々のランライフお過ごしください🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

#ランニング
#トレイルランニング
#パーソナルトレーニング
#福岡市東区パーソナルジム
#月間走行距離

【meta speed 5000 TT】8/9土　今年も本庄陸上競技場で行われたasicsのイベントに参加してきました🏃‍♂️夏の暑い時期ですが最低19分は切ろうと臨んだ5000mのタイムトライアル。結果は19:00:2とコンマ2秒切れず‼...
20/08/2025

【meta speed 5000 TT】
8/9土　今年も本庄陸上競技場で行われたasicsのイベントに参加してきました🏃‍♂️

夏の暑い時期ですが最低19分は切ろうと臨んだ5000mのタイムトライアル。

結果は19:00:2とコンマ2秒切れず‼️

当日は雨も降って気温も低めだったのでむしろ走りやすいコンディション、レースプランも前半抑えて後半上げるというのが遂行できただけに悔しさだけが残りました🥲
（前半抑え過ぎたと思ってます…）

トラックで走るのって改めて難しいと思いつつも、今の実力から言えば妥当だったかなとも。

レース中は普段一緒に練習させてもらっているエールの方々も一緒で心強かったです！

ここからまた地道にタイムを上げていけるよう頑張ります💪


#メタスピードトライアル

play by move の活動のお手伝いで東区の名島地区のオヤジの会主催『サマー防災キャンプ』に参加してきました！地域の子どもたち向けのこちら、工作、プールの後は全員で美味しいカレーを頬張り🍛、夜はキャンプファイヤー🔥を兼ねた防災訓練と...
03/08/2025

play by move の活動のお手伝いで東区の名島地区のオヤジの会主催『サマー防災キャンプ』に参加してきました！
地域の子どもたち向けのこちら、工作、プールの後は全員で美味しいカレーを頬張り🍛、夜はキャンプファイヤー🔥を兼ねた防災訓練と盛りだくさんのイベントでした！

play by move ではダイスさん　 を中心にキャンプファイヤーでのアクティビティーを担当。
3つのCを念頭に、子どもたち自身が考え行動する仕掛けを作りながら行いました🏃‍♂️

僕とテルさん　 はキャンプが好きという理由で笑、キャンプファイヤーの木組みを🔥

これほどの大きさを燃やしたことがなかったので、火のまわり方や崩れてしまわないか多少（かなり？）心配ではありましたが、どうにかミッションクリア😅
最後はなんちゃってキャンプファイヤーアーティストの称号も笑

改めて貴重な学びの機会を逆にいただいたと思っております！

名島公民館のオヤジの会 は全国オヤジの会サミットのホストとなったほどの素晴らしい会で、オヤジの皆さんの熱量やテキパキとした動きっぷりはこちらもたくさんの刺激を頂きました🙏

我が家の娘たち3人もちゃっかり参加させて頂き本当にありがとうございました😊
3人ともすごく楽しかった〜と申しております😆

改めてダイスさん、play by moveの皆さんお誘いいただきありがとうございました！
_.to._.sea

週末、福岡医健専門学校で学生向けに行われた保坂さんのセミナーにお手伝いとして参加してきました。可動域の測定や筋出力の検査でみられるエラーや違和感から動きの現象としてどのようなことが原因となっているのか、アプローチの根幹になるところを学ぶこと...
29/07/2025

週末、福岡医健専門学校で学生向けに行われた保坂さんのセミナーにお手伝いとして参加してきました。

可動域の測定や筋出力の検査でみられるエラーや違和感から動きの現象としてどのようなことが原因となっているのか、アプローチの根幹になるところを学ぶことが出来、僕自身も改めて多くの気づきを得ることが出来ました。

参加している学生さんたちの熱量や姿勢も、自分が学生だったときからは考えられないほど素晴らしく笑、一緒に混ざって検証する中でフレッシュな刺激を沢山いただきました！！

クニさん、柿内さんをはじめ関係者の皆様、学生の皆さんありがとうございました😊
manual.therapy

住所

東区香椎駅前 1-14-19 浜男ビル 302
Fukuoka-shi, Fukuoka
813-0013

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 07:00 - 14:00

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