08/07/2026
សម្រួលសរសៃពួរ៖ សម្រាប់អ្នកដែលតែងតែចុករោយចង្កេះខ្នង ឈឺស្មា ឬឈឺតាមសន្លាក់ដៃជើងរ៉ាំរ៉ៃ ឫសបាតផ្ដិលត្រូវបានគេយកទៅកាត់ចិញ្ច្រាំ ហាលស្ងួត រួចផ្សំជាមួយឱសថផ្សេងទៀតដើម្បីដាំទឹកផឹក ជួយសម្រួលលំហូរឈាម និងបំបាត់ការឈឺចាប់បានយ៉ាងពូកែ។
៥. សម្រួលសរសៃឈាម និងរដូវស្ត្រី
ជំនួយឈាមស្រ្តី៖ ជួយសម្រួលដល់ស្រ្តីដែលមករដូវមិនទៀងទាត់ ជួយទម្លាក់ឈាមអាក្រក់ និងកាត់បន្ថយការឈឺចុកចាប់ក្នុងស្បូននៅពេលមានរដូវ។
