26/08/2025
ភាពចាស់ទុំបង្រៀនថា ពេលខ្លះអ្នកត្រូវតែរៀននៅស្ងៀម ទោះបីមានរឿងត្រូវនិយាយច្រើនក៏ដោយ។
🗯️ ភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់មនុស្សពេញវ័យ
" ផ្លូវទៅកាន់ភាពរឹងមាំ និង ព្យាបាលខ្លួនឯង"
"លាក់បាំងនូវភាពនឿយហត់ និងការឈឺចាប់"
ពេលខ្លះ នឿយហត់ក៏មិននិយាយ ពិបាកចិត្តក៏មិនរអ៊ូ
មិនមែនមិនចង់និយាយទេ!
តែនិយាយទៅក៏គ្មានអ្នកណាអាចយល់បាន។
ការឈឺចាប់របស់មនុស្សធំ តែងតែស្ងៀមស្ងាត់
ពេលថ្ងៃញញឹមតស៊ូនឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង
តែពេលយប់ត្រឡប់មកវិញគឺមិនស្រួលចិត្តតែម្នាក់ឯង។
អ្នកមើលទៅខ្ញុំហាក់ដូចជារឹងមាំណាស់
តាមពិតគ្រាន់តែចេះអត់ធ្មត់យ៉ាងខ្លាំងតែប៉ុណ្ណោះ។
បន្តិចម្ដងៗ ខ្ញុំលែងងាយបង្ហាញអារម្មណ៍ខាងក្រៅទៀតហើយ។
ខ្ញុំរៀនស្ងៀមស្ងាត់ រៀនលួងលោមចិត្តខ្លួនឯង។
តាមពិត ការរីកចម្រើនមិនមែនមានន័យថាក្លាយជា
មនុស្សខ្លាំងពូកែប៉ុនណានោះទេ!
តែទោះលំបាកប៉ុនណាក៏ដោយក៏មិនងាយរំខានអ្នកដទៃដែរ។
ទោះជួបភាពលំបាកខ្លាំងក៏ដោយ ក៏នៅតែបន្តរស់នៅយ៉ាងសមរម្យ។
ផ្លូវជីវិតដែលបានឆ្លងកាត់មកលំបាកប៉ុនណា មានតែខ្លួនឯងទេដែលដឹងច្បាស់។ ភាពឈឺចាប់ជាច្រើន គ្មានអ្នកណាអាចនិយាយប្រាប់បាន ក៏បានត្រឹមតែស៊ូទ្រាំតែម្នាក់ឯង ប៉ុន្តែក៏ដោយសារតែពេលវេលាដែលបានឆ្លងកាត់ការតស៊ូទាំងនេះហើយ ទើបខ្ញុំបានក្លាយជាមនុស្សទន់ភ្លន់ជាងមុន និងកាន់តែដឹងខុសត្រូវជាងមុន។ ខ្ញុំលែងរំពឹងថាអ្នកណាអាចយល់ពីខ្ញុំទៀតហើយ គ្រាន់តែសង្ឃឹមថាខ្លួនឯងលែងធ្វើបាបខ្លួនឯងទៀតទៅបានហើយ។
"ការចេះដឹង និងភាពស្ងៀមស្ងាត់"
_ការចេះដឹង គឺជាភាពចាស់ទុំដែលកើតចេញពីការសង្កត់អារម្មណ៍។
_ភាពស្ងៀមស្ងាត់ គឺជាគ្រឿងការពាររបស់មនុស្សពេញវ័យ។
សូមជូនពរឱ្យយើងទាំងអស់គ្នាអាចព្យាបាលខ្លួនឯងបានក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ រីកចម្រើនក្នុងភាពឯកា ហើយបំភ្លឺផ្លូវខ្លួនឯងនៅក្នុងគ្រាលំបាកបំផុត!
💪🏼 សញ្ញាណដែលបង្ហាញថាអ្នកមានភាពចាស់ទុំ៖
1.ឈប់ប្រាប់គ្រប់រឿងទៅកាន់មនុស្ស✍️ ព្រោះដឹងថា
មនុស្សភាគច្រើនមិនខ្វល់នោះទេ ហើយអ្នកខ្លះលួច
លាក់ចង់ឱ្យខ្លួនបរាជ័យទៀត។
2.ជ្រើសរើសមិត្តដោយប្រាជ្ញា✍️ មធ្យោបាយលឿនបំផុត
ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អ មនុស្សដែលប្រសើរ គឺសេពគប់ត្រូវ
និងដឹងថាត្រូវហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនជាមួយមនុស្សដែលពូកែជាង។
3.មិនរំពឹងអ្វីទាំងអស់ និងរៀនសរសើររឿងរ៉ាវដែលកើតឡើង
ក្នុងជីវិតគ្រប់យ៉ាង ✍️តែងតែដឹងគុណចំពោះរឿងតូចតាច
ក្នុងជីវិតរបស់ខ្លួនដើម្បីស្វែងរកឲ្យឃើញនូវសន្តិភាពខាងក្នុង។
4.ខំប្រឹងធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនហើយជឿជាក់
លើដំណើរការការងារកាន់តែលំបាក នឹងទទួលបាន
សំណាងកាន់តែច្រើន។
5.ដឹងថាការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងសំខាន់ខ្លាំង មិនមែនអ្នកដទៃទេ
ការគ្រប់គ្រងអ្នកដទៃគឺជាភាពខ្លាំងហើយដឹងថាការគ្រប់គ្រង
ខ្លួនឯងគឺជាអំណាចពិត។
6.ព្យាយាមប្រតិកម្មឲ្យតិចបំផុត✍️ ព្រោះដឹងថា
នៅពេលអាចគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរបស់ខ្លួនបាន
នោះគ្មាននរណាម្នាក់អាចគ្រប់គ្រងខ្លួនបានឡើយ។