09/10/2025
明日10月10日は…
世界メンタルヘルスデー
「かんぺきじゃなくて いいんです」
心の不調を感じたら、まず相談してみましょう。
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/mental_health_day/index.html
そして
目の愛護デー
アイフレイル(目の老化)のチェックは40歳からはじめましょうと言われています。
思っている以上に目を酷使しているかもしれません。
「あなたは大丈夫?」