AHHLA Magazine

AHHLA Magazine Publishing Positive News in : Sports, Economics, Politics Social, Business And All Kind of Life interesting Topics

31/05/2026
مبروك للأبطال ربيع مراد وزوجته سيفرين لفوزهم بالمركز الثالث في بطولة العالم للرقص الرياضي للمحترفين في ال 10 رقصات لسنة ...
21/05/2026

مبروك للأبطال ربيع مراد وزوجته سيفرين
لفوزهم بالمركز الثالث في بطولة العالم للرقص الرياضي للمحترفين في ال 10 رقصات لسنة ٢٠٢٦

أحرز السائق اللبناني كريستوفر عبدو فغالي المركز الأوّل على حلبة بول ريكار الفرنسية في السباق القصير ضمن الجولة الافتتاحي...
03/05/2026

أحرز السائق اللبناني كريستوفر عبدو فغالي المركز الأوّل على حلبة بول ريكار الفرنسية في السباق القصير ضمن الجولة الافتتاحية من بطولة يوروكاب 3، معززاً آمال لبنان في دخول عالم الفورمولا 1 قريباً

أحلى خبر رياضي: هو فوز منتخب لبنان في بطولة قطر  للهوكي 1000 مبروك
14/02/2026

أحلى خبر رياضي: هو فوز منتخب لبنان في بطولة قطر للهوكي 1000 مبروك

في يناير 2026 أصدرت وزارة الزراعة الأميركية (USDA) ووزارة الصحة الأميركية إرشادات غذائية جديدة للأعوام 2025–2030، وأعادو...
19/01/2026

في يناير 2026 أصدرت وزارة الزراعة الأميركية (USDA) ووزارة الصحة الأميركية إرشادات غذائية جديدة للأعوام 2025–2030، وأعادوا رمز الهرم الغذائي إلى الواجهة، لكن بشكل مختلف كثيرًا عن السابق:
🔺 أصبح الهرم مقلوبًا (القاعدة التقليدية بالأكل الكثيف صارت أعلى، والنقطة التي كانت فوق صارت في الأسفل). 

🔹 في الإصدار الجديد:
• البروتينات (بما فيها اللحوم)، الألبان كاملة الدسم، الدهون الصحية، الخضار والفواكه في القمة (الأوسع).
• الحبوب الكاملة في الأسفل (الأضيق) مقارنة ببقية العناصر.
• التركيز على أكل “أطعمة حقيقية” غير معالجة وتقليل السكر والأطعمة المصنعة والسكريات المضافة. 

🧑‍⚕️ هذا يعني تركيز أكبر على البروتين والدهون الصحية بدل الاعتماد التقليدي على النشويات والحبوب كما في الهرم القديم أو نظام MyPlate اللي كان معمول به منذ زمن طويل

Happy New Year To ALL 🥳💝
01/01/2026

Happy New Year To ALL 🥳💝

Address

Beirut

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AHHLA Magazine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to AHHLA Magazine:

Share

Category