29/05/2026
닭가슴살만 먹는다고 몸 커지는거 아닙니다
몸을 키우고 싶으면 키울수 있는 만큼 칼로리가 들어가야 합니다
그만큼의 운동 강도를 뽑아내야 하고요!
물론 저 처럼 먹으라는 말은 아니예요ㅋ
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