ガイアブックス

26/12/2025

ベストセラー『最新 ピラーティスアナトミィ』がついに電子書籍化！

BASIピラティスのラエル・イサコウィッツと、運動学、解剖学の専門家カレン・クリッピンジャーによる、ピラティス・エクササイズのガイドブック。
解剖学的図解が特徴で、どの筋肉が作用しているか、呼吸・アライメント・動きが根本的にどうつながっているかを図で確認しながら、エクササイズに取り組むことが出来ます。

＜目次＞
はじめに
第1章 ピラーティスの6つの原則
第2章 脊柱、コア、ボディ・アライメント
第3章 筋肉、動きの分析、マットワークを始める前に
第4章 マット・セッションの基本
第5章 動きと安定のための腹筋ワーク
第6章 柔軟な脊柱のための精密なアーティキュレーション
第7章 機能的な脊柱のためのブリッジング
第8章 効果的なコアのための体側のエクササイズ
第9章 強い背中のための伸展エクササイズ
第10章 ピラーティス・プログラムのカスタマイズ
エクササイズ一覧

著：ラエル・イサコウィッツ（Rael Isacowitz ）/カレン・クリッピンジャー（Karen Clippinger）
日本語版監修：中村 尚人
訳：東出 顕子
272ページ/FIX型
定価：2,530円（税込）
配信開始日：2025年12月26日
配信サービス：Kindle／楽天Kobo／dブック／auブックパス／U-NEXT ／ブックライブ ／kinoppy ／COCORO BOOKS ／Reader Store ／DMMブックス

詳細はこちら
https://www.gaiajapan.co.jp/books/bodywork/yoga_pilates/8752/


#ピラーティスアナトミィ #最新ピラーティスアナトミィ
#ピラティス #ピラーティス #ピラティス本

10/12/2025

【イベント情報】
「これさえ知れば、世界に知るべきことは残っていない」とも形容される、インドが世界に誇る聖典『バガヴァッド・ギーター』の叡智を、39枚のカードと160ページのガイドブックで表現したオラクルカード・デッキ『パス オブ ライト・オラクル』を、2026年1月31日に発売いたします。
 
発売を記念し、監修者の大塚和彦さんをお招きして、発売記念イベントを開催いたします。
「オラクルカードに興味がある」方から、「インド思想に関心がある」「ヨガや瞑想を実践している」方まで幅広く、オラクルカードやインド思想に関する基本的な知識がまったくない方にも、わかりやすく興味深いお話をしていただく予定です。
 
ぜひ、お誘いあわせのうえ、ご参加ください。
 
＜イベント概要＞
開催日：2026年1月31日（土）
時間：14時30分～16時　14時開場
登壇：大塚 和彦
会場：（リアル）ビジョンセンター東京虎ノ門／（オンライン）ガイアブックスYouTubeチャンネル

＜参加方法＞
・ガイアブックスECサイトで『パス オブ ライト・オラクル』（定価の10％OFFの特別限定価格￥5,148）をお買い求めいただくと無料でご参加いただけます。
・会場参加のほか、当日のライブ配信やアーカイブ視聴も可能なイベントです。
 
＜イベントプログラム＞
・オラクルカードって、そもそも何？
・インドの叡智とオラクルカード
・『パス オブ ライト・オラクル』の特徴と、おすすめの使い方
・『パス オブ ライト・オラクル』によるリーディング
・質疑応答、サイン会
 
◎こんな方々におすすめ
・人が使っていない新しいオラクルカードをいち早く使ってみたい
・今使っているカードと組み合わせてリーディングがしたい
・インドの歴史や思想に関心がある
・ヨガを習っている、ヨガを実践している
・カードを通してインドの哲学に触れてみたい
・自分のモノの見方、考え方を変えていきたい
 
 
詳細は下記URLよりご確認ください。
スマホの方は プロフィールにあるリンクツリーより
ご覧ください。
 
『パス オブ ライト・オラクル』詳細
https://www.gaiajapan.co.jp/books/healing/fortune/8642/
 
発売記念イベント詳細  
https://www.gaiajapan.co.jp/news/event/8725/
 
 
#パスオブライトオラクル #オラクルカード #インド哲学 #バガヴァットギーター #大塚和彦 #ガイアブックス #イベント

10/12/2025

【coming soon...】『パス オブ ライト・オラクル』

『バガヴァッド・ギーター』の智慧による癒しと自己マスタリー
インド哲学の聖典の智慧を惜しみなくつめこんだ～光の道～オラクルカード

古代インドの聖典『バガヴァッド・ギーター』は、インド哲学の核心をなす“魂の教え”として、二千年を超えて人々の心に生き続けてきました。人間の本質とは何か、行為と運命、愛と献身、そして真の自由とは何かなど、その普遍的な問いに、『ギーター』は静かな明晰さと慈愛をもって答えを示します。
『パス オブ ライト・オラクル』は、その叡智を現代的な感性と直感の世界に融合させた、まったく新しいオラクルカードセットです。本作では、『ギーター』に息づくカルマ・ヨーガ（行為のヨーガ）、バクティ・ヨーガ（愛と献身のヨーガ）、そしてジュニャーナ・ヨーガ（智慧のヨーガ）のエッセンスを、カードの言葉とアートワークを通して体現しています。
一枚一枚のカードには、魂の目覚めを促すメッセージと、日々の生活に活かせる実践的なアドバイスが込められています。瞑想の前に、あるいは一日の始まりや終わりにカードを引くことで、あなたの内なる声と静けさが共鳴し、自己との調和と洞察が深まっていくでしょう。
 
本セットには、超越的な美しさと霊的な象徴性をもつ39枚のカードと、『バガヴァッド・ギーター』の哲学をやさしく紐解いた完全日本語版ガイドブック（オールカラー160ページ）を収録。原著の霊的なニュアンスと詩的表現を忠実に再現しながら、日本の読者の感性に響くよう丁寧に翻訳されています。
このオラクルカードは単なる占いやリーディングの道具ではなく、自己を超えた存在との合一へと導く「光の道」なのです。カードを通して浮かび上がる言葉と象徴は、内なる沈黙の中に宿る“神聖な意識”を思い出させ、人生のあらゆる瞬間に平安と明晰さをもたらします。
 
魂の成長を求める人、瞑想やヨーガを実践する人、スピリチュアルな自己探求を続けるすべての人へ、『バガヴァッド・ギーター』の叡智とともに、あなた自身の内なる光を見いだす旅を、今ここから始めてください。

【書誌情報】
ISBN：978-4-86654-095-5　C2411
著：アンソニー・サレルノ
アートワーク：トニー・カルミネ・サレルノ
日本語版監修：大塚 和彦 
翻訳：宮下 翼
 
セット内容：オラクルカード（39枚）+日本語訳ガイドブック（160ページ/並製/オールカラー）
ボックスサイズ：B6変型(170×125×31mm）
カードサイズ：139×82mm
定価：5,720円（税込）
発売日：2026年1月31日
 
詳細はこちらから
（各カードの図柄確認、ガイドブックのためし読みができます）
https://www.gaiajapan.co.jp/books/healing/fortune/8642/
 
 
#パスオブライトオラクル
#オラクルカード #オラクルカードリーディング #オラクルカードデッキ #占い

20/11/2025

【NEW】『クリスタルグリッドオラクル』
 
クリスタルの力を借りてあなたの自己認識を拡大しましょう
 
クリスタルグリッドとは、特定の目的をもつ大きな統合エネルギーを生みだすために、さまざまなクリスタルを配列したものです。
このオラクルカードは、相乗効果のあるクリスタルを組み合わせることで、エネルギーをパワーアップし、あなたのスピリチュアルな成長と思考や行動パターンの進化をサポートしてくれます。
すべてのクリスタルには、その石に宿るスピリットやその石を通じて働きかける特定の意識が存在します。あなたが一番必要としているメッセージを積極的に受け取り、クリスタルにみなぎるすばらしいエネルギーとつながりましょう。
 
ガイドブックでは、72枚のカードごとにクリスタルがもつ主要なキーワードと、カードがあなたに求めていることをより深く理解するためのワークが紹介されています。
ワークの中には、クリスタルを使った瞑想やシャーマニックジャーニーと呼ばれる神秘的なものが含まれています。シャーマニックジャーニーとは、心の内面で自然の中へと旅し、クリスタルのスピリットや精神的なガイドとコミュニケーションをとるためのワークです。
実物のクリスタルを持っていなくても、このオラクルカードの各クリスタルを実際のワークに使用できることも、最大の魅力のひとつです。
 
より多くの美しいエネルギーと共に宇宙と共鳴し、偉大なるパワーを存分に受け取り、輝かしい未来へとつなげましょう！
 
 
【書誌情報】
ISBN：978-4-86654-093-1　C2411
作者：ニコラ・マッキントッシュ（訳者：宮田 攝子）
セット内容：オラクルカード（72枚）+日本語訳ガイドブック（192ページ/並製/オールカラー）
ボックスサイズ：B6変型(163×126×56mm）
カードサイズ：128×90mm
定価：5,940円（税込）
発売日：2025年11月20日
 
●ニコラ・マッキントッシュ（Nicola McIntosh）stone
アーティストであり、30年近くにわたって宝石のカッティングを手がけるなどクリスタルとともに働いているので、石たち と強い絆を築き、その使い方に精通しています。西洋の植物療法や漢方薬、ケルトのシャーマニズムの知識ももち、その豊富な知識を駆使して、人びとが霊的および感情的なレベルでセルフヒーリングを実践できるツールをつくっています。
主な著書に『Crystal Grid Secrets』『Plant Spirit Medicine』『Celtic Spirit Oracle』。
 
 
詳細はこちらから
（各カードの図柄確認、ガイドブックのためし読みができます）
https://www.gaiajapan.co.jp/books/healing/crystal/8483/
 
#クリスタルグリッドオラクル
#ニコラ・マッキントッシュ
#オラクルカード #オラクルカードリーディング #オラクルカードデッキ #占い

07/11/2025

日本アーユルヴェーダ協会主催、寺子屋シャーラ特別イベントの第二回が開催されます。
お寺で一緒にアーユルヴェーダを体験してみませんか。

日時：2025年11月23日（日）14:30〜16:30
会場：了善寺　本堂（千葉県市川市　南行徳）
講師：ふくしま りょう / 上馬塲 和夫

プログラム：
・第一部　お寺で学ぶ・・・アーユルヴェーダって⁉️
・第二部　お寺で味わう・・・簡単さつまいもスイーツ試食とスパイス
・第三部　お寺で講義　『ヘッドケア実践法と楽健法』

詳細、チケット購入はこちらから

【リアル開催＠南行徳】寺子屋シャーラ千葉 in 了善寺 ～変化を楽しむヴァータの季節の過ごし方～ 寒くなってくると心身に不調が出やすくなる方いらっしゃいませんか？ インドの伝統医学... powered by Peatix : More than a ticket.

06/11/2025

【NEWS】
柳生直子先生の『木のポーズ　その深さを犬が教えます』（柳生 直子・著／廣田 晴彦・イラスト）　の全国販売を開始いたしました（発行：アイアンガーヨガ勉強会　発売：ガイアブックス　）。
これまで一部ルートでしか手に入らなかった本書が、Amazonや楽天ブックスなどのECサイトや、全国の書店でお買い求め頂けます。
 
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柳生直子先生、ワンコのチャタローと一緒に、みんなで「木のポーズ」を学ぼう！
 
ヨガのポーズの基本である「木のポーズ」は、人間が生きていく上で大切にしなければいけないことを教えてくれます。本書は、シンプルなようで意外と奥が深い「木のポーズ」を未経験者でも楽しく易しく無理なく極められるよう、日本のアイアンガーヨガ第一人者・柳生直子先生と愛犬チャタローが導いてくれます。
 
【柳生直子先生より】
この小さな本は、私が長年あたためていた企画です。身体の育成と木の成長をコラボさせたヨガの本ができないかしら・・・。
この意図をイラストレーターの廣田さんが可愛い絵本という形で実現してくれました。
ヨガをもっと身近に！皆さんのバッグに入れて楽しんでもらえると嬉しいな。
 
 
判型：A5判
頁数：70ページ
製本：ペーパーバック
色数：オールカラー
発行：アイアンガーヨガ勉強会
発売：ガイアブックス
 
著者：柳生 直子（やぎゅう なおこ）
ゴルフによる腰痛で悩んでいるときに来日中のB.K.S.アイアンガー師に出会い、1980年に日本人として初めてインド・プーナの道場で学ぶ。以降、毎年渡印して研修を重ね、世界共通のアイアンガーヨガ上級指導員の正式資格を持つ。その後もヨガの研鑽を積む一方で、TVの海外取材番組やCNNのニュースキャスターとしても活躍。ヨガ雑誌「Yogini」でコラムを好評連載中。
アイアンガーヨガ勉強会代表。
NHK「趣味悠々」に出演、著書に「心も体もリフレッシュ　ヨガで元気に!」(NHK出版)があるほか、監訳書に「アイアンガーヨガ　基本と実践」(ガイアブックス)、「アイアンガー　心のヨガ(LightonLife)」(白揚社)、「アイアンガー108の言葉」(白揚社)、DVDに「ヨガ大事典」(BS日テレ)、「ステップアップ・ヨガ大事典」(日本コロムビア)、「柳生直子のアイアンガーヨガ大図鑑」(セブン&アイ出版)がある。
東京日本橋のヨガスタジオ「ロータスエイト」などで講師として活躍中。青山学院大卒。
ブログ：柳生直子とチャタローのアイアンガーヨガ
https://ameblo.jp/yagyunaoko-yoga
 
イラストレーター：廣田 晴彦（ひろた はるひこ）
福岡県出身。幼い頃から絵を描くことが好きだった。
大手印刷会社や広告制作会社を経て1990年六本木にデザイン事務所「hal-inc」を設立。
おもにスポーツ系と芸能系の仕事が多かった。
公益財団法人アイヌ民族文化財団の絵本コンペで入選(準グランプリ)2回、奨励賞1回。広告ではテレビ朝日の全英オープンゴルフなどでクリエイティブ賞など多数受賞。
多摩美術大卒。
http://hirotaharuhiko.tumblr.com/
 
#ヨガ #ヨーガ #アイアンガーヨガ #柳生直子 #木のポーズ #絵本 #ヨガ本

03/11/2025

【新刊】
『新装 シンボルバイブル』

人気だった『シンボルの謎バイブル』が新装版で復刊！

シンボルやサインに秘められた意味を、私たちは理解できているのでしょうか？
古代文明や西欧および中東や東洋の宗教、さらにクリスタルや魔除けについてのシンボルやサインの歴史的起源と意味を探り、個々に隠された物語を明らかにし、あらゆる方向により根拠や神秘的な謎を解き明かしましょう。
魔術師の封印を解く方法や錬金術で用いられる物質とシンボルの秘術、さらに花や木、草や動物が持つ象徴的な意味や、芸術、神話、呪術、歴史を読解し、知識を豊かにしましょう。

シンボルとサインの奥に潜む深く広い意味の世界を明らかにする本書は、フリーメーソンにまつわるマークや直角定規とコンパスの謎、また、小説『ハリー・ポッター』の原像や象徴の中に含まれている謎の真意を直感する内容が含まれており、私たちの好奇心を存分に満たしてくれるでしょう。

＜目次＞
第1部　序文　――本書の理解と活用のために――
シンボル・サイン・絵文字の意味
原型を知る
まわりのシンボルに目を向ける

第2部　いろいろなシンボル
古代文明
　古代エジプト／メソポタミア／古代ギリシャ・ローマ／ケルト／スカンジナビア／アステカ／マヤ／インカ
西欧および中東の宗教
　ユダヤ教・カバラ教団／キリスト教／フリーメーソン／グノーシス主義／薔薇十字教団／ウィッカ・魔術／イスラム
東洋の宗教
　ヒンズー教／仏教／道教
権力
　王権・教会／軍隊
紋章
　家系の印章／ファー(毛皮)とシールド（盾）／ティンクチャー（色）／紋章の動物の姿勢
秘伝と魔術
　錬金術／占星術／儀式魔術／儀式のための印章
動物
　哺乳類／昆虫／鳥／魚／爬虫類・両生類／神獣
植物
　木／穀物・その他の植物／ハーブ・スパイス／花
鉱物・クリスタル・宝石
　鉱物／クリスタル・宝石
魔除け・お守り・護符
　護身の魔除け／幸運と繁栄を呼ぶお守り／セックス・多産／治癒と感謝のお守り
アルファベット・文字
　ギリシャアルファベット／西洋の秘密アルファベット／東洋の聖なる種字・梵字
時間・形・数・色
　時間／形／神聖幾何学／数／色

【書誌情報】
著者：マドンナ・ゴーディング（Madonna Gauding）
訳者：乙須 敏紀
仕様：B6変型／並製／400ページ／オールカラー
定価：3,190円（税込）
発刊：2025年9月29日
 
商品ページ（ためし読みできます）
https://www.gaiajapan.co.jp/books/healing/other_healing/8453/

#シンボルバイブル #シンボルの謎バイブル #シンボル #サイン #宗教 #オカルト

02/11/2025

【新刊】
『新装 レイキバイブル』

人気だった『レイキバイブル』が新装版で復刊！

無限の宇宙生命力エネルギーであるレイキは、心身のバランスを整え、ホリスティックで安全なヒーリング技術とされ、多くの人々に影響を与え続けています。本書では、レイキの歴史や発展、多岐に渡るレイキの流派や流儀の概説、ステップ方式によるエネルギーエクササイズおよびヒーリングエクササイズの解説、段階に応じたハンド・ポジションの用法など、レイキについてのあらゆるテーマが網羅されています。自己ヒーリングと他者ヒーリングのテクニックについてもマスターでき、さまざまな疾患や心の病を和らげ、人生に活力を与え、生きる気力を向上させてくれます。
レイキの全容を知ることのできる貴重な一冊として役立ててください！

＜目次＞
パート1　レイキの起源
パート2　レイキの発見
パート3　レイキの3つのディグリー（段階）
パート4　レイキのハンド・ポジション
パート5　友人や家族へのレイキ
パート6　人生の各ステージにおけるレイキ
パート7　健康と幸福のためのレイキ
パート8　症状別　レイキの用い方
パート9　レイキと他のセラピー

【書誌情報】
著者：エレノア・マッケンジー（Eleanor Mackenzie）
訳者：石井 礼子
仕様：B6変型／並製／400ページ／オールカラー
定価：3,190円（税込）
発刊：2025年9月29日
 
商品ページ（ためし読みできます）
https://www.gaiajapan.co.jp/books/healing/reiki/8451/

#レイキバイブル #レイキ #霊気 #靈氣 #スピリチュアル #ヒーリング

01/11/2025

【新刊】
『新装 エンジェルバイブル』

人気だった『エンジェルバイブル』が新装版で復刊！

本書は、 天使の歴史や階級、神秘的な天使の光線や色、さらに天使を身近に感じられるエクササイズや瞑想法、アファーメーションに至るまで幅広い知識を紹介しています。さらに、あなたの守護天使とコミュニケーションを取る方法や、心身のちょっとした不調をトリートメントする方法なども多数掲載しています。
楽しみながら様々なワークを行い、天使の導き気と幸運を受けとる準備を始めましょう!


この本は2つのパートに分かれています。
PartIでは天使にまつわる事柄や生きかたに天使を招き入れる方法を紹介します。
PartIIでは天使の伝説や知識を幅広く載せ、天使の階級・色・ヒーリング・クリスタル・カッバーラなどについて11章に渡って解説しています。
すぐにできるエクササイズや瞑想法、アファーメーションなどもあり、天使の癒しと力を求めている全ての人にとって最適な一冊です。

＜目次＞
PartⅠ　入門編
天使とは何でしょう
天使の伝説の事典
暮らしに天使を招き入れる理由
自分の波動を上げるには
天使の存在を感じる
天使のサインと足あと
天使を招き入れる
天使に手紙を書く
天使のアファーメーション
天使の祭壇を作る
エンジェルカードを使う
暮らしの中の天使
天使の日記をつける
天使と感謝をつづるノート
天使と才能
光の神殿
天使と交信してメッセージを受けとる

PartⅡ　天使の事典
天使の階級
カバラの歴史
天使の色
天使の瞑想
世界の天使
天使の幻視体験
天使のヒーリング
天使とクリスタル
天使と占星術
天使に助けを求める

【書誌情報】
著者：ヘイゼル・レイブン（Hazel Raven）
訳者：鈴木 宏子
仕様：B6変型／並製／400ページ／オールカラー
定価：3,190円（税込）
発刊：2025年9月29日
 
商品ページ（ためし読みできます）
https://www.gaiajapan.co.jp/books/healing/angel/8441/

#エンジェルバイブル #エンジェル #天使 #スピリチュアル #ヒーリング

11/10/2025

【リアル開催＠南行徳】寺子屋シャーラ千葉 in 了善寺 ～変化を楽しむヴァータの季節の過ごし方～ 寒くなってくると心身に不調が出やすくなる方いらっしゃいませんか？ インドの伝統医学... powered by Peatix : More than a ticket.

10/10/2025

【NEW】『ヨーガ全書』
 
『ムドラ全書』のジョゼフ・ルペイジ、リリアン・ルペイジによるヨーガのすべてがつまった1冊。
アーサナの指導に適した、多次元的なアプローチを用いた本書は、身体的、エネルギー的、心理・感情的、直感的、スピリチュアルなど、あらゆるレベルとアーサナ―の関係性を明らかにした解説がされています。
 
本書は、個人的なヨーガの練習をサポートするだけでなく、ヨーガを教える人が、ヨーガのポーズを明確で簡潔な言葉で伝え指導できるように考案されました。
 
＜ヨーガを教える方へ＞
本書は、身体・エネルギー・心理情緒・直感・精神といった多層的な側面を包括的に扱い、明快かつ実践的なインストラクションを提示している。初級から上級まで段階別に構成されたアーサナ・シークエンスにより、インストラクターは指導の幅を広げ、より高度で多角的な指導へと発展させるための確かな知識を得ることができる。
 
＜ヨーガを学ぶ方へ＞ 
ヨーガを始めるにあたり「何から取り組むべきか」と迷う初心者に対しても、経験豊かな実践者やインストラクターが安心して推薦できる内容である。各アーサナは段階的かつ体系的に解説されており、基礎から応用へと無理なく進める構成となっているため、初学者でも正しい理解と実践を積み重ねやすく、継続的な学びの道しるべとなる。
 
 
本書の目的は、身体的健康、微細な身体のバランス、精神と感情の統合、スピリチュアルな覚醒を含む、ヨーガ・アーサナへの多次元的なアプローチを提示することです。
76種類のアーサナはカテゴリーごとに分類され、それぞれ以下の内容を記載しています。
 
●身体レベル、エネルギーレベル、心理情緒レベル、直感レベル、精神レベルのすべてを網羅した、わかりやすいインストラクション。
●各アーサナの核となる特性、特に注目するポイントや目的、アファーメーション。
●期待できる効果、注意点、変型ポーズ、ポーズのバリエーション。
●各アーサナの起源や深いレベルでの重要性を示す、象徴的な意味や神話。
●各アーサナを通して調整できる身体器官系（重要度順）。
●各アーサナで活性化する主な五大元素（重要度順）。
●各アーサナを通してバランスが整う、アーユルヴェーダの主なドーシャ。
●各アーサナでバランスの調整が可能な主なヴァーユ（重要度順）。
●各アーサナによって調う主なチャクラ（重要度順）。
●各アーサナがもたらす沈静効果・活性効果を示す、沈静から活性に至るエネルギー目盛り。
 
 
【書誌情報】
著者：ジョゼフ・ルペイジ／リリアン・ルペイジ
訳者：伊藤 悦子
仕様：B5判／並製／208ページ／オールカラー
定価：3,740円（税込）
発刊：2025年10月10日

商品ページ（ためし読みできます）
https://www.gaiajapan.co.jp/books/bodywork/yoga_pilates/8548/
 
 
#ヨーガ全書 #ムドラ全書 #ヨガ #ヨーガ #ヨガ本 #スピリチュアル #アーユルヴェーダ #チャクラ #ガイアブックス

29/09/2025

【新刊】
バイブルシリーズ復刻版、「新装 エンジェルバイブル」、「新装レイキバイブル」、「新装シンボルバイブル」本日発売です。
お近くの書店やAmazon、楽天などのネット書店でお買い求めください。

バイブルシリーズ一覧
http://x.gd/HUL1i