tinybuilder_j

13/08/2026

다이어트 하는 중X 다이어트 되는 중O

22/07/2026

Fun stuffff

20/07/2026

Leg & B***y workout🔥

PROCALO 프로칼로 [할인코드 TINY]
스케일즈 | SKALEZ [ 시그니쳐 카모 타이즈 쇼츠 재입고 중 ]
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GYM 스케일짐 신길점

09/07/2026

몸 키우기 딱 좋은 체지방 유지 중..

01/07/2026

신나게 당긴 날🔥

터키쉬 겟업 24kg 도전..
자세 그냥 말도 안됨🥲

PROCALO 프로칼로
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스케일짐 신길점

21/06/2026

썬데이 레그데이🍑🔥

1️⃣ 스쿼트 3셋 | 130kg X 4
2️⃣ 불스스 3셋 | 40kg X 3
3️⃣ 브이스쿼트 3셋
4️⃣ 핵스쿼트 3셋
5️⃣ 레그 익스텐션 3셋

레깅스 스케일즈 | SKALEZ
보호대 PROCALO 프로칼로 [할인코드 : TINY (대문자)]
신발 Notorious Lift | Powerlifting Shoes and Deadlift Slippers Notorious Lift Korea

스케일짐 신길점 일반인/선수 레슨 문의 DM

12/05/2026

20대는 먹는거 참는게 힘들고
30대는 먹을 시간 내는게 힘들고..

11/05/2026

09/05/2026

신나게 당기고 신나게 달린 날🏋️🏃🪽

03/05/2026

LEGDAY🔥

1️⃣ BB Squat | 5set X 6-12
2️⃣ Leg Press | 3set X 20
3️⃣ Leg Extension | 3set X 15
4️⃣ Hack Squat | 3set X 12
5️⃣ Kneeling Leg Curl | 3set X 10
6️⃣ Cable Kick Back | 2set X 15

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