09/04/2025
千葉ありさ
MRT宮崎放送「フレッシュAM!もぎたてラジオ」内
ミニコーナー「千葉アリサのマインドフルネス」出演中
https://mrt.jp/radio/fresh_am/
https://www.flos.ne.jp/models/alyssa-chiba/
#ラジオ #ミニコーナー #千葉アリサのマインドフルネス #生放送 #もぎたてラジオ #パーソナリティ #モデル #フロス #宮崎 #東京
• • • • • •
『千葉アリサのマインドフルネス』
というミニコーナーが、MRTラジオ（宮崎放送）にて
4/7 月曜日からはじまります📻✨
「フレッシュAM!もぎたてラジオ」という番組内の10分間❣️奇数週の月曜日に10時15分〜生放送です♪
経験してきた点と点と、素敵なご縁が繋がった、感動と感謝にドキワクしながら💕チャレンジを楽しみたい思いです🌈
意識的に生きること。
心に光を灯し 向きたい方を私たちは選ぶことができる。
大切にしたいこと、感じてることを信じられるように
変化の流れが早い今、不安や焦りでぎゅっとなりもするからこそ。季節の色々や楽になる考え方、ホリスティックな視点、今ここに気づく習慣で自分を大切にするための
心と体のセルフケアを💗（thank to HBA 💫）
この10分間は、ほっと一息じかん☕️
自分の内側に意識を向けて、深い呼吸ができるような時間をお届けできるといいなと思っています☺️
宮崎県にお住まいの方は アプリradiko （radiko.jp）でぜひ♪ オンタイムでなくとも、「time fee」で過去1週間の番組が聴くことができます。また 有料サービス「area free」にて
全国から聴いて頂けます⚡️
どうぞよろしくお願いいたします🌸
#心のセルフケア #千葉アリサ
