Star FM

Star FM super star radio station

17/07/2025

நாட்டில் கல்வியை டிஜிட்டல் மயமாக்க TikTok நிறுவனம் இணக்கம்...!



www.starfm.lk

உங்கள் வாக்கு யாருக்கு…? www.starfm.lk
13/07/2025

உங்கள் வாக்கு யாருக்கு…?



www.starfm.lk

என் முகத்தில் எட்டி மிதித்த நயன்தாரா.. யோகி பாபு பகிர்ந்த தகவல்…! www.starfm.lk
08/07/2025

என் முகத்தில் எட்டி மிதித்த நயன்தாரா.. யோகி பாபு பகிர்ந்த தகவல்…!



www.starfm.lk

கால்பந்து சூப்பர் ஸ்டார் கிறிஸ்டியானோ ரொனால்டோ, சவுதி அரேபியாவிலேயே நிரந்தரமாக வாழ விரும்புவதாகத் தெரிவித்துள்ளார். அல் ...
07/07/2025

கால்பந்து சூப்பர் ஸ்டார் கிறிஸ்டியானோ ரொனால்டோ, சவுதி அரேபியாவிலேயே நிரந்தரமாக வாழ விரும்புவதாகத் தெரிவித்துள்ளார். அல் நஸ்ர் அணியுடனான தனது ஒப்பந்தத்தை 2027 வரை நீட்டித்துள்ள அவர், சவுதியை "அமைதி மற்றும் பாதுகாப்பு" நிறைந்த இடமாகவும், குடும்பத்துடன் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாகவும் கூறியுள்ளார். சவுதியின் வளர்ச்சிக்கும் பங்களிக்க விரும்புவதாகத் தெரிவித்துள்ளார்.


www.starfm.lk

29/06/2025

அன்மையில் பிடித்தது…!

www.starfm.lk

தைராய்டு வியாதிக்கு இனி மருந்து மாத்திரை தேவையில்லை..!இதை சாப்பிட்டாலே போதும்..!!தேங்காய் பூதேங்காய் பூ என்பது முற்றிய த...
22/06/2025

தைராய்டு வியாதிக்கு இனி மருந்து மாத்திரை தேவையில்லை..!

இதை சாப்பிட்டாலே போதும்..!!

தேங்காய் பூ

தேங்காய் பூ என்பது முற்றிய தேங்காயில் உண்டாகும் கருவளர்ச்சியே ஆகும்.

தேங்காய்பூவில், தேங்காய் மற்றும் இள நீரில் இருப்பதை இருப்பதை விட அதிக சத்துக்கள் இருக்கிறது.

இளநீரில் இருக்கும் சதைப் பற்றினைப் போல ருசி இருக்கும்.

அதன் நன்மைகளைப் பற்றி தெரிந்தால் தேங்காய் பூவை தேடி கண்டுபிடித்து சாப்பிடத் தோன்றும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி :

தேங்காய் பூவில் மிக அதிக ஊட்டச் சத்து இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருமடங்கு அதிகரிக்கும். பருவ கால தொற்று நோய்களிலிருந்து முழுமையான பாதுகாப்பை தேங்காய் பூ கொடுக்கும்

சக்தி தரும் :

மன அழுத்தம் அல்லது வேலைப்பளு அதிகம் இருப்பவர்கள் தேங்காய் பூவை சாப்பிட்டால் முழு எனர்ஜி கிடைப்பதோடு நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக இருக்கும் அளவிற்கு மேஜிக் தேங்காய் பூவில் இருக்கிறது என்றால் நம்புவீர்களா? ரை பண்ணிப் பாருங்களேன்.

ஜீரண சக்திக்கு :

உங்களுக்கு ஜீரண சக்தி குறைவாக இருந்தால் தேங்காய் பூ சிறந்த சாய்ஸ் ஆக இருக்கும். இதிலுள்ள மினரல், விட்டமின் உங்கள் குடலுக்கு பாதுகாப்பு அளிக்கிறது. மலச்சிக்க்லை குனமாக்குகிறது

சர்க்கரை வியாதிக்கு :

தேங்காய் பூ இன்சுலின் சுரப்பை தூண்டுகிறது. . இதனால் ரத்தத்தில் அதிகப்படியான சர்க்கரையை கட்டுபடுத்த இயலும்.

இதயம் :

இதயத்தில் படியும் கொழுப்பை கரையச் செய்கிறது. ரத்தத்தில் சேரும் கெட்ட கொழுப்பை கரைக்கிறது. இதய நோய்களிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்கும்.

தைராய்டு :

நீங்கள் தைராய்டு பிரச்சனையில் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் தேங்காய் பூவை சாப்பிடுங்கள். இது தைராய்டு சுரப்பை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. தைராய்டு பாதிப்பை குணப்படுத்துகிறது.

புற்று நோய் :

ஃப்ரீ ரேடிகல்ஸை வெளியேற்றுகிறது. செல்களை பாதுகாக்கிறது. புற்று நோய் வராமல் காக்கிறது.

உடல் எடை :

உடல் எடையை கட்டுக் கோப்பாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதில் குறைந்த அளவு கலோரி இருப்பதால் உடல் எடை குறைய உதவுகிறது. வளர்சிதை மாற்றத்தை தூண்டுவதால் கொழுப்பு சேராமால் வேகமாக உட்ல எடை குறையும்.

சிறு நீரகம் :

சிறு நீரக பாதிப்பை குறைக்கிறது. சிறு நீரக தொற்று நோய்களை குணப்படுத்தும். நச்சுக்களை வெளியேற்றி ஆரோக்கியமான சிரு நீரகத்தை பெறலாம்.

©copied

www.starfm.lk

இவரின் காமெடிகள் பிடிக்கும் என்றால் ஒரு வாழ்த்து கூறலாம்…! www.starfm.lk
19/06/2025

இவரின் காமெடிகள் பிடிக்கும் என்றால் ஒரு வாழ்த்து கூறலாம்…!


www.starfm.lk

நீங்கள் ஊடகத்துறையில் ஆர்வமுள்ளவரா?நீங்களும் தொகுப்பாளர் ஆகலாம்..!உங்கள் சுயவிபரக்கோவையை எங்களுக்கு அனுப்பி வையுங்கள்..👇...
17/06/2025

நீங்கள் ஊடகத்துறையில் ஆர்வமுள்ளவரா?
நீங்களும் தொகுப்பாளர் ஆகலாம்..!

உங்கள் சுயவிபரக்கோவையை எங்களுக்கு அனுப்பி வையுங்கள்..👇

Email. [email protected]
[email protected]
Whatsapp. +94777 161670





www.starfm.lk
www.muslimvanoli.com
www.tharufm.com

நடிகர் சூரியின் அழகிய குடும்பம்.www.starfm.lk
04/06/2025

நடிகர் சூரியின் அழகிய குடும்பம்.

www.starfm.lk

Address

Colombo

Telephone

+94777161670

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Star FM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Star FM:

Shortcuts

Share

Category