17/06/2026
සුවාශ්ර අත්පොත එළිදැක්වීම - மனநல நல்வாழ்வு
Mental Health First Aid Handbook (MHFA) Book Launching event: கைநூலையை வெளியிடல் - 2026.06.23
2026 ශ්රී ලාංකික LGBTIQ+ ප්රජා අභිමානයේ එක් අංගයක් ලෙස, LGBTIQ+ ශ්රී ලාංකිකයන් සඳහා වන සුවාශ්ර අත්පොත - මානසික සෞඛ්ය ප්රථමාධාර අත්පොත දියත් කිරීම ශ්රී ලංකාවේ ඉතිහාසයේ සමාරම්භක අවස්ථාවක් සනිටුහන් කරයි. පළමු වරට, මෙවැනි ග්රන්ථයක්, සියලු දෙනාට ප්රවේශ විය හැකි පුළුල් පරාසයක භාෂා වලින්, ආකෘතිවලින් ලබා ගත හැකි වනු ඇත.
ඉංග්රීසි, සිංහල සහ දෙමළ භාෂාවලින් මුද්රිත පිටපත් සහ සිංහල සහ දෙමළ සංඥා භාෂා වීඩියෝ පොත්, සිංහල සහ දෙමළ බ්රේල් පොත්, මෙන්ම සිංහල සහ දෙමළ ශ්රව්ය සහ දෘශ්ය පොත් මෙම උත්සවයේදී එළිදැක්වේ.
මෙම අත්පොතේ කතෘ දකුණු ඕස්ට්රේලියාවේ ලයිම්ස්ටෝන් කෝස්ට් දේශීය සෞඛ්ය ජාලයේ සායනික ප්රධාන උපදේශක මනෝචිකිත්සක සහ පේරාදෙණිය විශ්ව විද්යාලයේ වෛද්ය පීඨයේ මනෝචිකිත්සාව පිළිබඳ හිටපු මහාචාර්ය වෛද්ය පබසාරි ගිනිගේ විසිනි. ඇයගේ විශේෂඥතාව සහ කැපවීම මෙම කාර්යයට පදනම වී ඇත.
මානසික සෞඛ්යය පිළිබඳ විවෘත, දැනුවත් සංවාද සඳහා අවකාශයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා සහ ශ්රී ලංකාවේ LGBTIQ+ ප්රජාවට මානසික සෞඛ්ය ප්රථමාධාර මූලධර්ම සහ තමන්ගේම මානසික යහපැවැත්ම පවත්වා ගැනීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව හුරුපුරුදු කිරීම සඳහා Équité මෙම අත්පොත නිර්මාණය කළේය.
2026 ජුනි 23 වන දින සවස 3.00 සිට සවස 6.00 දක්වා කොළඹ 8, කොළඹ විශ්ව විද්යාලයේ වෛද්ය පීඨයේ UCFM කුළුණේ කුඩා ශ්රවණාගාරය 2 හිදී පැවැත්වෙන මෙම අත්පොත එළිදැක්වීමේ උත්සවයට ඔබට ආරාධනා කිරීමට අපි සතුටු වෙමු.
(Google සිතියම්: https://maps.app.goo.gl/hJZAcGLPz1xZHPKG9)
මෙම වැදගත් දිනයේ ඔබගේ පැමිණීම බෙහෙවින් අගය කරනු ලැබේ. ඔබගේ පැමිණීම පහත ඇති සබැඳිය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් කරුණාකර තහවුරු කරන්න. පැමිණීම සඳහා ලියාපදිංචි වීම අනිවාර්ය වේ.
https://forms.gle/sWbb3pszKaEN37kQA
ඔබව සාදරයෙන් පිළිගැනීමට අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
2026 ஆம் ஆண்டிற்கான இலங்கை LGBTIQ+ பெருமித மாதத்தின் ஒரு பகுதியாக, LGBTIQ+ இலங்கையர்களுக்கான சுவாஷ்ர கைநூல் - மனநல முதலுதவி கைநூலின் வெளியீடானது இலங்கையின் வரலாற்றில் ஒரு முக்கியமான தொடக்க நிகழ்வாக அமைகிறது. முதல் முறையாக, இத்தகைய ஒரு வெளியீடு அனைவரும் அணுகக்கூடிய வகையில் பல மொழிகளிலும் பல்வேறு வடிவங்களிலும் கிடைக்கப்பெற உள்ளது.
ஆங்கிலம், சிங்களம் மற்றும் தமிழ் மொழிகளில் அச்சுப் பிரதிகள் மற்றும் மின்னூல்கள், சிங்கள மற்றும் தமிழ் சைகை மொழி காணொளி நூல்கள், சிங்கள மற்றும் தமிழ் பிரெயில் நூல்கள், அதேபோல் சிங்கள மற்றும் தமிழ் ஒலி மற்றும் காணொளி நூல்கள் ஆகியவை இந்நிகழ்வில் வெளியிடப்படவுள்ளன.
இந்த கைநூலின் ஆசிரியர் தென் ஆஸ்திரேலியாவின் Limestone Coast Local Health Network அமைப்பின் மருத்துவத் தலைமை ஆலோசனை மனநல மருத்துவரும், பேராதனைப் பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பீடத்தின் முன்னாள் மனநலப் பேராசிரியருமான மருத்துவர் பபாசரி கினிகே ஆவார். அவருடைய நிபுணத்துவமும் அர்ப்பணிப்பும் இந்த முயற்சியின் அடித்தளமாக அமைந்துள்ளது.
மனநலம் குறித்த திறந்த மற்றும் அறிவார்ந்த உரையாடல்களுக்கு இடமளிப்பதற்கும், இலங்கையின் LGBTIQ+ சமூகத்தினருக்கு மனநல முதலுதவியின் அடிப்படைக் கொள்கைகள் மற்றும் தங்களது மனநல நல்வாழ்வைப் பேணுவதன் முக்கியத்துவத்தை அறிமுகப்படுத்துவதற்கும் Équité இந்த கைநூலை உருவாக்கியுள்ளது.
2026 ஜூன் 23 ஆம் தேதி பிற்பகல் 3.00 மணி முதல் மாலை 6.00 மணி வரை, கொழும்பு 08 இல் அமைந்துள்ள கொழும்புப் பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பீடத்தின் UCFM கோபுர கட்டிடத்தில் உள்ள சிறிய கேட்போர் கூடம் 2 இல் நடைபெறவுள்ள இந்த கைநூல் வெளியீட்டு நிகழ்விற்கு உங்களை அன்புடன் அழைக்கிறோம்.
(Google Maps: https://maps.app.goo.gl/hJZAcGLPz1xZHPKG9)
இந்த முக்கியமான நாளில் உங்கள் பங்கேற்பு மிகவும் மதிப்புமிக்கதாக இருப்பதோடு, தயவுசெய்து கீழே உள்ள இணைப்பைப் பூர்த்தி செய்து உங்கள் வருகையை உறுதிப்படுத்துங்கள். பங்கேற்பதற்கு முன்பதிவு கட்டாயமாகும்.
https://forms.gle/sWbb3pszKaEN37kQA
உங்களை அன்புடன் வரவேற்க ஆவலுடன் காத்திருக்கிறோம்.
As one of the featured events of Sri Lankan Pride 2026, the launch of Rainbow Care - A Mental Health First Aid Handbook for LGBTIQ+ Sri Lankans marks an inaugural moment in the course of Sri Lanka’s history. For the first time, a resource of this nature will be made available in a comprehensive range of accessible formats: printed copies and e‑books in English, Sinhala, and Tamil; Sinhala and Tamil sign language video books; Sinhala and Tamil Braille editions; as well as Sinhala and Tamil audio and video books. This unprecedented level of accessibility ensures that mental health first aid knowledge can reach every corner of our communities, regardless of language, literacy level, or sensory ability.
The handbook is led by Dr. Pabasari Ginige, clinical lead consultant psychiatrist at Limestone Coast Local Health Network, South Australia, and former professor in Psychiatry at the Faculty of Medicine, University of Peradeniya. Her expertise and commitment have been foundational to this work.
Équité produced this handbook to address an overwhelming and long‑felt need to create space for open, informed conversations about mental health, and to familiarise the LGBTIQ+ community of Sri Lanka with the principles of mental health first aid and the importance of sustaining one’s own mental well‑being.
We are pleased to invite you to the launch of this landmark handbook, which will take place on 23 June 2026 from 3.00 pm to 6.00 pm at Mini Auditorium 2, UCFM Tower, Faculty of Medicine, University of Colombo, Colombo 8.
(Google Maps: https://maps.app.goo.gl/hJZAcGLPz1xZHPKG9)
Your presence on this momentous day would be greatly valued. Kindly RSVP by completing the attached link at your earliest convenience.
https://forms.gle/sWbb3pszKaEN37kQA
We look forward to welcoming you.
