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今回のテーマは、「ひとり親向けの医療費制度5つのポイント」。インフルエンザが猛威を振るっていますが、皆さんのご家庭での感染は大丈夫でしょうか？風邪やノロウイルス、コロナなど、他の感染症も流行するであろう冬の時期は、医療費がかさむのも気になる...
14/12/2025

今回のテーマは、「ひとり親向けの医療費制度5つのポイント」。

インフルエンザが猛威を振るっていますが、皆さんのご家庭での感染は大丈夫でしょうか？
風邪やノロウイルス、コロナなど、他の感染症も流行するであろう冬の時期は、医療費がかさむのも気になるはず。
そこで、今回はひとり親向けの医療制度のポイントを改めてまとめました。

お伝えするのはこちらの5つ。
・ひとり親が使える2つの医療制度の違い
・2つの制限と更新手続き
・制度で助成されない費用
・「還付申請」の手続き
・「高額療養費制度」とは？

詳しくは、ぜひ投稿をチェックしてみてください。

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今回は、この時期にやっておきたい固定費の見直しについてご紹介します。年末で家計に不安や厳しさを感じるひとり親の方も多いはず。そんなときに取り組んでほしいのが「固定費の見直し」。固定費とは毎月定額でかかる費用のこと。年末のこの機会に見直すこと...
07/12/2025

今回は、この時期にやっておきたい固定費の見直しについてご紹介します。

年末で家計に不安や厳しさを感じるひとり親の方も多いはず。
そんなときに取り組んでほしいのが「固定費の見直し」。

固定費とは毎月定額でかかる費用のこと。
年末のこの機会に見直すことで、新年からの生活に余裕が出てくることもあるでしょう。

具体的に見直したいのはこちらの4つ。
・スマホ代
・保険代
・サブスク代
・電気代・ガス代

詳しくは、ぜひ投稿をチェックしてみてください。

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明日から12月。お子さんの冬休みや年末年始が近づいてきますね。冬休みは保育園や学童保育が頼れるものの、年末年始のタイミングは預け先が休みでどうしよう…というひとり親の方も多いのでしょうか？今回は、そんなひとり親の方が頼れる預け先を4つご紹介...
30/11/2025

明日から12月。
お子さんの冬休みや年末年始が近づいてきますね。

冬休みは保育園や学童保育が頼れるものの、年末年始のタイミングは預け先が休みでどうしよう…というひとり親の方も多いのでしょうか？

今回は、そんなひとり親の方が頼れる預け先を4つご紹介します。
具体的にはこちら。

・ファミリーサポート
・保育園の一時保育
・民間の一時預かり専門託児所
・ベビーシッターサービス

その他、小学生以上で利用できる場所もご紹介しています。
詳しくは、ぜひ投稿をチェックしてみてください。

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年末年始が近づくにつれ、出費や支払いがかさみ、「家計が苦しい…」と感じるひとり親の方も多いのではないでしょうか。今回はそんなひとり親の方が頼れる、支援窓口を5つご紹介します。具体的にはこちら。・自治体の社会福祉協議会・自治体の福祉事務所・自...
24/11/2025

年末年始が近づくにつれ、出費や支払いがかさみ、「家計が苦しい…」と感じるひとり親の方も多いのではないでしょうか。

今回はそんなひとり親の方が頼れる、支援窓口を5つご紹介します。
具体的にはこちら。

・自治体の社会福祉協議会
・自治体の福祉事務所
・自治体のひとり親家庭相談窓口
・子ども食堂・フードパントリー
・NPO・地域団体の緊急支援

金銭面、食事面などで支援を受けられる窓口です。
詳しくは、ぜひ投稿をチェックしてみてください。

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あと1ヶ月半で2025年も終わり。年末に向けて仕事や大掃除など、ここから慌ただしくなってくる方も多いと思います。そんな中、ひとり親の皆さんやプレシングルの皆さんにぜひやってほしいのが、手当や手続き関連の整理と確認。必要な手続きに漏れがないか...
16/11/2025

あと1ヶ月半で2025年も終わり。
年末に向けて仕事や大掃除など、ここから慌ただしくなってくる方も多いと思います。

そんな中、ひとり親の皆さんやプレシングルの皆さんにぜひやってほしいのが、
手当や手続き関連の整理と確認。
必要な手続きに漏れがないか、来年もらえる手当額はどれくらいか、
この時期に確認しておくことでもらい漏れが防げたり、支出に備えて準備をしたりしやすくなります。
具体的にしておきたいことはこちら。
・扶養の変更手続き
・所得の確認
・保育料関連の書類チェック
・手当の名義・現況の確認
・医療費控除の準備

詳しくは、ぜひ投稿をチェックしてみてください。

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「物価高だし、子どもの教育費も心配。もっと稼げる仕事に転職したい…」「通勤必須の仕事だと休みがち。在宅でできる仕事、できないかな…」今回はそんなシングルマザーに取ってほしい、おすすめの資格を5つご紹介します。・看護師/准看護師・保育士・歯科...
09/11/2025

「物価高だし、子どもの教育費も心配。もっと稼げる仕事に転職したい…」
「通勤必須の仕事だと休みがち。在宅でできる仕事、できないかな…」

今回はそんなシングルマザーに取ってほしい、おすすめの資格を5つご紹介します。

・看護師/准看護師
・保育士
・歯科衛生士
・FP技能士（ファイナンシャル・プランナー）
・Webデザイナー・Webマーケター

いずれもひとり親向けの資格支援給付金（高等職業訓練給付金・自立支援教育訓練給付金）の対象になるものばかりです。
気になる資格をぜひチェックしてみてください。

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毎年、年末が近づいてくると実施される「年末調整」。「あまりよくわかっていないけど、名前や住所をみようみまねで書いて出している」「とりあえず、『ひとり親』の欄にはチェックを入れている」など「実はよくわかっていない」ひとり親の皆さんも多いのでは...
03/11/2025

毎年、年末が近づいてくると実施される「年末調整」。

「あまりよくわかっていないけど、名前や住所をみようみまねで書いて出している」
「とりあえず、『ひとり親』の欄にはチェックを入れている」
など「実はよくわかっていない」ひとり親の皆さんも多いのではないでしょうか？

そこで今回の投稿では、ひとり親関連の年末調整についての基礎的な知識を、Q&A形式でまとめました。

・そもそも年末調整ってなに？
・年末調整でひとり親がすべきなのは？
・子どもがバイトで稼いでいるとひとり親控除は対象外？
・ひとり親控除を受けるための手続きは？
・ひとり親控除以外に年末調整ですべきことは？
・生命保険料控除の申告の仕方は？

それぞれ回答は思い浮かぶでしょうか？
答えが知りたい！という方は、ぜひ投稿をご覧ください。

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今回は「ひとり親あるある 本音編」をお届けします。ワンオペで頑張っているひとり親の皆さん。普段周りになかなか言えず、「実は〇〇と感じている…」なんてことはありませんか？そこで、ReReではフォロワー約3400人のひとり親の皆さんに実施してい...
26/10/2025

今回は「ひとり親あるある 本音編」をお届けします。

ワンオペで頑張っているひとり親の皆さん。普段周りになかなか言えず、「実は〇〇と感じている…」なんてことはありませんか？

そこで、ReReではフォロワー約3400人のひとり親の皆さんに実施しているアンケートから、ひとり親の皆さんの気になる本音をまとめました。

・離婚の疲れはやっぱり大きい💦
・「自分のペースで」「我慢が減る」がひとり親のメリット!?
・辛いのは経済的な苦しさ…
・生活保護は頼らない…！
・子どもの寝顔は幸せの源！
・塾・習い事、進学費用は2大不安!?

詳しくはぜひ投稿をご覧ください。

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「1人での子育て、しんどい…」「頼ったり、相談できる場所がほしい…」今回は、シングルマザーの皆さんの頼りになる支援団体を5つ、ご紹介します。・はぴシェア・マイライフエフピー・一般社団法人HAHA・NPO法人ハッピーマム・WACCA過去にもひ...
20/10/2025

「1人での子育て、しんどい…」
「頼ったり、相談できる場所がほしい…」

今回は、シングルマザーの皆さんの頼りになる支援団体を5つ、ご紹介します。

・はぴシェア
・マイライフエフピー
・一般社団法人HAHA
・NPO法人ハッピーマム
・WACCA

過去にもひとり親向けの支援団体紹介を投稿しています。
そちらもぜひチェックしてみてください。

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今回のテーマは「ひとり親に優しい自治体」。ひとり親が受けられる手当やサポート、全国共通のものもありますが、自治体によって違いがあるのをご存知ですか？今回は、ひとり親向けの助成やサポートが充実している自治体を全国で5つ、ご紹介しています。・東...
13/10/2025

今回のテーマは「ひとり親に優しい自治体」。
ひとり親が受けられる手当やサポート、全国共通のものもありますが、自治体によって違いがあるのをご存知ですか？

今回は、ひとり親向けの助成やサポートが充実している自治体を全国で5つ、ご紹介しています。

・東京都国立市/八王子市
・神奈川県厚木市
・大阪府大阪市
・兵庫県神河町

今後の引越しや移住の参考にしてみてください。

なお、受け取れるサポートには所得制限等の条件がある場合もあります。
気になるものは自治体のHPをチェックしてみましょう。

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2025年10月5日、高市早苗氏が自民党の新総裁に選出されました。日本初の女性総理大臣となる見込みの高市氏、国内外から注目を集めています。今回は、「高市さんの政策ってどんな特徴があるの…」「総理が変わったことで何か生活に影響ある？」という方...
05/10/2025

2025年10月5日、高市早苗氏が自民党の新総裁に選出されました。
日本初の女性総理大臣となる見込みの高市氏、国内外から注目を集めています。

今回は、

「高市さんの政策ってどんな特徴があるの…」
「総理が変わったことで何か生活に影響ある？」

という方に向けて、高市さんの政策でひとり親の皆さんに関係が深そうなところをまとめました。

あくまで公約から読み解ける内容ですが、気になるところはぜひ詳しくチェックしてみてください。

また、公約が今後本当に実現されるのか？も要チェックです！

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今回の投稿では「ひとり親向けの法律に関する問題を支援してくれる団体」をご紹介します。離婚協議や養育費の取り決め・未払い、面会交流の実施など、プレシングル・シングルの皆さんには法律関連で悩む方も多いのではないでしょうか。そこで、ひとり親向けに...
28/09/2025

今回の投稿では「ひとり親向けの法律に関する問題を支援してくれる団体」をご紹介します。

離婚協議や養育費の取り決め・未払い、面会交流の実施など、プレシングル・シングルの皆さんには法律関連で悩む方も多いのではないでしょうか。

そこで、ひとり親向けに法的な相談に応じてくれる団体を5つまとめてみました。

・法テラス 日本司法支援センター
・ひとり親家庭支援センター
・公的社団法人 家庭問題情報センター
・自治体の無料法律相談
・各都道府県弁護士会の法律相談

無料のところを中心に取り上げていますので、詳しくはぜひ投稿をご覧ください。

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住所

東京都港区南青山2/2
Minato-ku, Tokyo
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