tinybuilder_j

12/05/2026

20대는 먹는거 참는게 힘들고
30대는 먹을 시간 내는게 힘들고..

11/05/2026

09/05/2026

신나게 당기고 신나게 달린 날🏋️🏃🪽

03/05/2026

LEGDAY🔥

1️⃣ BB Squat | 5set X 6-12
2️⃣ Leg Press | 3set X 20
3️⃣ Leg Extension | 3set X 15
4️⃣ Hack Squat | 3set X 12
5️⃣ Kneeling Leg Curl | 3set X 10
6️⃣ Cable Kick Back | 2set X 15

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02/05/2026

레전드 카라티 서코핏 클래식 카라..🔥🔥

근무복으로 구매한 서코핏 카라 티
가슴은 타이트하고 복부는 조금 널럴하고 촤르르 떨어지는 핏
소매가 짧아서 삼두 장두까지 잘 보이는 미쳐버린 기장감

지금같이 더운 날씨에 시원하게 입을 수 있는 레이온 재질이라 더더 마음에 듭니다!!

정권 XL / 종우 2XL 착용

23/04/2026

Time to get lean🔪🔪
official
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22/04/2026

2026 시즌ON🔥

#작은빌더정권

21/04/2026

Arm day💪

내 일이자 내 휴식🌿
official


레슨문의 ➡️ 프로필 링크

19/04/2026

거의 50년 된 머신..

이렇게 부드러워도 되는건가요..?😬🫢🔥

13/01/2026

나만 그런가..?

⬇️ 벨트, 니슬리브 ⬇️

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