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출간즉시 대만, 일본 관심급증!교보문고 자기계발 1위!『조종당하는 인간』 (김석재 저)왜 고치고 싶은 습관을 반복할까?왜 강력한 의지로도 이 습관을 반복할까?의학적 통찰과 인간을 사유하는 철학의 통합!신경과 전문의가...
31/07/2025

출간즉시 대만, 일본 관심급증!
교보문고 자기계발 1위!
『조종당하는 인간』 (김석재 저)

왜 고치고 싶은 습관을 반복할까?
왜 강력한 의지로도 이 습관을 반복할까?

의학적 통찰과 인간을 사유하는 철학의 통합!
신경과 전문의가 밝히는 ’감정-충동-행동‘의 무의식 루프 구조

조절하지 못한 게 아니라, 조작된 것이다!

삶을 무너뜨리는 충동의 반복! 후회와 자책하는 삶에서 벗어나고 싶다면 감정보다 먼저 반응하는 ’충동‘의 이해가 필요합니다!

삶을 무너뜨리는 반복을 하는 이유를 알고 싶다면?
『조종당하는 인간』을 서점에서 만나보세요!

매번 다짐하지만, 왜 또 반복할까?충동은 의지의 문제가 아닙니다!뇌의 설계부터 다시 시작해야 합니다!7일, 단 10분.지금 당신의 뇌를 리셋하는 습관 훈련조종당하는 인간 《자기조절훈련 워크북》을 무료배포 합니다!Da...
31/07/2025

매번 다짐하지만, 왜 또 반복할까?
충동은 의지의 문제가 아닙니다!
뇌의 설계부터 다시 시작해야 합니다!

7일, 단 10분.
지금 당신의 뇌를 리셋하는 습관 훈련
조종당하는 인간 《자기조절훈련 워크북》을 무료배포 합니다!

Day 1 나는 충동에 어떻게 반응하는가
Day 2 감정의 뿌리를 추적하라
Day 3 뇌는 언제 자동 반응하는가
Day 4 감정 루프를 해체하라
Day 5 보상 회로를 다시 설계하라
Day 6 자극에서 한 걸음 물러서기
Day 7 충동 너머의 나를 만나다

내가 왜 그런 행동을 반복하는지
이제는 이해하고, 바꾸고, 훈련해야 합니다.

7일이 지나면,
당신은 더는 ‘의지 부족’을 탓하지 않게 됩니다.

댓글에 ’충동탈출‘이라고 남겨주세요!
다운로드를 받을 링크를 전달드립니다!

매번 다짐하지만, 왜 또 반복할까?충동은 의지의 문제가 아니다.이제 뇌의 설계부터 다시 시작할 시간입니다.7일, 단 10분.지금 당신의 뇌를 리셋하는 습관 훈련《나는 왜 충동에 끌리는가》 워크북 무료 배포 시작합니다...
27/07/2025

매번 다짐하지만, 왜 또 반복할까?
충동은 의지의 문제가 아니다.
이제 뇌의 설계부터 다시 시작할 시간입니다.

7일, 단 10분.
지금 당신의 뇌를 리셋하는 습관 훈련
《나는 왜 충동에 끌리는가》 워크북 무료 배포 시작합니다

Day 1 나는 충동에 어떻게 반응하는가
Day 2 감정의 뿌리를 추적하라
Day 3 뇌는 언제 자동 반응하는가
Day 4 감정 루프를 해체하라
Day 5 보상 회로를 다시 설계하라
Day 6 자극에서 한 걸음 물러서기
Day 7 충동 너머의 나를 만나다

내가 왜 그런 행동을 반복하는지
이제는 이해하고, 바꾸고, 훈련해야 합니다.

7일이 지나면,
당신은 더는 ‘의지 부족’을 탓하지 않게 됩니다.

댓글에 ’충동탈출‘이라고 남겨주세요!
다운로드를 받을 링크를 전달드립니다!

심리학자들이 말하는 감정의 역설눈물이 날 것 같았지만 참았습니다.화가 났지만, 웃으며 넘겼습니다.상처받았지만, 아무렇지 않은 척했습니다.그렇게 감정을 밀어낼수록,어느 순간 감정은 더 크게, 더 날카롭게 돌아옵니다.🧠...
18/06/2025

심리학자들이 말하는 감정의 역설

눈물이 날 것 같았지만 참았습니다.
화가 났지만, 웃으며 넘겼습니다.
상처받았지만, 아무렇지 않은 척했습니다.

그렇게 감정을 밀어낼수록,
어느 순간 감정은 더 크게, 더 날카롭게 돌아옵니다.

🧠 심리학자들은 말합니다.
"감정은 느끼지 않으려 할수록 더 강해진다."
이걸 감정의 역설(The Paradox of Emotion) 이라고 불러요.

📌 우리가 감정을 회피할 때 생기는 일:
억눌린 감정은 신체 증상으로 드러납니다.
무시한 감정은 타인을 향한 분노로 나타납니다.
인정받지 못한 감정은 자존감을 갉아먹습니다.

👉 고통은 감정 자체보다,
그걸 거부하고 억압하려는 시도에서 시작됩니다.

슬픔은 슬픔대로, 분노는 분노대로,
지나가게 두는 것.
그게 진정한 ‘치유’의 시작입니다.

에크하르트 톨레의 대표 실천서이자『지금 이 순간의 나(The Power of Now)』의 핵심을일상에서 실천할 수 있도록 안내하는 책, 『붙잡지 않는 삶』 전 세계 33개 언어로 번역,39개국에서 동시 생중계된 온라...
29/05/2025

에크하르트 톨레의 대표 실천서이자
『지금 이 순간의 나(The Power of Now)』의 핵심을
일상에서 실천할 수 있도록 안내하는 책,
『붙잡지 않는 삶』

전 세계 33개 언어로 번역,
39개국에서 동시 생중계된 온라인 토론의 중심이 된 책!

오프라 윈프리, 닐 도날드 월쉬도 극찬한
현대 영성의 기준서!

사실을 ‘이해하는 것’을 넘어
‘살아내는 것’으로 이끄는 방법.

지금 여기, 나의 삶에서 시작할 수 있습니다.

[신간 안내] 붙잡지 않는 삶'자극에 잠식된 세상 속에서 고요의 가치를 되찾다.'세계적인 영성가 에크하르트 톨레의『The Power of Now 』실천편,영어 원문 수록 완역판!『붙잡지 않는 삶』이 출간되었습니다!✔...
29/05/2025

[신간 안내] 붙잡지 않는 삶

'자극에 잠식된 세상 속에서 
고요의 가치를 되찾다.'

세계적인 영성가 에크하르트 톨레의
『The Power of Now 』실천편,
영어 원문 수록 완역판!

『붙잡지 않는 삶』이 출간되었습니다!

✔ 지금 이 순간을 살아가는 법
✔ 자아에서 벗어나 존재로 돌아오는 길
✔ 반복되는 고통을 끊는 구체적인 안내서

오프라 윈프리와 10주간 대화를 나눈 그 책,
전 세계 39개국 독자들이 함께한 그 메시지.

생각과 감정 너머 존재에 닿는 안내서,
『붙잡지 않는 삶』을 서점에서 만나 보세요!

프로필 링크와 하이라이트에서
도서 정보를 확인하실 수 있습니다.

[함께 읽으면 좋은 천년의 지혜 시리즈 도서]
- 로버트 콜리어, 꿈을 이뤄주는 책
- 제임스 앨런, 스스로 창조한 '나'

당신은 월급을 어떻게 쓰고 계신가요?아직도 “돈이 부족하다”는 말이 습관처럼 나오고 있다면,경제공부가 제대로 되지 않은 탓일 수 있습니다.『오늘부터 경제수업』의 저자 한재민 작가가여러분을 위한 프리미엄 재정 컨설팅을...
21/05/2025

당신은 월급을 어떻게 쓰고 계신가요?

아직도 “돈이 부족하다”는 말이 습관처럼 나오고 있다면,
경제공부가 제대로 되지 않은 탓일 수 있습니다.

『오늘부터 경제수업』의 저자 한재민 작가가
여러분을 위한 프리미엄 재정 컨설팅을 시작합니다.

- 재정컨설팅 PDF 리포트
- 기존 재테크 분석
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단 10명에게만 무료로 제공되는
’프리미엄 재정 컨설팅‘의 기회를 놓치지 마세요.

> 신청 기간: 5월 28일까지!
> 발표: 5/30 (10명 선정, 개별안내)

신청방법은 간단해요!
1. 댓글에 ’상담신청‘ 이라고 남겨주세요!
2. DM으로 발송된 신청링크를 통해 신청서를 작성해주세요!
3. 신청서에 ’오늘부터 경제수업‘ 구매인증을 해주세요!

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자녀의 올바른 돈 습관,이제 전문가가 설계한 가이드로 시작하세요.『용돈교육 실전가이드 PDF』는금융교육 전문가가 직접 설계한 실천형 자료로부모와 아이가 함께 실습할 수 있도록 구성되어 있습니다.5월 한정 무료 배포 ...
07/05/2025

자녀의 올바른 돈 습관,
이제 전문가가 설계한 가이드로 시작하세요.

『용돈교육 실전가이드 PDF』는
금융교육 전문가가 직접 설계한 실천형 자료로
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5월 한정 무료 배포 중입니다!!

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‘하늘을 봐, 바람이 불고 있어’ 리뷰 쓰고 EVENT고윤(페이서스코리아) 작가의‘하늘을 봐, 바람이 불고 있어’를 읽으신 후 리뷰를 남겨주세요.참여하신 분들 중 추첨을 통해 선물을 드립니다🎁⭐참여 방법✔️ 온라인에...
25/04/2025

‘하늘을 봐, 바람이 불고 있어’ 리뷰 쓰고 EVENT

고윤(페이서스코리아) 작가의
‘하늘을 봐, 바람이 불고 있어’를
읽으신 후 리뷰를 남겨주세요.

참여하신 분들 중
추첨을 통해 선물을 드립니다🎁

⭐참여 방법
✔️ 온라인에서 ‘하늘을 봐, 바람이 불고 있어’ 도서 구매 (교보문고, 예스24, 알라딘)
✔️ 구매처에 도서 리뷰 작성
✔️ 계정 프로필 링크 확인!

📅 이벤트 기간: 4월 24일 (목) ~ 5월 2일 (금)
🎁 이벤트 상품 : 메가커피 아메리카노 쿠폰
📢 당첨자 발표: 5월 7일 (수) / 30명 추첨 (개별 연락)

친구들에게도 추천해 주세요!

많은 관심과 참여 부탁 드립니다🤗

[신간 안내] 하늘을 봐, 바람이 불고 있어10만부 베스트셀러 작가 고윤(페이서스코리아)의 에세이 신작,'하늘을 봐, 바람이 불고 있어'가 예약 판매 중입니다! 프로필 링크와 하이라이트에서 도서 정보를 확인하실 수 ...
16/04/2025

[신간 안내] 하늘을 봐, 바람이 불고 있어

10만부 베스트셀러 작가 고윤(페이서스코리아)의 에세이 신작,
'하늘을 봐, 바람이 불고 있어'가 예약 판매 중입니다!

프로필 링크와 하이라이트에서 도서 정보를 확인하실 수 있습니다.✨

📝 흔들리는 것이 두렵지 않은 사람이 되기까지,
당신을 위한 위로의 기록.

하늘을 보는 것만으로 위로되는 날이 있었다.
차가운 날에도, 바람 속에는 온기가 있었고
넘어질 것 같아 한숨을 돌릴 때, 더 멀리 보였다.

삶은 그 사이에서 나를 찾는 연습이었다.
하늘을 보면 답을 찾았고,
바람이 불면 누군가가 지나갔다.
누군가 지나간 자리에는 마음이 남았다.

나는, 그 마음이 소중해서 기록하고 싶어졌다.

오늘도 무너지지 않은 당신에게,
따뜻한 봄바람처럼 곁에 머물고 싶은 이야기를 전합니다.

흔들리는 것이 두렵지 않은 사람이 되기까지, 당신을 위한 위로의 기록.하늘을 보는 것만으로 위로되는 날이 있었다.차가운 날에도, 바람 속에는 온기가 있었고넘어질 것 같아 한숨을 돌릴 때, 더 멀리 보였다.삶은 그 사...
11/04/2025

흔들리는 것이 두렵지 않은 사람이 되기까지,
당신을 위한 위로의 기록.

하늘을 보는 것만으로 위로되는 날이 있었다.
차가운 날에도, 바람 속에는 온기가 있었고
넘어질 것 같아 한숨을 돌릴 때, 더 멀리 보였다.

삶은 그 사이에서 나를 찾는 연습이었다.
하늘을 보면 답을 찾았고,
바람이 불면 누군가가 지나갔다.
누군가 지나간 자리에는 마음이 남았다.

나는, 그 마음이 소중해서 기록하고 싶어졌다.

오늘도 무너지지 않은 당신에게,
그저 바람처럼 곁에 머물고 싶은 이야기를 전합니다.

10만부 베스트셀러 작가 고윤(페이서스코리아)의 에세이 신작,
'하늘을 봐, 바람이 불고 있어'가 밀리의 서재 플랫폼인 밀리로드에서 연재 중입니다!

출간 전 밀리로드에서 '하늘을 봐, 바람이 불고 있어'를 최초로 만나 보세요😊

미리 보기는 스노우폭스북스
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직장인 인기 부업 모음 💰✨본업만으로는 부족한 당신을 위한 현명한 N잡 가이드퇴근 후, 주말마다 수익을 올릴 수 있는 현실적인 부업 TOP 5👉 여러분은 어떤 부업이 가장 끌리나요?
23/03/2025

직장인 인기 부업 모음 💰✨

본업만으로는 부족한 당신을 위한 현명한 N잡 가이드
퇴근 후, 주말마다 수익을 올릴 수 있는 현실적인 부업 TOP 5

👉 여러분은 어떤 부업이 가장 끌리나요?

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