12/08/2026
জীবনের একটা পর্যায়ে এসে আমরা বেঁচে থাকাটাকেই ভবিষ্যতের জন্য জমাতে শুরু করি।
ছোটবেলায় আমরা এত কিছু ভাবতাম না। চারপাশের ছোট ছোট জিনিসেই আনন্দ পেতাম—বন্ধুদের সঙ্গে খেলা, মায়ের আদর, বাবার শাসন, নতুন কিছু শেখা, প্রিয় খাবার। আমরা তখন বর্তমানেই থাকতাম।
বড় হতে হতে শিখে যাই—জীবনে কিছু একটা হতে হবে, কিছু একটা অর্জন করতে হবে। স্বপ্ন, লক্ষ্য, ambition—অবশ্যই দরকার। এগুলো আমাদের এগিয়ে যাওয়ার motivation দেয়। কিন্তু কখনো কখনো এগুলোর পেছনে ছুটতে গিয়ে আমরা বর্তমান জীবনটাকেই ভুলে যাই।
ভাবি, “এটা হয়ে যাক, তারপর আমি সুখী হব। তারপর জীবনটা উপভোগ করব।”
কিন্তু সত্যিটা হলো, there will always be a next step.
একটা goal পূরণ হলে আরেকটা আসবে। তাই ভবিষ্যতের জন্য চেষ্টা করতে হবে, কিন্তু ভবিষ্যতের অপেক্ষায় বর্তমানটাকে নষ্ট করা যাবে না।
Mindfulness আমাদের আজকের মুহূর্তটাকে অনুভব করতে শেখায়, আর gratitude মনে করিয়ে দেয়—আমরা যে জীবনের জন্য এত ছুটছি, তার অনেক কিছুই হয়তো ইতিমধ্যে আমাদের কাছে আছে।
স্বপ্নের জন্য কাজ করি, অবশ্যই।
কিন্তু সেই স্বপ্নের পথে হাঁটতে হাঁটতেই যেন জীবনটাকেও বাঁচি। 🤍
ছবিগুলো টোকিওর ইম্পেরিয়াল বিল্ডিংএর সামনে তোলা। 💚