12/08/2021
На видео как вы поняли, я показала состояние человека во время выгорания. Когда человек устает быть в потоке с социумом. Ты испытываешь чувство ненависти, агрессии, хочется убежать от этого мира, и иногда ты даже не хочешь подавлять эти чувства, так как не знаешь где реальность твоей личности. Также важно помнить, что чувство вины, лени потихоньку может стать причиной деградации личности. Что очень даже плохо. Понимаете, сейчас такое время, когда люди стараются заниматься своим любимым делом, а так же быть психологически здоровым. И человек хочет в своем идеальном окружении как раз таки видеть таких людей. Но потом тебе это начинает надоедать, что у тебя где- то не получается, или начинаешь сравнивать себя с другими, или просто твое это окружение в какой- то момент кажется тебе не твоими реальными друзьями. В это время, ты хочешь убежать от всего. Все начинается от маленького выгорания и может закончиться депрессией. Но суть в том что, ты не убежишь от самого себя, лучше спокойно сесть и стараться себя чем- то отвлечь. Можно взять перерыв от всего, и постараться занять себя чем то новым или тем что нравится душе. Важно помнить, что это нормально испытывать это чувство, оно происходит практически у многих. Деградация в какой- то мере может быть полезным, ничего не делая. Но важно,этим не пренебрегать. Старайтесь меньше драматизировать, больше слушать себя✨