Beyond The Bottle

Beyond The Bottle Disclaimer: This page was created for the purpose of doing a digital campaign to fulfill the academic study of the Department of Media and Communication.

[English Below]សូមអរគុណដល់អ្នកទាំងអស់គ្នា ដែលបានចំណាយពេលវេលាតាមដានមាតិកាផ្សេងៗ នៅលើផេកហ្វេសប៊ុកផ្លូវការ Beyond The Bottl...
06/06/2025

[English Below]
សូមអរគុណដល់អ្នកទាំងអស់គ្នា ដែលបានចំណាយពេលវេលាតាមដានមាតិកាផ្សេងៗ នៅលើផេកហ្វេសប៊ុកផ្លូវការ Beyond The Bottle អស់រយៈពេលពីរខែនេះ។ 🙏😉

ពួកយើងសង្ឃឹមថា អ្នកទាំងអស់គ្នានឹងទទួលបានចំណេះដឹងថ្មីៗអំពីការជួបជុំដោយគិតពីសុខភាព និងយល់ដឹងបន្ថែមទាក់ទងទៅនឹងបញ្ហាជាច្រើនដែលកើតឡើងក្រោយពេលទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង។

📢 សូមកុំភ្លេចរង់ចាំតាមដានយុទ្ធនាការរបស់យើងនៅរដូវកាលក្រោយទៀតណា។

____________

Thank you to everyone who has spent the past two months following the content on the official Beyond The Bottle page. 🙏😉

We hope you've gained new knowledge about healthy celebration and a deeper understanding of the many issues that can arise from alcohol consumption.

📢 Please stay tuned for our campaign next season !




[English below] ជម្រើសរបស់អ្នកថ្ងៃនេះ កំណត់អនាគតរបស់អ្នក!តើអ្នកនឹងជ្រើសរើសភាពរីករាយបណ្តោះអាសន្ន ឬជ្រើសរើសសុខភាពល្អសម្រាប...
05/06/2025

[English below]
ជម្រើសរបស់អ្នកថ្ងៃនេះ កំណត់អនាគតរបស់អ្នក!

តើអ្នកនឹងជ្រើសរើសភាពរីករាយបណ្តោះអាសន្ន ឬជ្រើសរើសសុខភាពល្អសម្រាប់អនាគត?

📢 Admin ជ្រើសរើសការជួបជុំ ដោយគិតពីសុខភាព! 🍵🤩 ចុះអ្នកទាំងអស់គ្នាវិញ ?

____

Your Choice Today Determines Your Future!

Will you choose short-term pleasure or long-term health for your future?

📢 Admin chooses to gather with friends while thinking about health! 🍵🤩
How about all of you? Let us know in the comments! 👇




[English Below]POV: អារម្មណ៍អ្នកផឹកស្រា ចង់ឈ្នះរង្វាន់ 10,000$តែបែរជាឈ្នះរង្វាន់មហារីកមួយនេះវិញ។😖ឈប់បាន… ឈប់ទៅ។ 💔_____PO...
05/06/2025

[English Below]
POV: អារម្មណ៍អ្នកផឹកស្រា ចង់ឈ្នះរង្វាន់ 10,000$
តែបែរជាឈ្នះរង្វាន់មហារីកមួយនេះវិញ។😖

ឈប់បាន… ឈប់ទៅ។ 💔
_____

POV: A drinker hoping to win $10,000
but ends up winning a cancer diagnosis instead. 😖

Just stop. It’s not worth it. 💔




04/06/2025

[English below]

តើបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹងនៅក្នុងសង្គមអាចដោះស្រាយបានដោយវិធីសាស្ត្រណា? 🤔

សូមទស្សនាកិច្ចសម្ភាសន៍ជាមួយ លោកបណ្ឌិត ឈត ប៊ុនថង អ្នកជំនាញផ្នែកទស្សនវិជ្ជា និងកិច្ចការសង្គម និងជាអនុប្រធានវិទ្យាស្ថានទំនាក់ទំនងអន្តរជាតិនៃកម្ពុជា នៃរាជបណ្ឌិតសភាកម្ពុជា។

👉ការបរិភោគគ្រឿងស្រវឹងក្នុងសង្គមយើង អាចប្រៀបបាននឹង “ភ្លៀង”។ ទោះបីជាមានការអប់រំល្អនៅក្នុងសាលារៀន ឬក្នុងគ្រួសារក៏ដោយ កូនមិនអាចរស់នៅតែក្នុងគ្រួសារបានទេ។ នៅពេលដែលចេញទៅសង្គម គេច្រើនជួបប្រទះនឹង “ភ្លៀង” គឺការជំរុញឱ្យមានការបរិភោគគ្រឿងស្រវឹង ពីសំណាក់កត្តាជុំវិញខ្លួន។

បញ្ហានេះបានបង្កជាមូលហេតុនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់ច្រើនដល់សង្គម។ ទោះយ៉ាងណា ក៏នៅតែមានវិធីដោះស្រាយ នេះបើតាមលោកបណ្ឌិត។

_______________________

What methods can be used to address alcohol consumption in society?🤔

Watch our interview with Dr. Chhort Bunthang, a philosophy and social affairs expert, and Deputy Director of the International Relations Institute of Cambodia at the Royal Academy of Cambodia.

👉Alcohol consumption in our society can be compared to "rain." Even if children receive a good education at school or within the family, they cannot live only within the family. When they go out into society, they often encounter this "rain," which represents the influence and encouragement to consume alcohol from the surrounding factors.

This has become a root cause leading to many negative impacts on society. However, there are still solutions, according to Dr. Chhort Bunthang.




[English Below]💬 ប្រាប់ពួកយើងមក៖ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅ ដើម្បីពិចារណាឡើងវិញអំពីទម្លាប់ផឹកគ្រឿងស្រវឹង? សូមចាប់ផ្តើ...
03/06/2025

[English Below]
💬 ប្រាប់ពួកយើងមក៖ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅ ដើម្បីពិចារណាឡើងវិញអំពីទម្លាប់ផឹកគ្រឿងស្រវឹង?

សូមចាប់ផ្តើមរស់នៅដោយគ្មានគ្រឿងស្រវឹងពីថ្ងៃនេះទៅ។
______________

💬 Tell us: Are you ready to rethink your alcohol consumption habits?

Please start your alcohol-free journey today.




02/06/2025

[English Below]
តើច្បាប់ស្តីពីការត្រួតពិនិត្យផលិតផលគ្រឿងស្រវឹង មានសារៈសំខាន់បែបណាខ្លះនៅកម្ពុជា?

លោកបណ្ឌិត ឈត ប៊ុនថង អ្នកជំនាញផ្នែកទស្សនវិជ្ជា និង​កិច្ចការសង្គម និងជាអនុប្រធានវិទ្យាស្ថានទំនាក់ទំនងអន្តរជាតិនៃកម្ពុជា នៃរាជបណ្ឌិតសភាកម្ពុជា មានប្រសាសន៍ថា កម្ពុជាគួរពន្លឿនការអនុម័តច្បាប់នេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ទាំងឡាយដែលបណ្តាលមកពីការបរិភោគគ្រឿងស្រវឹងនៅកម្ពុជា។

_____________

What is the significance of law on the control of alcoholic products in Cambodia?

Dr. Chhort Bunthang, a philosophy and social affairs expert and the Deputy Director General of the International Relations Institute of Cambodia (IRIC) at the Royal Academy of Cambodia, stated that Cambodia should accelerate the adoption of this law to reduce the various dangers caused by alcohol consumption in the country.




[English Below]👉 តើអ្នកចូលចិត្តធ្វើអ្វីជំនួសឱ្យការជួបជុំគ្នាដោយផឹកគ្រឿងស្រវឹង?🌐 ចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក...
31/05/2025

[English Below]
👉 តើអ្នកចូលចិត្តធ្វើអ្វីជំនួសឱ្យការជួបជុំគ្នាដោយផឹកគ្រឿងស្រវឹង?

🌐 ចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោម!

🙋🏻‍♀️ ការជ្រើសរើសរស់នៅដោយមិនផឹកគ្រឿងស្រវឹង មិនមែនជាជម្រើសធុញថប់នោះទេ។ ជីវិតពោរពេញដោយអ្វីៗច្រើនដែលគួរឱ្យរំភើប! អ្នកអាចកម្សាន្ត ជួបជុំ និងបំបាត់ស្រ្តេសដោយមិនចាំបាច់ប្រើគ្រឿងស្រវឹងនោះទេ។

នេះជាសកម្មភាព 10 យ៉ាង ដែលអ្នកអាចធ្វើជំនួសបានទាំងសប្បាយ និងអាចបំបាត់ស្រ្តេស ៖

1. អានសៀវភៅ 📖
2. ដើរលេង ទៅភ្នំ ឬសមុទ្រ ⛰️
3. លេងកីឡាជាមួយមិត្តភក្តិ ⚽
4. រៀនធ្វើម្ហូប ឬនំ 🍰
5. ទៅសារមន្ទីរ ឬទស្សនាសិល្បៈ 🖼️
6. ធ្វើការងារស្ម័គ្រចិត្ត ❤️
7. ទៅមើលកុន 🎬
8. ហាត់ប្រាណ ឬសមាធិ 🧘
9. រៀនភាសា ចម្រៀង ឬឧបករណ៍ភ្លេង 🎸
10. ហែលទឹក ស្ទួចត្រី ឬគូររូប 🏊

__________________

👉 What do you like to do instead of getting together and drinking alcohol?
🌐 Share your thoughts in the comments below!

🙋🏻‍♀️ Living alcohol-free doesn’t mean living a boring life. There are so many exciting and meaningful ways to spend time, connect with others, and no alcohol needed!

Here are 10 fun and healthy alternatives to drinking:

1. Read a book 📖
2. Go hiking, to the beach, or enjoy nature ⛰️
3. Play sports with friends ⚽
4. Learn to cook or bake 🍰
5. Visit museums or explore the arts 🖼️
6. Volunteer for a cause you care about ❤️
7. Go to the movies 🎬
8. Practice exercise or meditation 🧘
9. Learn a new language, or instrument 🎸
10. Swim, fish, paint, or play fun game 🏊




[English Below]គ្រឿងស្រវឹង និងផលប៉ះពាល់លើការចងចាំ៖ 🧠នៅពេលដែលអ្នកផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើន ជាតិអាល់កុលនឹងរំខានដល់របៀបដែលកោសិកាស...
31/05/2025

[English Below]

គ្រឿងស្រវឹង និងផលប៉ះពាល់លើការចងចាំ៖ 🧠

នៅពេលដែលអ្នកផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើន ជាតិអាល់កុលនឹងរំខានដល់របៀបដែលកោសិកាសរសៃប្រសាទនៅក្នុង hippocampus ដែលជាផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការបង្កើត ឬរក្សាការចងចាំ និងការទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក។

👉 ការរំខាននេះបណ្តាលឱ្យ៖

១. មនុស្សភ្លេចអំពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកើតឡើងខណៈពេលដែលពួកគេស្រវឹង។
២. រារាំងការផ្ទេរព័ត៌មានទៅផ្ទុកក្នុងការចងចាំជាបណ្តោះអាសន្នពីរយៈពេលខ្លីទៅរយៈពេលវែង។
៣. នាំឱ្យសមត្ថភាពការគិតរបស់យើងមួយចំនួនដូចជា ការគ្រប់គ្រងកម្លាំងចិត្ត ការយកចិត្តទុកដាក់ ការវិនិច្ឆ័យ និងការសម្រេចចិត្ត ចុះខ្សោយ។
( វិទ្យាស្ថានជាតិទៅលើ Alcohol Abuse និង Alcoholism, ២០២៤ )

_____________
Alcohol and its effects on memory: 🧠

When you drink a lot of alcohol, it disrupts the way nerve cells in the hippocampus, the part of the brain responsible for forming or maintaining memories, communicate with each other.

👉 This disruption causes:

1. People to forget events that occurred while they were drunk.
2. Temporary prevention of the transfer of memories from short-term to long-term storage.
3. Impairment of certain thinking abilities, such as impulse control, attention, judgment, and decision-making.
(National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, 2024)




30/05/2025

[English Below]
📣 តស់! មកស្តាប់ពីការយល់ឃើញរបស់យុវជនយើងទៅលើប្រធានបទ ផលប៉ះពាល់នៃគ្រឿងស្រវឹង និងការចែករំលែកបទពិសោធន៍ផ្ទាល់របស់ពួកគាត់ទាំងអស់គ្នា។
_____________
📣 Come on! Let's hear from our youth about the topic of the effects of alcohol and share their personal experiences.



[English Below]👉តើអ្នកដឹងទេថាគ្រឿងស្រវឹងផ្ដល់ផលប៉ះពាល់ជាច្រើនទៅដល់អនាគតរបស់យើង ?💡ក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់ទាំងអស់នោះ ផលប៉ះពាល់...
28/05/2025

[English Below]
👉តើអ្នកដឹងទេថាគ្រឿងស្រវឹងផ្ដល់ផលប៉ះពាល់ជាច្រើនទៅដល់អនាគតរបស់យើង ?

💡ក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់ទាំងអស់នោះ ផលប៉ះពាល់មួយចំនួន មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ទៅដល់គ្រួសារ និងសង្គមជាតិតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងអាចឆក់យកជីវិតរបស់អ្នកនិងអ្នកដទៃថែមទៀតផង។

🚫ខាងក្រោមនេះជាផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលកើតចេញអំពីការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក៖

១. ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង អាចបណ្ដាលឲ្យកើតជំងឺមហារីក 🦠
២. ការទទួលទានស្រាលើសកម្រិត អាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ទៅដល់ប្រព័ន្ធខួរក្បាល 🧠
៣. ការទទួលទានស្រាលើកម្រិតអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ទៅដល់សមត្ថភាពនៃការចងចាំរបស់ខួរក្បាលផងដែរ 🧠
៤. ការបើកបរទាំងស្រវឹងអាចនាំឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ដល់ខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ 🚘🚦
៥. អំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ កើតចេញពីការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង 🚫
៦. ការផឹកស្រាអំឡុងពេលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ អាចប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃ 👩‍🍼
៧. ការផឹកស្រា អាចប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធឈាម និងបេះដូង ❤️‍🩹
៨. ការទទួលទានស្រាច្រើនលើសកំណត់ អាចធ្វើឲ្យមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅដល់ថ្លើម 🚫

ស្រឡាញ់ជីវិតខ្លួនឯង និងគ្រួសារ សូមកុំពិសារគ្រឿងស្រវឹង❗️
_________________

👉Did you know that alcohol has many effects on our future?

💡Among all these effects, some of them not only affect our families and society, but they can also take your life and the lives of others.

🚫Here are some of the effects of drinking alcohol accroding to World Health Organization (WHO):

1. Drinking alcohol can cause cancer 🦠
2. Excessive alcohol consumption can affect the brain system 🧠
3. Excessive alcohol consumption can also affect the brain's memory ability 🧠
4. Driving while drunk can cause serious harm to yourself and others 🚘🚦
5. Domestic violence is caused by drinking alcohol 🚫
6. Drinking alcohol during pregnancy can affect the unborn child 👩‍🍼
7. Drinking alcohol can affect blood pressure and heart ❤️‍🩹
8. Excessive alcohol consumption can have serious effects on the liver 🚫

Love yourself and your family, don't drink alcohol❗️




[English Below]👉គ្រាន់តែនិយាយប៉ុន្មានប្រយោគបែបនេះ ហើយគ្មានអ្នកណាដាក់សម្ពាធឱ្យអ្នកផឹកគ្រឿងស្រវឹងទៀតទេ។ប្រសិនបើមាននរណាម្នា...
27/05/2025

[English Below]
👉គ្រាន់តែនិយាយប៉ុន្មានប្រយោគបែបនេះ ហើយគ្មានអ្នកណាដាក់សម្ពាធឱ្យអ្នកផឹកគ្រឿងស្រវឹងទៀតទេ។

ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ទទូចថា៖
“តោះ ផឹកស្រាបៀរទៅ វាជាពិធីជប់លៀងណា!”

អ្នកអាចឆ្លើយតបដោយមានសុជីវធម៌ជាមួយ៖

1️⃣ ទេ អរគុណ ខ្ញុំមិនផឹកស្រាទេ។
2️⃣ ខ្ញុំផឹកតែទឹកផ្លែឈើទេ ។
3️⃣ អរគុណ ប៉ុន្តែខ្ញុំផឹកទឹកក្រូចហើយ ព្រោះខ្ញុំមានកិច្ចការសំខាន់នៅថ្ងៃស្អែក។
4️⃣ ខ្ញុំត្រូវបើកបរបន្តទៀត ដូចនេះខ្ញុំមិនអាចផឹកគ្រឿងស្រវឹងបានទេ
_________________

👉Just say a few sentences like these, and no one will pressure you to drink alcohol again.

If someone insists, saying:
“Come on, have a beer. It’s a party!”

You can politely respond with:

1️⃣ No thanks, I don’t drink alcohol.
2️⃣ I only drink juice.
3️⃣ Thanks, but I drink juice because I have an important task tomorrow.
4️⃣ I have to drive, sorry I can't drink alcohol.




[English Below]តាមរបាយការណ៍របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ឆ្នាំ ២០២៤ បង្ហាញថា មានមនុស្សប្រមាណ ២.៦ លាននាក់ ទូទាំងពិភពលោក ...
26/05/2025

[English Below]
តាមរបាយការណ៍របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ឆ្នាំ ២០២៤ បង្ហាញថា មានមនុស្សប្រមាណ ២.៦ លាននាក់ ទូទាំងពិភពលោក ស្លាប់ជារៀងរាល់ឆ្នាំដោយសារការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។ ស្របពេលនោះ គ្រឿងស្រវឹងក៏ជាហានិភ័យដ៏ធំមួយនៃការស្លាប់មុនអាយុ និងភាពពិការភាពចំពោះមនុស្សអាយុពី ២០ ដល់ ៣៩ ឆ្នាំ។ កត្តាពិសាគ្រឿងស្រវឹងរួមចំណែក ១៣% នៃករណីស្លាប់ទាំងមូលក្នុងក្រុមអាយុនេះ។
_________________

According to the World Health Organization (WHO) 2024 report, approximately 2.6 million people around the world die every year due to alcohol consumption. Alcohol is also a major risk factor for premature death and disability among people aged 20 to 39. Alcohol use accounts for 13% of total deaths in this age group.




Address

Phnom Penh
855

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beyond The Bottle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category