08/11/2025
━━━━━━━━━━━━━━━
#マイナビニュース で紹介
━━━━━━━━━━━━━━━
みやなりちあき 著 横田真由美 監
『不調が消えて心と体が整う すごい米粉』
記事 ▷ https://news.mynavi.jp/premium/article/20251029-3524671/
書籍 ▷ https://www.amazon.co.jp/dp/4866677686/asapublcoltd-22//?smid=AN1VRQENFRJN5
#米粉 #グルテンフリー #メンタルヘルス #腸活
現代は、昔に比べて小麦粉の摂取量が増えたことから、知らないうちに不調に陥っていたという人が少なくありません。「なんだか調子が良くない……」という人にこそ取り入れてほしいのが、米粉です。この記事では、米...