알에이치코리아

05/08/2025

😳 나는 왜 남들보다 더 예민할까?

친구의 사소한 말 한마디도 깊이 곱씹어 보고,
별일 아닌 일에도 의미를 부여하다
잠 못 이루는 밤을 지새우고 계셨나요? 😵‍💫

어쩌면 '고기능 불안'을 앓고 있을지도 모릅니다.

심리학자 랄리타 수글라니는
저서 『열심히 살아도 불안한 사람들』에서
겉으로는 괜찮아 보이지만 실상 마음속은 복잡한 사람을 위해
5가지 불안 극복 가이드를 제시합니다.

다른 사람이 원하는 모습의 내가 아닌
'있는 그대로의 나'로 살아가기 위한 연습!
이 책과 함께 시작해 보세요. ✨

💪 과도한 생각을 끊어내는 불안 관리 솔루션! 『열심히 살아도 불안한 사람들』

05/08/2025

📰 AI가 인간을 대체한다고? 오히려 '초능력' 준다

우리는 왜 인공지능(AI)을 두려워하는가. 두려움의 뿌리에는 인간의 행위력(Agency) 상실에 대한 공포가 있다.
(...) 그러나 저자는 이런 공포가 과장돼 있으며 오히려 인류가 도약할 수 있는 가능성을 제한한다고 짚는다. 커리어 플랫폼 링크드인의 창업자이자 오픈AI 창립 멤버이며 실리콘밸리 최고의 기술 투자자 중 한 명으로 꼽히는 저자는 챗GPT로 대표되는 AI를 적극 활용함으로써 과거에는 상상조차 할 수 없었던 ‘초행위력’, 즉 슈퍼 에이전시의 세상이 펼쳐질 것이라고 기대한다.

https://www.sedaily.com/NewsView/2GWGHKY6OB

출처: 김경미 기자, 「[북스&] AI가 인간을 대체한다고? 오히려 '초능력' 준다」, 서울경제, 2025.08.01

📚 『AI 혁명, 슈퍼 에이전시』
교보문고 https://bit.ly/3H9ScKM
예스24 https://bit.ly/47hCibN
알라딘 https://bit.ly/3UdyKQk

문화·스포츠 > 문화 뉴스: 우리는 왜 인공지능(AI)을 두려워하는가. 두려움의 뿌리에는 인간의 행위력(Agency) 상실에 대한 공포가 있다. 행위력이란 우리...

05/08/2025

📰 'AI 비관론자' 유발 하라리도 공감한 AI의 밝은 미래

“인류에게 인공지능(AI) 시대의 밝은 비전을 제시하는 흥미롭고 통찰력 있는 책이다. 이 책의 주요 주장 중에는 나와 의견이 다른 부분도 있지만 나는 그런 주장이 옳기를 바란다. 직접 읽어 보고 판단하시라.”

AI의 위험성을 경고해온 세계적 석학 유발 하라리가 리드 호프먼의 저서 를 추천하며 남긴 말이다. 하라리조차 일독을 권했을 만큼 책에는 AI에 대한 다양한 시사점이 담겼다.

https://www.hankyung.com/article/2025080168001

출처: 허세민 기자, 「[책마을] 'AI 비관론자' 유발 하라리도 공감한 AI의 밝은 미래」, 한국경제, 2025.08.02

📚 『AI 혁명, 슈퍼 에이전시』
교보문고 https://bit.ly/3H9ScKM
예스24 https://bit.ly/47hCibN
알라딘 https://bit.ly/3UdyKQk

[책마을] 'AI 비관론자' 유발 하라리도 공감한 AI의 밝은 미래, AI혁명 슈퍼 에이전시 리드 호프먼, 그렉 비토 지음 이영래 옮김 / 알에이치코리아 352쪽│2만3000원

05/08/2025

📰 AI, 일자리 빼앗는 경쟁자 아닌 파트너다

10년 전과 비교해 가장 달라진 점 중 하나는 인공지능(AI)이 우리 삶에 깊숙이 들어왔다는 점이다. 이제는 과거와 다르게 생활용품을 살 때도 구매 이력, 검색 패턴, 상품 리뷰 등을 종합해 분석한 AI에 맞춤형 상품을 추천받고 있다.

일상에서도 널리 쓰이는 AI에 대해 긍정적인 평가만 있는 건 아니다. AI가 일자리를 빼앗고 인간성을 훼손할 것이라는 두려움을 갖는 사람도 많다. 그러나 'AI 혁명, 슈퍼 에이전시'의 저자 리드 호프먼은 AI의 긍정적인 측면에 집중해야 한다고 강조한다. 급변하는 시대에 방대한 정보를 각 상황에 맞춰 적용하기 위해서는 인간의 지식량을 훌쩍 뛰어넘는 AI를 사용하는 게 중요해서다.

https://www.mk.co.kr/news/culture/11383361

출처: 임정우 기자, 「AI는 인류 최고 파트너 '슈퍼 에이전시'가 온다」, 매일경제, 2025.08.01

📚 『AI 혁명, 슈퍼 에이전시』
교보문고 https://bit.ly/3H9ScKM
예스24 https://bit.ly/47hCibN
알라딘 https://bit.ly/3UdyKQk

10년 전과 비교해 가장 달라진 점 중 하나는 인공지능(AI)이 우리 삶에 깊숙이 들어왔다는 점이다. 이제는 과거와 다르게 생활용품을 살 때도 구매 이력, 검색 패턴, 상품 리뷰 등을 종합해 분석한 AI에 맞춤형 상품을 추천받고 있....

05/08/2025

출판사 마케터는 점심시간에도 책 읽나요?
ㄴ네^^♡

마케터들은 점심시간에 둘러앉아
자유로운 독서 모임을 가지는데요!
(피곤하지 않은 날 한정ㅎㅎ)

요즘 저희가 읽고 있는 책들을 소개합니다. 📚💕

#엔비디아젠슨황생각하는기계
#사랑과통제와맥주한잔의자유
#용기론
#인생을바꾸는이메일쓰기
#아무튼인터뷰

04/08/2025

대화 안 통하는 사람일수록 '이것' 집착한다

말이 없고 감정 표현이 서툰 사람들
자칫 "나랑 대화하기 싫은가?" 오해를 살 수 있지만,
사실 누구보다 상대를 배려하고 있을지도 모릅니다.

특히 '고기능성 불안 장애(HFA)를
앓고 있다면 말이죠.🤔

누군가에게 상처를 주지 않을까 늘 신경 쓰고,
일이 조금만 틀어져도 ‘내 탓’이라 여겼다면
이 책을 통해 나를 점검해 보세요!💡

타인과의 소통을 두려워하던 마음을
편안하게 만들어줄 거예요.💬

📙랄리타 수글라니, 《열심히 살아도 불안한 사람들》

01/08/2025

내가 주문한 음료가 잘못 나왔다...🧃

주문할 때부터 기분이 좋지 않아 보이는 직원의 모습에
내가 괜한 수고를 끼치는 것 같아
마음이 불편했다면? 😵‍💫

그러다 잘못 나온 음료에
말하면 갈등이 생길까 망설이며
불안해진 경험, 혹시 있나요?

고기능 불안 증세(HFA)가 있는 사람들은
다른 사람의 감정을 유독 민감하게 알아차린다고 합니다.
그리고 이런 성향을 숨겨야 하는 약점으로 여기죠.

그러다 보면 정작 스스로는 돌보지 못한 채
내 감정은 묵살하고, 남들에게 맞춰 살아가게 됩니다.

하지만 다르게 생각하면 오히려 민감성은 타고난 능력입니다.
그 누구보다 깊고 섬세하게
세상을 탐색할 수 있는 힘이니까요. 😳

괜찮은 사람이라 외치는 증명을 멈추고
진짜 나로 살아가기 위한 5단계 불안 극복 가이드✨

『열심히 살아도 불안한 사람들』이
삶의 주도권을 되찾아 드립니다. 💪

01/08/2025

📚 #신간안내
미시마 유키오, 『목숨을 팝니다』

"영화보다 더 영화 같다!"
일본 독자들이 꼽은 '미시마 유키오 최고작'

《금각사》, 《가면의 고백》 등 독자적인 문체를 구축하고,
노벨문학상 후보에 수차례 오른 일본 문학 거장!
'미시마 유키오'의 미스터리 엔터테인먼트 소설,
『목숨을 팝니다』가 출간되었습니다!

목숨을 판다는 독특한 설정으로
큰 인기를 끌었던 이 소설은
이후 역주행 베스트셀러로 등극,
화제성과 인기에 일본에서 드라마로도 제작되었는데요.

목숨을 판 한 남자의
기묘하고 사이키델릭한 서사와
소설 전반의 독특한 분위기는
보는 내내 손을 뗄 수 없는 몰입감을 선사합니다.

더운 여름 온몸을 서늘하게 만들어 줄
에어컨이 필요 없는 소설, 지금 바로 만나보세요.

01/08/2025

#엔비디아젠슨황생각하는기계 #사은품

지금 『엔비디아 젠슨 황, 생각하는 기계』를
예스24에서 구매하시면
기록 필수템! 3색 볼펜을 드립니다. ✒️✨
(한정 수량, 포인트 차감)

AI와 함께 빠르게 변화하는 시대,
벌써 일상생활에서 활용할 수 있는
여러 AI 서비스가 많은데요,

지금은 이렇게 새로운 분야에 대해
빠르게 흡수하는 것이 매우 중요한 시기입니다!

AI를 선두에서 이끄는
'엔비디아' 그리고 CEO 젠슨 황의
미래를 개척하는 방식에 대해 알아야 하는 이유도
마찬가지이죠. 🤓

AI 시대, 인사이트가 가득한 내용과 함께
초판 한정 젠슨 황 사인 인쇄본, 그리고
부드럽게 써지는 3색 볼펜까지 모두 놓치지 마세요! ✨

31/07/2025

거절 못 하는 성격이라면 '이것' 점검하세요

모든 일에 YES만 해온 분들
어쩌면 '고기능성 불안 장애(HFA)일지 모릅니다.

거절했다가 상대방이 실망할까봐,
관계가 불안정해질까봐 두려운 마음에
타인의 비위를 맞추는 게
일상이 된 것일 수도 있기 때문인데요.🤨

진짜 내가 원하는 것/원치 않는 것을
구분할 수 있는 가벼운 가이드와 함께
불필요한 YES를 줄여가 보세요.🚩

'나'에게 가치 있는 선택들로
인생을 가득 채울 수 있을 거예요! ✨

30/07/2025

💬 앞날이 막막하다면,
정신 바짝 차리고
이렇게 해보세요.

영국 맨체스터 대학교 심리학 교수 벤 앰브리지는
인생의 난관을 돌파할 가장 강력한 무기로 ‘이야기’를 제시합니다.

인간의 뇌가 세상을 ‘이야기’로 이해하고,
스스로 만들어 낸 이야기대로 예측하고 행동한다는 것이죠.
결국 어떤 이야기를 쓰느냐에 따라,
당신의 삶도 달라질 수 있다는 의미입니다.

그는 선사시대부터 지금까지 진화를 거치며
인간의 무의식에 내재화한 고정된 이야기 공식에
’마스터플롯‘이라는 이름을 붙여 이를 8가지로 분류했습니다.

앞으로 펼쳐질 당신의 인생,
어떤 이야기를 써 내려가고 싶나요?

당신의 삶을 바꿀 단 하나의 돌파구,
『이야기는 어떻게 인생의 무기가 되는가』 추천드립니다. 💪

30/07/2025

잡생각에 괴롭다면? 멘탈 단디 붙잡는 책 5권

좀처럼 머리가 비워지지 않을 땐 독서만 한 게 없죠.
특히, 고민을 해결해 줄 책이라면 더할 나위 없이 좋고요!

잡다한 생각들로 피곤한 여러분을 위해
내면 건강 꽉! 잡아줄 5권을 소개합니다.

🩹 랄리타 수글라니, 《열심히 살아도 불안한 사람들》
👥 이라 크루글란스키, 《불확실한 걸 못 견디는 사람들》
🖋 김애리, 《나는 매일 나에게 다정한 글을 써주기로 했다》
☁ 래릿, 《당신은 너무 잘 살려고 한다》
🧠 제프리 슈워츠, 《강박에 빠진 뇌》

한결 가벼워진 마음으로 건강한 여름 보내시길요!🌞