https://www.facebook.com/1144531665639853/

Alpha Marino Group

Home
Kazakhstan
Öskemen
Alpha Marino Group

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Alpha Marino Group, Media/News Company, Öskemen.

Официальный представитель 31 канала на территории Усть-Каменогорска и Семея. Свежие новости, анонсы фильмов, сериалов и реалити-шоу отечественного производства. Уютная страничка, где каждый найдёт для себя что-то по душе.

11/10/2016

В "Смешариках» поднималось больше философских вопросов, чем в большинстве мудреных взрослых фильмов. 😉
Самый взрослый детский мультик по будням в 11.30 на 31 канале.
#мультфильм #казахстан #смешарики #устькаменогорск #31канал

11/10/2016

Сезон любви на 31-ом! 31 арнада махаббат маусымы! ❤

#комедии #сериалы #реалитишоу #устькаменогорск #31канал

11/10/2016

На 31 канале стартовал комедийный сериал "Мамочки". Это забавная история о трёх подругах и о том, как резко меняется жизнь после тридцати, когда на смену ночным вечеринкам приходят подгузники.
Смотрим по будням в 13.45 и 21.00
#сериал #казахстан #мамочки #устькаменогорск #31канал

11/10/2016

Телепрограмма 31 канала на вторник, 11 октября.
06:00 Музыкальный час
07:00 Информбюро
08:00 Ризамын, программа
10:00 Бақытты болғым келеді, сериал
11:00 Бэтмен, мультфильм
11.30 Смешарики, мультфильм
12:30 Ералаш
13:45 Мамочки, сериал
14.15 Городские легенды, сериал
15:10 Бақытты болғым келеді, сериал
16:10 Киелі неке, сериал
18.10 Шаншар, Нысана, Алдараспан күнделігі, программа
19:05 Келіндер бәйгесі, реалити-шоу
20:00 Информбюро
21:00 Мамочки, сериал
22:40 Ертугрул, сериал
23:40 Шаншар, Нысана, Алдараспан күнделігі, программа
00:30 Миндальный привкус любви, сериал
#доброеутро #вторник #телепрограмма #устькаменогорск #31канал

11/10/2016

Утро и 31 канал - созданы друг для друга! 😏
С добрым утром, друзья! 😊

#доброеутро #вторник #устькаменогорск #31канал

10/10/2016

В детских больницах Усть-Каменогорска небывалый ажиотаж. Уже несколько недель ежедневно сюда поступают пациенты с одинаковыми симптомами. Медики ставят диагноз ОРВИ, но местные жители уверены - это последствия выбросов.
Смотрите информационную программу "Информбюро" на 31 канале по будням в 20.00 и будьте всегда в курсе последних событий.
#новости #устькаменогорск #информбюро #31канал

10/10/2016

Юмористические мини-новеллы о жизни обычных казахстанцев!
Каждая серия «Городских легенд» посвящена отдельным героям, которых мы встречаем в повседневной жизни: студенты, гаишники, врачи, учителя, подростки, семейные пары, девушки, звезды и т.д.
Сериал "Городские легенды" в 14.15 на 31 канале.
#сериал #казахстан #городскиелегенды #устькаменогорск #31канал

10/10/2016

Каждая невеста заслуживает того, чтобы быть лучшей! Наш любимый проект возвращается.
"Келіндер бәйгесі" - второй сезон с 24 октября на 31 канале!
#реалитишоу #свадьба #невеста #устькаменогорск #31канал

30/09/2016

Доброе утро, друзья! 😉
Телепрограмма 31 канала на пятницу, 30 сентября.
06:00 Музыкальный час
07:00 Информбюро
08:00 Киелі неке, сериал
10:00 Бақытты болғым келеді, сериал
11:00 Лис и пес, мультфильм
12:30 Ералаш
13:35 Кухня, сериал
15:05 Бақытты болғым келеді, сериал
16:05 Кайрат Нуртас фильм-концерт
19:05 Келіндер бәйгесі, реалити-шоу
20:00 Информбюро
21:00 Кухня, сериал
22:40 Ертугрул, сериал
23:40 Шаншар, Нысана, Алдараспан күнделігі
00:30 Миндальный привкус любви, сериал
#доброеутро #пятница #телепрограмма #устькаменогорск #31канал

29/09/2016

Вместо брачных уз - тюремные кандалы. Житель Костаная попытался ограбить банк, чтобы сыграть свадьбу. На торжество ему срочно нужны были 800 тысяч тенге. Официально получить кредит он не смог, вот и решился на преступление.
Смотрите информационную программу "Информбюро" на 31 канале по будням в 20.00 и будьте всегда в курсе последних событий.
#новости #казахстан #информбюро #31канал

29/09/2016

Гибрид велосипеда и беговой дорожки - Lopifit. Изобретение голландского дизайнера Bruin Bergmeester приводится в движение простым прогулочным шагом. Так же оснащен электрическим двигателем, развивающим скорость до 55 км/час, что позволяет использовать его ещё и как скутер.
#интересное #изобретения #устькаменогорск #31канал

29/09/2016

Сочный сезон на 31-ом. Смотрим и наслаждаемся!
#комедии #сериалы #реалитишоу #устькаменогорск #31канал

29/09/2016

А у нас для вас обалденные новости! Израильские учёные выяснили, что можно похудеть, не отказываясь от сладенького.

Главный секрет - есть любимые десерты в определённое время дня.
В течение полутора лет 193 испытуемых были разделены на две группы. Одна из групп получала на завтрак блюдо ценностью 330 ккал, другая же завтракала более сытно, 600 ккал, причём в составе завтрака обязательно присутствовал десерт. Общее же количество полученных за день калорий совпадало.
По прошествии 8 месяцев, испытуемые обеих групп избавились от 15 кг лишнего веса. Однако ещё через 8 месяцев произошло невероятное. Группа съедавшая на завтрак десерт сбросила ещё по 7 кг. А те кто сладенького не получал не только не сбросили, но и набрали около 10 кг лишнего веса.
Такой результат объясняется очень просто – придерживающиеся низкоуглеводной диеты были большую часть дня голодны, что провоцировало их на неоднократные перекусы в неположенное время. Тогда как счастливые поедатели десертов не чувствовали сильного голода и режим питания не нарушали. Вывод – балуйте себя сладеньким, но только с утра, когда метаболизм организма наиболее активен.
А ведущая нашей любимой программы «Готовим с Адель» за последние пару месяцев легко сбросила еще 10 килограмм лишнего веса. Рецептами из своего меню она с удовольствием делится в эфире 31 канала каждый понедельник и субботу в 10.00.
#десерт #диета #похудение #вкусняшки #31канал

29/09/2016

Утро на 31 канале всегда доброе! 😊

Телепрограмма на четверг, 29 сентября.
06:00 Музыкальный час
07:00 Информбюро
08:00 Киелі неке, сериал
10:00 Бақытты болғым келеді, сериал
11:00 Бэтмен, мультфильм
12:00 Смешарики, мультфильм
13:00 Ералаш
13:35 Кухня, сериал
15:05 Бақытты болғым келеді, сериал
16:05 Киелі неке, сериал
18:00 Базарбаевтар, сериал
19:05 Келіндер бәйгесі, реалити-шоу
20:00 Информбюро
21:00 Кухня, сериал
22:40 Ертугрул, сериал
23:40 Шаншар, Нысана, Алдараспан күнделігі, программа
00:30 Миндальный привкус любви, сериал
#доброеутро #утро #телепрограмма #устькаменогорск #31канал

29/09/2016

Чиновников Восточного Казахстана отчитали за чрезмерную религиозность.

Глава области Даниал Ахметов потребовал от подчиненных прекратить посещения мечети в рабочее время.По словам Даниала Ахметова, в пятницу в 12 часов дня многих чиновников нет на рабочих местах. Он поставил госслужащих перед выбором: соблюдать рабочую дисциплину или молиться.
Смотрите информационную программу "Информбюро" на 31 канале по будням в 20.00 и будьте всегда в курсе последних событий.
#новости #устькаменогорск #информбюро #31канал

29/09/2016

Какая девушка не мечтает услышать предложение руки и сердца от любимого мужчины? Кети Боссард удалось в один и тот же день услышать заветные слова и выйти замуж.

Её любимый Зак не только сделал Кети предложение во время романтической поездки, но и заранее подготовил всё что нужно для свадебного торжества именно на этот день. Услышав «Да» на свой первый вопрос, Зак тут же задал второй: «Выйдешь ли ты за меня замуж сегодня, прямо сейчас?» Конечно, не обошлось без друзей и родных, которые помогли заранее всё организовать и даже подготовили два свадебных платья для Кети на выбор. Спустя всего несколько часов пара поженилась в живописнейшем месте на вершине горы, в окружении своих родных и близких.
А мы напоминаем, что на 31 канале набирает обороты свадебное реалити-шоу «Келіндер бәйгесі». Жаркую борьбу за звание «Лучшей свадьбы» можно посмотреть в 19.05 по будням и в субботу в 12.00.
#реалитишоу #свадьба #невеста #устькаменогорск #31канал

29/09/2016

5 способов мотивировать себя.

1. Просыпайтесь рано
Если утром вы не спешите сломя голову, у вас в запасе достаточно времени, чтобы морально и физически подготовиться к предстоящему дню, вы будете чувствовать себя более уверенно и спокойно.
2. Выберите цитату дня
Выберите вдохновляющую цитату утром и держите ее в голове в течение всего дня. Как только вам понадобится дополнительная мотивация, вспомните о ней. Таким образом, у вас всегда будет что-то, что подбодрит вас и поможет избавиться от негативных мыслей.
3. Нет неудач, есть опыт!
Одна из основных причин потери мотивации – негативное отношение к происходящему вокруг. Даже если вы столкнетесь с проблемами, помните, что это всего лишь возможность подкорректировать свои действия, а не причина сойти с дистанции.
4. Помогайте другим
Помощь другим всегда мотивирует. Благодарность людей и осознание того, что вы совершили доброе дело, дает массу позитивных эмоций. Чтобы улучшить собственную жизнь, делайте лучше жизнь других.
5. Просто начните делать!
Человеку свойственно сомневаться. Невозможно на 100% предугадать свой путь и избавиться от сомнений. Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов.
#мотивация #развитие #устькаменогорск #31канал

29/09/2016

31 канал теперь в вашем мобильном!
Все важные новости дня, любимые передачи, сериалы, а также телепрограммы – всегда с вами, на экране вашего сотового телефона. С мобильным приложением 31 канала Вы получите доступ ко всем его программным продуктам. Получайте самые свежие новости на ваш телефон, будьте в курсе премьер, загружайтесь новыми идеями, участвуйте в акциях и выигрывайте призы. С мобильным приложением 31 канала вам не нужно сидеть дома, чтобы посмотреть свои любимые программы и сериалы онлайн.

Address

Öskemen

Telephone

+77775788610

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alpha Marino Group posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Alpha Marino Group

11/10/2016

11/10/2016

11/10/2016

11/10/2016

11/10/2016

10/10/2016

10/10/2016

10/10/2016

30/09/2016

29/09/2016

29/09/2016

29/09/2016

29/09/2016

29/09/2016

29/09/2016

29/09/2016

29/09/2016

29/09/2016

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category