Chansoriya Yeoun

05/08/2025

🗣️ បើមិនចង់គេងសម្រាកឈឺនៅលើគ្រែពេទ្យ សូម 🙏🏻

● កាត់បន្ថយអាហាររសជាតិផ្អែម។

● កាត់បន្ថយអាហាររសជាតិប្រៃ។

● កាត់បន្ថយអាហារបំពង និងប្រភេទអាហារសម្បូរខ្លាញ់។

● កុំផឹកគ្រឿងកំប៉ុងឬភេសជ្ជះប៉ូវកម្លាំង និងស្រា ព្រោះមិនមែនផឹកថ្ងៃនេះហើយឈឺនៅថ្ងៃស្អែកនោះឡើយ។

● កុំឲ្យរាងកាយខ្វះជាតិទឹក (2លីត្រកន្លះទៅ3លីត្រ)។

● គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ (ចន្លោះ6ម៉ោងទៅ8ម៉ោង)។

● ហូបអាហារដែលល្អសម្រាប់សុខភាព៖ បន្លែបៃតង ត្រី សាច់ ស៊ុត និង គ្រាប់ធញ្ញជាតិ។

● កុំគិតច្រើនបណ្ដាលឲ្យស្ត្រេស ព្រោះមានជំងឺឆ្លៀតឱកាសជាច្រើនណាស់នៅរងចាំពេលសុខភាពចុះខ្សោយ។

● រស់នៅកន្លែងដែលមានបរិស្ថានស្អាតនិងបរិយាកាសល្អបរិសុទ្ធ 🫁។

● ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ៖ រត់ ដើរ លើកដុំដែក ។ល។

● ពិនិត្យនិងតាមដានសុខភាពឲ្យបានទៀងទាត់ជាប្រចាំ ព្រោះជំងឺមួយចំនួនមិនបញ្ចេញរោគសញ្ញានៅក្នុងដំណាក់កាលស្រាលទេ។

05/08/2025

« ព្រះរាជាបណ្តាំ » ព្រះបាទយសវម៌ទី1 (បរមឝិវលោក)

ឱព្រះរាជាទាំងពួង! សំណង់ដែលខ្ញុំសាងដើ់ម្បីបានផលបុណ្យដល់គេឯងគ្រប់គ្នានេះ ចូរព្រះអង្គរក្សាដើម្បីជាប្រយោជន៍នៃព្រះអង្គផ្ទាល់គ្រប់រូប ដ្បិតរក្សាអ្វីដែលគួររក្សា គឺជាករណីកិច្ចព្រះអង្គនៅលើលោកនេះ ៚

K.701(ប្រា.កំណប់) ល្បះ១០៤។

ស្រីយសោវម៌ផ្តាំអង្វរទៅដល់ព្រះរាជាខ្មែរអនាគត : អស់អ្នកដែលសុទ្ធតែប្រកបទៅដោយបុណ្យ សូមអស់អ្នកមេត្តាគោរពសំណង់បុណ្យនេះ ៚

K.323(ប្រា.លលៃ) ល្បះ៩០។

ខ្មែរមានការគោរពព្រលឹកបុព្វបុរសដូនតាតាំងតែពីជំនាន់មុនលំហូរចូលនៃសាសនាមកកាន់នគរខ្មែរមកម្លេះ។
ហេតុដូច្នោះហើយខ្ញុំនៅតែមានជំនឿថាព្រលឹងដូនតានៅតែមាន​អនុភាព​មហាសាល​នៅលេី​ដែន​ដីនេះ។
កូនខ្មែរអ្នកស្នេហាជាតិ​ និង​ អ្នកគោរពបុព្វបុរសសូមអស់អ្នកប្រកាន់អោយបាននូវសេចក្តីមិនប្រមាថដេីម្បីជាប្រយោជន៍ដល់​អនុភាព​អច្ឆរិយៈ​ទាំងនោះ។
ចូកអ្នកដាស់សតិ​និងប្រាជ្ញារបស់អ្នកមុនពេលដែលអ្នកចង់សម្តែងនិងតាំងខ្លួនជាអ្នកខ្លាំងអស់ក្នុងលោក​ ព្រោះរូបភាពអ្នកបានសាងនោះគឺបានត្រឹមអោយកេីតជាការ​មហន្ដរាយ​នូវក្នុងការនាំអោយមនុស្សអស់​ជំនឿ​និងវាយតម្លៃ​រតនភណ្ឌទៅវិញទេចូរភ្ញាក់រលឹកឡេីង។

សេចក្តីប្រមាថ​ គឺវិនាស​ ៚

05/08/2025

19/06/2025

06/04/2025

តើភាពយន្តមួយណាដែលផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក?
EP1 It's okay it's not to be okay *ចំណងតួឯកស្រី*

10/11/2024

ទុកឲ្យខ្ញុំគិតមើលសិន ក្រោយបញ្ចប់ភារកិច្ចខ្ញុំនឹងផ្តល់ចម្លើយឲ្យអ្នកវិញ

18/09/2024

01/09/2024

OPERACY Day1 01/09/2024

05/05/2024