SMM Ulia

30/08/2023

11/07/2023

Хоть кто-то меня мотивирует снимать фотографии 🙈

31/05/2023

"Осознанность - искусство проживания настоящего момента"
Жизнь может быть увлекательным путешествием, но иногда мы так сильно заняты планированием будущего или анализом прошлого, что упускаем самое главное - настоящий момент. Осознанность - это практика, которая помогает нам вернуться к настоящему, заметить и оценить то, что происходит вокруг нас и внутри нас. Это умение остановиться, прийти в себя и ценить каждый момент.
Осознанность приносит с собой множество преимуществ. Во-первых, она помогает нам уменьшить стресс и тревогу. Когда мы сосредотачиваемся на текущем моменте, мы освобождаемся от беспокойств о прошлом или будущем, что позволяет нам испытывать больше спокойствия и удовлетворения.
Во-вторых, осознанность помогает нам лучше понять и принять свои эмоции. Мы становимся более восприимчивыми к своим чувствам и настроению, не подавляем их, а даем себе разрешение быть их наблюдателем. Это способствует лучшему самоосознанию и позволяет нам более адекватно отреагировать на ситуации.
В-третьих, практика осознанности помогает улучшить нашу концентрацию и продуктивность. Когда мы сосредоточены на текущем действии, мы легче избегаем отвлекающих факторов и полностью погружаемся в то, что делаем. Это способствует более эффективной работе и повышению качества нашей жизни.

22/05/2023

За четкими фотографиями ко мне 📸

16/04/2023

Я рада приветствовать вас на нашей странице! Меня зовут Юлия, и я являюсь СММ специалистом, а также таргетологом.
Я здесь, чтобы делиться с вами моей креативностью, идеями и новостями.
Я готовы ответить на ваши вопросы, поделиться советами и поддерживать вас на протяжении всего нашего совместного пути.
Здесь вы найдете не только информацию обо мне, но и интересные факты о моей отрасли, а также полезные советы по управлению бизнесом. Я буду рада видеть вас в комментариях, делиться опытом и просто общаться.

Давайте вместе создадим здесь креативное и вдохновляющее сообщество! 💡

#маркетинг #бизнес