바이북스/지식나이테/여우고개

바이북스/지식나이테/여우고개 '책으로 독자의 성장을 돕고 아름다운 세상을 만듭니다'
바이북스 출판사 [바이북스][지식나이테][여우고개]

바이북스는 인문, 사회과학, 문학을 아우르는 종합 출판사로 청소년 브랜드 '지식나이테'와 영유아 그림책과 어린이 도서 브랜드 '여우고개'를 자회사로 운영하고 있습니다. 바이북스는 독자들이 항상 곁에 두고 싶은 책을 만들겠습니다.

연세재활의학과의원 원장 박성진 작가님의 강연에 여러분을 초대합니다✨박성진 작가님의어깨통증 완전치료법은 ​어깨통증 원인 해결 및 치료 뿐만 아니라 재활 방법까지 들어가 있습니다​찌뿌둥한 어깨! 딱딱한 근육!강연과 함께...
07/08/2025

연세재활의학과의원 원장 박성진 작가님의 강연에 여러분을 초대합니다✨

박성진 작가님의
어깨통증 완전치료법은 ​어깨통증 원인 해결 및 치료 뿐만 아니라 재활 방법까지 들어가 있습니다

​찌뿌둥한 어깨! 딱딱한 근육!
강연과 함께 해결해보세요~

​일정: 9월 13일 토요일 15~17시
장소: 열린도서관 다목적 강의실
접수: 8월 26일 화요일 10시~ 선착순 마감
접수방법: 열린도서관 홈페이지
https://library.gangnam.go.kr/yllib/index.do

어깨 통증 치료와 재활 종합 가이드
📘박성진 『어깨통증 완전치료법』
https://search.shopping.naver.com/book/catalog/54907166016?cat_id=50009960&frm=PBOKPRO&query=%EB%B0%95%EC%84%B1%EC%A7%84+%EC%96%B4%EA%B9%A8%ED%86%B5%EC%A6%9D+%EC%99%84%EC%A0%84%EC%B9%98%EB%A3%8C%EB%B2%95&NaPm=ct%3Dme0pyqls%7Cci%3Dca32026dfecd32fccabdd18d3f7f55a54bbe82d2%7Ctr%3Dboknx%7Csn%3D95694%7Chk%3Dbd2aefa2612279248f69cdb00e1c398700b71a13

#바이북스 #박성진 #어깨통증완전치료법 #북강연

나봄심리상담소 원장이자 인문심리 글작가 염두연 작가님의 특강에 여러분을 초대합니다✨8월 12일 화요일 22시인생 MBA 특강에서염두연 작가님과 함께불안을 다스려 보아요!↓↓더 자세한 내용은 인생MBA 카페에서 확인해...
06/08/2025

나봄심리상담소 원장이자 인문심리 글작가 염두연 작가님의 특강에 여러분을 초대합니다✨

8월 12일 화요일 22시
인생 MBA 특강에서

염두연 작가님과 함께
불안을 다스려 보아요!

↓↓더 자세한 내용은 인생MBA 카페에서 확인해보세요↓↓
https://cafe.naver.com/startcampus01/26052

"우리를 성장시키고 우리를 자극하며,
불확실성 속에서 길을 안내하는 불안에 대하여"

📕 염두연 『불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가』
https://search.shopping.naver.com/book/catalog/55848054495?cat_id=50005778&frm=PBOKPRO&query=%EB%B6%88%EC%95%88%EC%9D%80+%EC%96%B4%EB%96%BB%EA%B2%8C+%EC%82%B6%EC%9D%98&NaPm=ct%3Dme0m21sg%7Cci%3D9509b7d1e1c407058b52541c04d00e77eb1258e8%7Ctr%3Dboknx%7Csn%3D95694%7Chk%3D276b26649f774ba63618862960a5c41c8e70fcd0

#바이북스 #염두연 #불안은어떻게삶의무기가되는가 #북특강

[긴급 공지]오늘(8/6 수) 저녁 8시부터 9시까지 저자 염두연 작가의 줌 온라인 특강이 있습니다.참가비가 무료이오니 많은 참여를 부탁드립니다.- 강사 소개나봄심리상담소연구소장(상담심리학박사)- 신청 방법한국자살...
06/08/2025

[긴급 공지]
오늘(8/6 수) 저녁 8시부터 9시까지 저자 염두연 작가의 줌 온라인 특강이 있습니다.
참가비가 무료이오니 많은 참여를 부탁드립니다.

- 강사 소개
나봄심리상담소연구소장(상담심리학박사)

- 신청 방법
한국자살예방센터(02-439-2384, 010-6381-2998)
24초


https://www.yes24.com/product/goods/149412354

#염두연
#불안은어떻게삶의무기가되는가
#줌온라인특강
#한국자살예방센터
#무료
#나봄심리상담소원장

"불안은 때때로 삶을 바꾸는 질문으로 변한다"📍내 불안은 어디서 왔을까?이 감정을 피하려고 하기보다는 성찰의 도구로 활용할 수 있다면 어떻게 될까나봄심리상담연구소 심리상담가 염두연 작가의 두 번째 신작📕 염두연 『불...
01/08/2025

"불안은 때때로 삶을 바꾸는 질문으로 변한다"

📍내 불안은 어디서 왔을까?

이 감정을 피하려고 하기보다는 성찰의 도구로 활용할 수 있다면 어떻게 될까

나봄심리상담연구소 심리상담가 염두연 작가의 두 번째 신작

📕 염두연 『불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가』
https://search.shopping.naver.com/book/catalog/55848054495?cat_id=50005778&frm=PBOKPRO&query=%EB%B6%88%EC%95%88%EC%9D%80+%EC%96%B4%EB%96%BB%EA%B2%8C+%EC%82%B6%EC%9D%98+%EB%AC%B4%EA%B8%B0%EA%B0%80+%EB%90%98%EB%8A%94%EA%B0%80&NaPm=ct%3Dmde8kdw8%7Cci%3Dd2bd758e87df87632638b5e3c63486fdc72353c9%7Ctr%3Dboknx%7Csn%3D95694%7Chk%3Dd8de964a340b073327c65792a7eb21207ea70173

#바이북스 #염두연 #불안은어떻게삶의무기가되는가

"불안은 우리에게 잠재적 위험을 알려주고, 필요한 행동을 촉발하는 중요한 경고 신호다."2019년, 갑작스러운 대형 교통사고를 겪은 후 몸과 마음의 트라우마를 회복하면서 '불안'에 대해 고찰하는 이야기- 철학자들이 ...
31/07/2025

"불안은 우리에게 잠재적 위험을 알려주고, 필요한 행동을 촉발하는 중요한 경고 신호다."

2019년, 갑작스러운 대형 교통사고를 겪은 후 몸과 마음의 트라우마를 회복하면서 '불안'에 대해 고찰하는 이야기

- 철학자들이 생각하는 불안
- 예술가들이 생각하는 불안
- 음악 속에 들어있는 불안

다양한 불안과 친해져 보자!

나봄심리상담연구소 심리상담가 염두연 작가의 두 번째 신작

📕 염두연 『불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가』
https://search.shopping.naver.com/book/catalog/55848054495?cat_id=50005778&frm=PBOKMOD&query=%EB%B6%88%EC%95%88%EC%9D%80+%EC%96%B4%EB%96%BB%EA%B2%8C+%EC%82%B6%EC%9D%98+%EB%AC%B4%EA%B8%B0%EA%B0%80+%EB%90%98%EB%8A%94%EA%B0%80&NaPm=ct%3Dmdqyps8o%7Cci%3D44a6fb4cb3516f3cac8db87f18317d7c36398ef9%7Ctr%3Dboknx%7Csn%3D95694%7Chk%3D6f2dbac18e29c8f39ac50fd6779fae801f5b4ab9
#바이북스 #불안은어떻게삶의무기가되는가 #염두연

📍우리를 성장시키고 우리를 자극하며, 불확실성 속에서 길을 안내하는 불안에 대하여인문심리 글작가이자 상담학 박사, 염두연 작가의 신작⟪불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가⟫"나는 무엇을 두려워하는가? 나는 무엇을 갈망하...
22/07/2025

📍우리를 성장시키고 우리를 자극하며, 불확실성 속에서 길을 안내하는 불안에 대하여

인문심리 글작가이자 상담학 박사, 염두연 작가의 신작

⟪불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가⟫

"나는 무엇을 두려워하는가? 나는 무엇을 갈망하는가? 나는 어떤 상황에서 가장 큰 불안을 느끼는가? 불안은 우리에게 이러한 질문을 던져줌으로써 내면의 풍경을 볼 수 있게 해줍니다. 내가 직시하지 못하던 내면을 보여주는 거울로서의 역할을 하는 것이죠. 그렇기에 불안은 우리의 진정한 자아를 발견할 수 있게 해주며 더 나은 삶을 위한 선택을 도와주는 도구인 것입니다."

📕 염두연 『불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가』
https://search.shopping.naver.com/book/catalog/55848054495?cat_id=50005778&frm=PBOKPRO&query=%EB%B6%88%EC%95%88%EC%9D%80+%EC%96%B4%EB%96%BB%EA%B2%8C+%EC%82%B6%EC%9D%98+%EB%AC%B4%EA%B8%B0%EA%B0%80+%EB%90%98%EB%8A%94%EA%B0%80&NaPm=ct%3Dmde7mqh4%7Cci%3D71fbb3d311fd8a5d2a494ff5024d9130996d2fb2%7Ctr%3Dboknx%7Csn%3D95694%7Chk%3D5f8733e3938ee0ec128e6b858c122a9053ac40e2

#바이북스 #신간안내 #불안은어떻게삶의무기가되는가 #염두연

📌오십견에 대한 오해와 진실 및 치료법📌어깨 통증 예방 바른 자세와 재활 운동법📌통증 없는 삶을 위한 병원 이용법젊은 사람도 피할 수 없는 어깨 통증의 완치를 위해'환자와 의사의 소통을 돕는 치료 가이드의 완전판''...
18/07/2025

📌오십견에 대한 오해와 진실 및 치료법
📌어깨 통증 예방 바른 자세와 재활 운동법
📌통증 없는 삶을 위한 병원 이용법

젊은 사람도 피할 수 없는 어깨 통증의 완치를 위해

'환자와 의사의 소통을 돕는 치료 가이드의 완전판'
'어깨 통증 치료와 재활 종합 가이드'

📘 박성진 『어깨통증 완전치료법』

(저자와의 인터뷰)
https://youtu.be/RmOw8-_gUD0?si=wSdzLNPtSr3jkOHh7
#바이북스 #어깨통증완전치료법 #박성진

"걱정거리가 발목을 붙잡고 있다면, 당신과 같이 고민을 하다가 도전하는 수많은 사람이 있다는 사실을 깨닫기를 바랍니다. 혹시 도전하는 사람이 없다면, 물속에 먼저 뛰어드는 퍼스트 펭귄이 되십시오. 당신의 도전을 통해...
10/07/2025

"걱정거리가 발목을 붙잡고 있다면, 당신과 같이 고민을 하다가 도전하는 수많은 사람이 있다는 사실을 깨닫기를 바랍니다. 혹시 도전하는 사람이 없다면, 물속에 먼저 뛰어드는 퍼스트 펭귄이 되십시오. 당신의 도전을 통해 수많은 사람이 도전할 것입니다."

자꾸만 벽에 부딪혀도 뚫고 나오자!
📕 진가록 외 8명 『오늘도 꿈모닝입니다』

#바이북스 #오늘도꿈모닝입니다 #책추천

사회에서 정해진 틀대로 우리는 너무나 자연스럽게 맞춰가고 있다. 허지은 작가의 에서는 이런 사회의 고정관념, 편견, 거대한 공통 가치관을 깨부수고 개인의 정체성과 개성을 존중하며 우울감과 불안으로부터 꺼내준다.작가는...
01/07/2025

사회에서 정해진 틀대로 우리는 너무나 자연스럽게 맞춰가고 있다. 허지은 작가의 에서는 이런 사회의 고정관념, 편견, 거대한 공통 가치관을 깨부수고 개인의 정체성과 개성을 존중하며 우울감과 불안으로부터 꺼내준다.

작가는 나눠진 소제목 안에서 '첫 번째'부터 시작해 '세 번째'까지 어떻게 하면 행복과 완벽이라는 강박에서 벗어날 수 있을지, 어떻게 하면 나를 제대로 보듬어줄 수 있을지 등 다양한 방안을 내세운다.

나의 가장 모난 부분을 여러분은 잘 알고있는가. SNS 전시 중독, 타인과의 비교, 능력에서 오는 열등감과 더는 살기 싫다는 돌발적인 마음. 나의 모난 부분은 끊임없이 계속해서 삶에 대한 열정을 떨어트릴 것이다.

그러나, 순순히 떨어지지 말아야 한다.
속에서 알려주는 비법처럼 너무 힘들면 잠깐 앉아 심호흡을 해보기도 하고, 속이 갑갑하면 용기 내 털어 보기도 하고.

그 모난 부분을 양분으로 삼아
그렇게 차근차근 삶에 대한 열정의 불을 지펴야 한다.
—
온전한 삶을 향한 당신의 열정이 있는 한 그대는 한층 성숙해진 사람으로 거듭 태어날 수 있다.

인간은 모두 불완전한 존재이다. 그렇기에 불완전한 현실 속의 자기 모습도 책망할 것이 못 된다. 더 이상 당신을 괴롭히지 마라. 다시 일어설 수 있게 따뜻한 손을 내밀어야 한다. 아직도 자신감 없어 하는 그대를 격려하고 인정해줘라. 나는 다시 할 수 있다고, 그냥 그대로도 아름답다고……


https://search.shopping.naver.com/book/catalog/32498174782

@바이북스
#나는나를안아주기로했다 #허지은 #에세이 #책추천

"우리에게는 모두 차라리 잊고 싶은 기억이 있다. 숨기고 싶은 약점이 있다. 하지만 성장한다는 건, 결국 그런 것일지도 모른다. 잊고 싶은 기억을 다시 품에 안는 법을 배우는."즐겁고 행복한 기억보다 슬프고 화났던 ...
24/06/2025

"우리에게는 모두 차라리 잊고 싶은 기억이 있다. 숨기고 싶은 약점이 있다. 하지만 성장한다는 건, 결국 그런 것일지도 모른다. 잊고 싶은 기억을 다시 품에 안는 법을 배우는."

즐겁고 행복한 기억보다 슬프고 화났던 기억이 오래간다는 말이 있습니다. 완전한 행복만 가진 사람은 아마 이 세상에 한 명도 없겠지요. 저마다의 '나쁜 기억'이 있기 마련입니다.

고현진 작가의 는 외로움, 고립, 우울에서 벗어나 사랑과 평화, 화합을 도모하며 최종적으로 모두의 '나쁜기억'을 세탁해 주는 곳입니다.

"나 요즘 힘들어"라고, 쉽게 말하기 어려운 사회입니다. 혹여 상대방에게서 "너만 힘들어? 나도 힘들어." 소리가 나올까 봐 두렵거든요. '나쁜 기억'을 잊는 게 아닌 품에 안게 된다면, "나도 힘들어."가 아닌 "그래. 너도 힘들구나."가 나오면서 둘이지만 하나같은 우리는 조금 더 사랑을 할 수 있게 되지 않을까요.

에서 외롭고 우울했던 기억을 깨끗하게 세탁하고 가시길 바랍니다.

—
"우리는 각자의 인생을 살아가고 있는 '개인'이지만 동시에 이곳에서 함께 살아가고 있는 '모두'이다. 우리는 따로 떼어져 있지만 또 함께 연결되어 있다. 나는 이 세상의 중심이 아니다. 너도 이 세상의 중심이 아니다. 우리는 이 세상에서 '함께' 살아가는 사람들이다.

"자신의 곤경을 극복할 수 있다고 믿는 사람은 조바심을 내지 않는다. 불안감과 조바심에 무작정 뛰지 말고, 자신의 속도로 가자. 너무 지나치지도 모자라지도 않은 자신만의 속도로."


https://search.shopping.naver.com/book/catalog/34512904628

@바이북스
#나쁜기억세탁소 #고현진 #책 #심리학 #아들러심리학 #위로 #공감 #사랑 #추천 #책추천 #도서추천

살림만 하던 여성이 작가가 되는 쌍둥이 남매를 키우며 예순을 넘겼던 어머니가 유튜버와 작가가 된 그리고 글을 쓰는 소양을 키울 수 있게 도와주는 지침서 까지.​세 권의 책이지만 모두 하나로 엮여 있습니다. '글'과...
23/06/2025

살림만 하던 여성이 작가가 되는
쌍둥이 남매를 키우며 예순을 넘겼던 어머니가 유튜버와 작가가 된
그리고 글을 쓰는 소양을 키울 수 있게 도와주는 지침서 까지.

​세 권의 책이지만 모두 하나로 엮여 있습니다. '글'과 '꿈'으로요. ​'글쓰기'에는 출발선이 없습니다. 저마다의 시작이 다르죠.

​꿈 역시 마찬가지입니다.
누군가의 권유와 자기만의 도전 정신이 있다면 우리는 언제든지 날아오를 수 있습니다.

도서전으로 '책' 열풍이 불어오고 있습니다. 장마가 시작되기 전, 마지막의 화창한 날에는 가슴 속에 묻어놨던 꿈으로 시작해 보시길 바랍니다.

- , 정경숙
https://search.shopping.naver.com/book/catalog/32506904668

- , 주미덕
https://search.shopping.naver.com/book/catalog/32445717962

- , 오기선
https://search.shopping.naver.com/book/catalog/32439734480

@바이북스
#살림만하던옆집언니는어떻게작가가되었을까? #유튜버와작가예순넘어시작하다 #보통사람들의만만한글쓰기 #책 #서울국제도서전 #서국도 #2025서울국제도서전 #정경숙 #주미덕 #오기선 #책 #독서 #지침서 #가이드

"몸은 마음을 알고 있으니까"'나' 자신을 아주 오랫동안 쳐다보는 기회는 흔치 않습니다. 누군가의 어머니, 누군가의 아버지 또 누군가의 할머니, 할아버지로 불리면서 어쩌면 우리는 누군가를 위해 살아왔을지도 모르죠.삶...
19/06/2025

"몸은 마음을 알고 있으니까"

'나' 자신을 아주 오랫동안 쳐다보는 기회는 흔치 않습니다. 누군가의 어머니, 누군가의 아버지 또 누군가의 할머니, 할아버지로 불리면서 어쩌면 우리는 누군가를 위해 살아왔을지도 모르죠.

삶에 한 번쯤 '나를 위한 시간'이 필요합니다. 속에서는 어떻게 하면 내 몸을 유심히 볼 수 있을지, 어떻게 하면 내 마음을 잘 다룰 수 있을지에 대한 다양한 방법을 제시해 줍니다.

를 통해 몸과 마음을 보살피는 시간을 가져보세요.

—
우리 날마다 이렇게 몸의 소리를 듣고 한 가지씩이라도 반응해주자.

우리 몸은 소우주라고 했다. 계절의 흐름, 밤과 낮의 흐름대로 바라보고, 보살펴주어야 자연다운 자연을 느끼고 누릴 수 있다.

우리 몸은 기억을 담는 텍스트다. 내 몸에 새겨진 기억들은 내 삶을 어떻게 살아가는가를 결정한다. 그러나 꼭 알아야 할 것은, 이 사실을 알게 된 순간부터 우리는 선택할 수 있게 된다는 것이다. 앞으로 남은 시간 동안 내 몸의 역사를 어떻게 써나갈 것인지를.


https://search.shopping.naver.com/book/catalog/32466857673

@바이북스
#사랑하는나의몸에게 #염두연 #심리학 #몸과마음 #건강 #지침서 #가이드 #실용서 #책 #도서

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