https://www.facebook.com/348752176211606/

KC-viral, Corner of, Street 163, St 440, Phnom Penh (2025)

31/03/2025

Earthquakes in Myanmar 28.03.2025.

#លោកឪសួង #លោកតាវិចទ័រ #លោកឪសួងទី២ #លោកតាសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ព្រះអង្គចន្ទមុនី #ព្រះនាងតូច #ពេជ្រសម្បត្តិ #ចំណេះដឹងទូទៅ #ចន្ទមុន្នី #តន្ត្រី

20/03/2025

ដល់វគ្គក្តៅស្លឹកត្រចៀកហើយ ខ្លាំងប៉ះខ្លាំង🤣😂

# #លោកឪសួង #លោកតាវិចទ័រ #លោកឪសួងទី២ #លោកតាសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ព្រះអង្គចន្ទមុនី #ព្រះនាងតូច #ពេជ្រសម្បត្តិ #ចំណេះដឹងទូទៅ #ចន្ទមុន្នី #តន្ត្រី

18/03/2025

បទជំនោរកត្តិក សូមផ្ញើជូនបងប្អូនទាំងអស់ស្ដាប់កំសាន្តក្រោយសម្រាកពីការងងារ។

#លោកឪសួង #លោកតាវិចទ័រ #លោកឪសួងទី២ #លោកតាសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ព្រះអង្គចន្ទមុនី #ព្រះនាងតូច #ពេជ្រសម្បត្តិ #ចំណេះដឹងទូទៅ #ចន្ទមុន្នី #តន្ត្រី

15/03/2025

ប្រមោយដំរី
គេប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិនេះធ្វើជាឱសថព្យាបាលជំងឺដូចជា ជំងឺនោមតិច នោមចេញឈាម ហើមបណ្ដាលមកពីរលាកតំរងនោម និងប្រឆាំងការរលាក និងហើម ។

កម្រិតប្រើប្រាស់៖ ហាលឱ្យស្ងួត កិនជាម្សៅ កម្រិតពី៣-៦ក្រាម ឬស្ងោរផឹកជាទឹក២០០-៤០០មីលីក្រាម សម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរលាកតំរងនោម ។ ហើមសើរស្បែក ដំ និង បិទ កន្លែងហើម ហាមប្រើចំពោះអ្នកជំងឺរលាកថ្លើម។
ប្រមោយដំរី ជារុក្ខជាតិដុះដោយខ្លួនឯងគ្រប់ទីកន្លែង ។
ប្រមោយដំរី ជាប្រភេទស្មៅ មានជាតិទឹកច្រើន ដើមថ្លោសផ្នែកខាងលើ ។ ស្លឹកឆ្លាស់ទងរាងដូចស៊ុត ។ ផ្កាជាចង្កោមតូចៗ តំរៀបគ្នាតាមបណ្ដោយទង ពណ៌ស ឬស្វាយស្លេក ។ ផ្លែរាងជាក្លែបៗ ចែកជាពីរក្លែបជ្រៅៗ ។
ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ៖ រុក្ខជាតិឱសថកម្ពុជា (Cambodia Medical Plant)

15/03/2025

ជួបរបស់ពិតហើយបងប្អូនសូមជួយចែករំលែកផង
ឈ្មោះខ្មែរ៖ សណ្ដែកអង្រែ
ឈ្មោះឡាតាំង៖ Cajanus cajan Millsp.
ឈ្មោះអំបូរ៖ FABACEAE
ផ្នែកប្រើប្រាស់៖ រុក្ខជាតិទាំងមូល។
កបនឹងជម្ងឺ៖
-ឫសនិងគ្រាប់៖ រលាកតម្រងនោមដែលមានឈាមក្នុងទឹកនោមនិងទឹកនោមពណ៌លឿងក្រម៉ៅ។
-ឫស៖ ឈឺសន្លាក់ដៃជើង ថ្លើម ឈឺឆ្អឹងឆ្អែង គ្រុនចាញ់ រាកមួល ក្អក ពស់ចឹក ទំលាក់ព្រូន រលាកបំពង់ក រាក។
-គ្រាប់៖ បញ្ចុះទឹកនោម ហើម ណែនទ្រូង តឹងទ្រូង រាក ក្អក ឈឺត្រចៀក។
-ស្លឹក៖ ក្អក រាក ឈឺក្នុងត្រចៀក បុកយកទឹកបៀមព្យាបាលក្នុងក្រអូមមាត់ បន្តក់ចូលត្រចៀកឈឺ ឈឺពោះ ខាន់លឿង ដំបៅរលួយ។
-ដើមនិងស្លឹក៖ បណ្ដេញខ្យល់ក្នុងពោះវៀន។
-ផ្កា៖ កាត់ស្លេស្ម៏ ក្អក។
-រុក្ខជាតិទាំងមូល៖ធ្លាក់ឈាមតាមស្បូន គ្រុនស្រៀវស្រាញពេលមកខែ។
កំរិតប្រើ៖ ក្នុងឯកសារមិនមានបញ្ជាក់។

25/02/2025

#ផ្លែផាសិន គឺជាផ្លែឈើដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពនិងការព្យាបាលជំងឺជាច្រើនមុខ ផ្លែផាសិនមានវីតាមីន C ប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី ការពាររាងកាយពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាក។

លើសពីនេះ ផ្លែផាសិនក៏មានផ្ទុកសារធាតុ Beta-carotene ដែលជាប្រភពនៃវីតាមីន A ដែលជួយថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងការពាររាងកាយពីភ្នាក់ងារបង្កគ្រោះថ្នាក់។

គាំទ្រសុខភាពបេះដូង
ផ្លែផាសិនមានផ្ទុកជាតិសរសៃរលាយ ដែលជួយគ្រប់គ្រងកូឡេស្តេរ៉ុល កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL និងការពារបេះដូង។

លើសពីនេះ ពួកគេក៏ផ្តល់ប៉ូតាស្យូម ដែលជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផ្លែឈើមួយផ្លែផ្តល់តែ 2% នៃតម្រូវការប៉ូតាស្យូមប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន
ផ្លែផាសិនមានផ្ទុកសារធាតុ piceatanol ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាសមាសធាតុនេះអាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីនជាពិសេសចំពោះបុរសលើសទម្ងន់។

Piceatannol សម្បូរទៅដោយគ្រាប់ផ្លែល្វីង ជួយពង្រឹងសុខភាពបេះដូង និងគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

គាំទ្រដល់សុខភាពពោះវៀន
ផ្លែផាសិនសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ ជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព microflora ពោះវៀន ជួយដល់ការរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយការរលាក និងការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ជាតិសរសៃនៅក្នុងផ្លែទទឹមក៏ជួយគ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុលផងដែរ។

មនុស្សពេញវ័យត្រូវការជាតិសរសៃប្រហែល 25-30 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែជារឿយៗមានការលំបាកក្នុងការបំពេញតម្រូវការនេះ។ ផ្លែឈើមួយផ្លែមានជាតិសរសៃប្រហែល ២ ក្រាម និងមានតែ ១៨ កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។

ជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អ
ផ្លែផាសិនមានផ្ទុកសារធាតុ Piceatannol ដែលជួយកែលម្អសុខភាពស្បែក ផ្តល់សំណើម និងកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង។ លើសពីនេះ ផ្លែផាសិន ក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា វីតាមីន C ដែលល្អសម្រាប់ស្បែក។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពចាស់និងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។

សរុបមក ផ្លែផាសិនគឺជាអាហារដែលមានសុវត្ថិភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សមាសធាតុមួយចំនួននៅក្នុងផ្លែផាសិន ជាពិសេសសមាសធាតុ cyanogenic ។

ការទទួលទានសារជាតិ cyanogenic ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ ក្អួត រាគ វិលមុខ និងអស់កម្លាំង។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចញ៉ាំផ្ផ្លែផាសិនបានទេ អ្នកអាចជំនួសវាដោយម្នាស់ ស្វាយ ឬផ្លែទទឹម។ ផ្លែឈើត្រូពិចទាំងនេះក៏មានរសជាតិជូរ និងសារធាតុចិញ្ចឹមស្រដៀងទៅនឹងផ្លែផាសិន។

21/02/2025

ផ្កាស្តៅកំពុងចេញផ្កាពេញដើម ចង់ហូបខំមិនមកចាំខ្ញុំបេះផ្ញើ

15/02/2025

គុណប្រយោជន៍នឹកស្មានមិនដល់នៃស្មៅក្បិតជួន

#លោកឪសួង #លោកតាវិចទ័រ #លោកឪសួងទី២ #លោកតាសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ព្រះអង្គចន្ទមុនី #ព្រះនាងតូច #ពេជ្រសម្បត្តិ #ចំណេះដឹងទូទៅ #ចន្ទមុន្នី #តន្ត្រី

13/02/2025

ជាប់ចិត្តនិងទេសភាពតាមដងផ្លូវក្នុងខេត្តកំពង់ឆ្នាំង

#លោកឪសួង #លោកតាវិចទ័រ #លោកឪសួងទី២ #លោកតាសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ព្រះអង្គចន្ទមុនី #ព្រះនាងតូច #ពេជ្រសម្បត្តិ #ចំណេះដឹងទូទៅ #ចន្ទមុន្នី #តន្ត្រី

08/02/2025

សូមកុំមើលរំលងផ្លែកន្តួតអោយសោះវាជួយខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយមនុស្សយើង។

KC-viral

31/03/2025

20/03/2025

18/03/2025

15/03/2025

15/03/2025

25/02/2025

21/02/2025

15/02/2025

13/02/2025

08/02/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category