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下北沢の街中に現れる完全プライベートな秘密基地詳細は続きをチェック!!!サウナで日常にまるを。こんにちは!サウナ好きのためのマガジン○サウナ(まるさうな)です🧖(○サウナ(まるさうな)|サウナ情報発信)←こちらで他のサウナ情報もチェック✍️...
11/08/2026

下北沢の街中に現れる完全プライベートな秘密基地
詳細は続きをチェック!!!

サウナで日常にまるを。
こんにちは!
サウナ好きのためのマガジン○サウナ(まるさうな)です🧖
(○サウナ(まるさうな)|サウナ情報発信)←こちらで他のサウナ情報もチェック✍️!

中の人も以前訪れた施設を含めたサウナ施設紹介シリーズ!
いつものようなレビューとは違って、様々なサウナ施設を8年ほど紹介しつづけたまるさうなが、ポイントを抑えながら次行きたくなる施設をどしどし紹介 !

今回ご紹介するのは、カルチャーと音楽の街・下北沢に誕生した完全貸切サウナ。
『HUBHUB下北沢』 HUBHUB下北沢 | サウナ×シアター

ここは都会の真ん中にありながら、周囲の視線を完全にシャットアウトできるコンテナ型のアドベンチャー空間!扉を閉めた瞬間、自分たちだけの贅沢なサウナタイムがスタートします。

📌 Point 1:アロマが香る、完全自由な貸切サウナ空間
コンパクトながら洗練されたサウナ室に入ると、ほのかな木の香りと上質な熱圧が迎えてくれます。好きなタイミングでセルフロウリュをかませば、アロマの心地よい蒸気が一気に充満!「あっつい!!これこれ!!」と仲間と声を上げながら、周りを気にせず自分たちのペースでガッツリ汗を流せる贅沢さは格別です。

📌 Point 2:独占欲を満たす、チラー完備のキンキン水風呂
熱々に蒸された後は、貸切エリア内の専用水風呂へ。チラーでしっかり冷やされた水が並々と張られており、頭からザブンと浸かると「冷んやり!!最高!!」と全身が歓喜!他人の波を気にせず、自分の好きな体勢で冷水に溶けていく感覚は、貸切サウナならではの至高の快感です。

📌 Point 3:下北沢の空を見上げる、プライベートデッキ外気浴
しっかり冷やされた身体で、そのまま屋外のデッキスペースへ。インフィニティチェアに深く身を預けた瞬間、「ぐわーんときた……」と強烈なととのいが襲ってきます。下北沢の風を感じながら、青空や星空を見上げる時間はまさに都市型のチルアウト。雑念がすーっと消え去っていきます。

🔥 まるさうなのココが刺さる!「おすすめ要素」
HUBHUB下北沢の魅力は、圧倒的な「自由度とプライベート感」!好きな音楽を流したり、仲間内でサウナトークに花を咲かせたりと、パブリックサウナではできない楽しみ方が無限大。サウナ好きの仲間や大切な人と特別な思い出を作るのに最高のロケーションです!

🍹 サウナの後は:カレーの街・下北沢の絶品スパイスカレーへ!
サウナを出たら、そのまま下北沢の街へ繰り出そう。サウナ後に研ぎ澄まされた味覚に、スパイスが効いた名物カレーを流し込む!口いっぱいに広がる香辛料の旨味が乾いた身体に染み渡り、これ以上ない満足感で満たされます。

💬 まるさうなからの一言
「シモキタの街で自分たちだけのサウナ空間を独り占め。」
HUBHUB下北沢は、プライベート空間で極上のととのいを叶えてくれる秘密基地。自分へのご褒美や仲間とのサウナ会に、ぜひ予約して出かけてみませんか?

【施設情報】
📍 東京都世田谷区代田5-31-33
🚃 小田急線・京王井の頭線「下北沢駅」徒歩数分
✅ 完全貸切プライベートサウナ / セルフロウリュ / チラー付き水風呂 / デッキ外気浴

『激混みスパ銭なのにサウナは空いてた!!』施設名は詳細をチェック!こんにちは!!サウナ好きの為のマガジン まるさうなです😊いつもご覧いただきありがとうございます!(○サウナ(まるさうな)|サウナ情報発信)←こちらで他のサウナ情報もチェック✍...
01/08/2026

『激混みスパ銭なのにサウナは空いてた!!』
施設名は詳細をチェック!

こんにちは!!
サウナ好きの為のマガジン まるさうなです😊
いつもご覧いただきありがとうございます!
(○サウナ(まるさうな)|サウナ情報発信)←こちらで他のサウナ情報もチェック✍️!

今回のサウナレビューは
神奈川県にある 「湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店」です!
レビュー紹介は中の人でお送り!!

♨️以下、レビューのご紹介♨️
大人のテーマパーク、湘南茅ヶ崎にあり!
サウナ歴8年の中の人が思わず唸った、
「竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店」の真価。

休日、羽を伸ばしに向かったのは、
相変わらずの大人気スパ銭
「湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店」。

館内に入ると、さすがの人気ぶりで
大勢の人でワイワイと賑わっている。

「うわぁ、これサウナ室も激混みパターンか…?」と
覚悟を決めて浴場の扉を開けたんだけど、
なんとここでまさかの奇跡が到来!

浴室には人がたくさんいるのに、
なぜかサウナ室だけ超空いている!!
思わず心の中で「勝った…!!」とガッツポーズ。

サウナーの神様に感謝しつつ、
リニューアルで化けた極上の熱気へと飛び込んだ。

▼サウナ
まず飛び込んだのは名物のバズーカロウリュサウナ。

扉を開けると、広々とした室内の左右の端に
ドカンとストーブが1基ずつ、計2基鎮座!

さらに壁面を見上げると、
なんと14個もの送風機がズラリと並んでいる。

「初めは送風機だけで、ロウリュはどうなのよ?」なんて
ちょっと油断していたんだけど…その甘い考えは一瞬で吹き飛んだ。

オートロウリュが始まった瞬間、
ストーブから激しい蒸気がブワッと立ち上り、
14個の送風機が一斉に14連撃の爆風を解き放つ!!

あっつい!!本当にあっつい!!

頭上から容赦なく降り注ぐ熱風の嵐。
一気に皮膚が焦げるような灼熱の快感が襲い、
汗が粒となってドバドバドバッと吹き出してきた!
「これこれ!!この暴れ馬感、たまらん!!」

この14連撃バズーカの威力がマジで凄まじく、
逃げ場のない熱気が全身をダイレクトに叩きのめす。
体感温度は一瞬で限界突破だ。

さらにタイミングよく、
スタッフさんによる「うちわ熱波」も体験!

大うちわがバサッと空気を切り裂くたび、
14連撃の熱風とはまた一味違う
重層的な熱の塊が全身を優しく包み込む。
この人間味あふれるアツアツの風、最高すぎるだろ。

▼水風呂
14連爆風で限界まで蒸し上げられ、
向かうはリニューアルで誕生した水風呂エリア。

なんとここには、驚愕の「8.5℃」を誇る
超極冷シングル水風呂が新設されているのだ!

一気に肩までザブンと沈めると、
「……っはぁぁ!キンキンすぎる!!」

強烈な冷気が皮膚をブスリと突き刺し、
火照った全身の細胞が一瞬で収縮していく。

そこから間髪入れずに、隣にある
「14℃の水風呂」へスライドする冷冷交代浴。

14℃の水がまるで温かいとろんとした羽衣のように
優しく身体を包み込んでくれる。
思考が心地よく停止し、脳裏を快感が駆け巡る。

▼休憩(ととのい)
水をしっかり切って、いざ外気浴スペースへ。

リニューアルによって椅子の数が劇的に増えていて、
休憩スペースが超絶進化を遂げている。

混雑している館内とは裏腹に、
難民になることなくすんなり特等席を確保!

インフィニティチェアに深々と身を預けると、
湘南の心地よい風が過敏になった肌をふわりと撫でる。

……ぐわーんときた。

一気に世界がぐるりと回り、
心臓の鼓動が静かに、でも確実に落ちついていく。
何のストレスもなく、すんなり至高のととのいへ。

大人気スパ銭の底力、完全に舐めてました。

▼サ飯
ととのい切って覚醒した身体が欲するのは、
館内レストランの絶品サ飯。

キンッキンに冷えたオロポを喉奥へ流し込み、
サウナ後の鋭敏になった味覚で楽しむ名物料理。

五臓六腑に旨味がガツンと染み渡り、
「あぁ、生きてて良かった!!」という多幸感が全身を駆け巡る。

▼まとめ
「竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店」は、
サウナ歴8年の中の人も大大満足の、
リニューアルで覚醒した最強スパ銭だった。

左右のダブルストーブと14連撃バズーカ、
うちわ熱波、8.5℃の極冷シングル、
そして進化を遂げた外気浴。

すべての動線とホスピタリティが計算し尽くされている。

スパ銭だと侮ることなかれ。
本気でととのいたい全サウナーに推したい!

ぜひサウナ好きの友達に
「ここリニューアルして14連爆風がヤバいよ!」って
今すぐこの投稿をシェアして教えてあげてね。

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20/07/2026

東武東上線・朝霞駅から徒歩1分。
静寂と狂気が共存する奇跡の聖地、
「朝霞サウナ 和(なごみ)」の本気。

休日の朝、少し早起きをして
向かったのは朝霞駅南口。

改札を出て目に入った黒と白のシックなビル。
ここが今、サウナーたちの間で
熱い視線を浴び続ける「朝霞サウナ 和」だ。

扉を開けた瞬間、ふわっと漂うヒノキの香り。
シックな黒を基調とした和モダンの空間は、
日常の雑音を遮断する静寂に包まれていた。

脱衣所で準備を整え、
いざ浴室へ。

「黙浴」が徹底された空間で、
私の本気サ活が幕を開ける。

▼サウナ
ここは男心をくすぐる
全く異なる3つのサウナ室が揃っている。

まずは名物の「6段雛壇サウナ」。
扉を開けると、そこには圧巻の6段タワー!

最下段は約70℃、そして最上段は100℃超え。
迷わず最上段の6段目へ駆け上がる。

10分ごとに作動する強力なオートロウリュと、
一気に熱風を送り込むブロワー。
「あっつい!!本当にあっつい!!」

皮膚が焼けるような爆熱波が全身を襲う。
汗が滝のように吹き出し、意識が鋭利に研ぎ澄まされていく。

続いて向かったのは「セルフロウリュサウナ」。
約90℃の静寂な室内で、
日替わりのアロマ水を柄杓ですくい上げ、
ストーブへ優しく注ぎ込む。

ジュワァァと響く心地よい蒸気の音。
鼻腔をくすぐる上質なアロマの香り。
自分の間合いで蒸気を育て、
じっくりと身体の芯まで熱を入れ込んでいく。

そして締めは「低温多湿サウナ」。
室温約75℃、床にヒノキアロマが撒かれた
しっとりとした瞑想空間だ。

フラットベンチに横たわり、
優しい温もりに身を委ねる。
「あぁ、これこれ……」と思わず溜息が漏れる。

▼水風呂
爆熱サウナで限界まで限界突破し、
向かうは自慢の水風呂エリア。

ここにはなんと2つの異なる水風呂

2026年上半期ベストサウナ5選こんにちは!サウナ好きの為のメディア○サウナ(まるさうな)です😊(○サウナ(まるさうな)|サウナ情報発信)←こちらで他のサウナ情報もチェック✍️!お待たせしました、全国のサウナーの皆さん…!! 日常のノイズに...
12/07/2026

2026年上半期ベストサウナ5選

こんにちは!
サウナ好きの為のメディア
○サウナ(まるさうな)です😊
(○サウナ(まるさうな)|サウナ情報発信)←こちらで他のサウナ情報もチェック✍️!

お待たせしました、全国のサウナーの皆さん…!!
日常のノイズに追われ、頭が休まる暇もない日々。
そんな中、中の人が今年の上半期に様々な場所へ足を運び、心の底から「救われた…」と感じた施設があります。

それは、派手な設備で圧倒する場所ではなく、空間の美学や風の通り方に惚れ込んだ、本気で居心地のいい空間。

一歩足を踏み入れた瞬間に呼吸が深くなり、体の中から余計な力が抜けていく。
中の人がリアルに感動した、
2026年上半期のベストサウナ5選を
静かな余韻とともにお届けします🌿✨



【01】SATOYAMA TERRACE(千葉県)

里山の静寂に抱かれ、ただ自然の呼吸に耳を澄ませる贅沢な空間。

美しい緑に囲まれたテラスに佇むサウナ室は、余計な音が一切ない洗練されたデザイン。
窓の外に広がる豊かな自然を眺めていると、熱さに意識が向くのではなく、心がじわじわと凪いでいくのを感じます。

井戸水を使用した柔らかな水風呂に体を滑り込ませた後は、そのまま森の風が通り抜けるテラスへ。

木々が優しく揺れる音と、鳥のさえずりだけが響く静寂。
ドクドクと脈打つ鼓動がゆっくりと落ち着くにつれ、日々のプレッシャーが霧のように消え去っていきます…!!! 🌲🏡



【02】SAUNA NAYA(茨城県)

明治時代の納屋をリノベーションした、歴史とモダンが美しく融合する大人の隠れ家。

古い木造ならではの温もりが残る空間は、そこにいるだけでどこかホッとする安心感があります。
サウナ室の扉を開けると、薪がパチパチと爆ぜる音と、優しい木の香りが優しく出迎えてくれました。

じっくりと汗をかいた後は、敷地内から汲み上げられた純度の高い井戸水風呂へ。

角のない滑らかな水が肌を包み込み、まるで体に膜を張るような優しい肌触り。
静まり返った蔵の中で深い呼吸を繰り返していると、日常のノイズが完全にリセットされます…。🛖💧



【03】朝日湯源泉ゆいる(神奈川県)

都会の真ん中にありながら、圧倒的な「没入感」を味わえる洗練された名作。

ここのサウナ室は薄暗く、微かに聴こえるヒーリングミュージックが自分自身との対話を促してくれます。
香りの良いアロマ水がゆっくりと蒸気になり、肺の奥までじんわりと温まっていく感覚。

そして、琥珀色に輝く温泉を使用した最深級の水風呂は、まさに五感を優しく包み込む深淵です。

深い水の底に潜り、浮遊感に身を委ねるとき。
自分の輪郭が溶けていくような感覚とともに、頭の中のモヤモヤがすーっと消え去っていきます。🌌✨



【04】朝霞サウナ 和(埼玉県)

「和」の美学をこれでもかと詰め込んだ、驚くほど居心地の良い極上空間。

畳の温もりや木格子のデザインなど、視覚からすでにリラックスが始まる素晴らしい設計です。
サウナ室は心地よい湿度に保たれており、我慢する感覚は一切なく、ただただ快適な熱が体を包みます。

水風呂の動線も完璧で、体を冷やした後は、計算し尽くされた外気浴スペースへ。

和モダンな空間を通り抜けるそよ風が、驚くほど優しく肌を撫でていきます。
「あぁ、生きててよかった…」と思わず心が呟いてしまうような、上質な余韻がいつまでも続きます。🌸畳



【05】堀田湯(東京都)

下町の老舗銭湯が仕掛ける、ギャップと美学に満ちた奇跡の場所。

風情ある銭湯の雰囲気を残しながら、モダンに洗練された露天エリアは言葉を失う美しさです。
木造のサウナ室でじわじわと温まった後、見上げるほど深い水風呂へと体を滑り込ませます。

全身の圧力が均一に解放され、まるで宇宙に浮いているような不思議な浮遊感…!!!

湯上がりに、下町の澄んだ空を見上げながら風に吹かれる心地よさ。
日常のすぐそばにこんなにも美しい静寂があることに、深い愛おしさを感じる名施設です。💙



これらに共通するのは、単に体を冷やす場所ではなく、「空間の美学」によって私たちの心を整えてくれること。

風の通り方、光の遮り方、水の優しさ。
計算し尽くされた居心地の良さに身を委ねるとき、私たちは本当の贅沢を知ることができます。

あなたがこの上半期、一番「心が救われた」と感じたサウナはどこですか?💬
ぜひコメント欄で教えてください!!!

あとで見返して週末の楽しみにできるように、
忘れないうちに「保存」しておきましょう。

住所

弁天町2-7331-1
Shimabara-shi, Nagasaki
〒855-0802

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