02/01/2026
දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus) යනු කුමක්ද?
අද වන විට ශ්රී ලංකාවේ බහුලවම දක්නට ලැබෙන රෝගී තත්ත්වයක් වන දියවැඩියාව පිළිබඳව නිවැරදි අවබෝධයක් ලබා ගැනීම රෝගය පාලනයට මෙන්ම ඉන් වැළකීමටත් ඉතා වැදගත් වේ.
මොකක්ද මේ රෝගී තත්ත්වය?
අප ගන්නා ආහාර ජීර්ණය වී රුධිරයට ග්ලුකෝස් (සීනි) ලෙස එකතු වේ. මෙම ග්ලුකෝස් ශරීරයේ සෛල වලට ඇතුළු වී ශක්තිය නිපදවීමට නම් ඉන්සියුලින් (Insulin) නැමැති හෝමෝනය අත්යවශ්ය වේ.
යම් හෙයකින්:
1. ශරීරයේ ඉන්සියුලින් නිපදවීම අඩුවීම හෝ,
2. නිපදවන ඉන්සියුලින් වලට ශරීරය නිසි ලෙස ප්රතිචාර නොදැක්වීම (Insulin Resistance) නිසා රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්ය ප්රමාණයට වඩා ඉහළ යාම දියවැඩියාව ලෙස හඳුන්වයි.
දියවැඩියාවේ ප්රධාන වර්ග
• 1 වන වර්ගය (Type 1 Diabetes): සිරුරේ ඉන්සියුලින් अजिත් නිපදවෙන්නේ නැති තත්ත්වයකි. මෙය බොහෝ විට කුඩා දරුවන් සහ තරුණ පිරිස් අතර දක්නට ලැබේ.
• 2 වන වර්ගය (Type 2 Diabetes): ශරීරයේ ඉන්සියුලින් ක්රියාකාරීත්වය දුර්වල වීම නිසා හටගනී. වැඩිහිටියන් අතර බහුලවම දක්නට ලැබෙන්නේ මෙම වර්ගයයි.
• ගර්භණී දියවැඩියාව (Gestational Diabetes): ගර්භණී සමයේදී පමණක් ඇතිවන දියවැඩියා තත්ත්වයයි.
රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
බොහෝ දෙනෙකුට රෝගය උත්සන්න වනතුරු රෝග ලක්ෂණ මතු නොවිය හැක. එහෙත් පහත ලක්ෂණ ගැන අවධානය යොමු කරන්න:
• අධික ලෙස පිපාසය දැනීම.
• නිතර නිතර මුත්රා පිටකිරීමට අවශ්ය වීම (විශේෂයෙන් රාත්රී කාලයේදී).
• කෑම රුචිය තිබුණද ශරීරයේ බර අඩු වීම.
• අධික තෙහෙට්ටුව සහ නිදිමත ගතිය.
• තුවාල සුව වීමට කල්ගත වීම.
• ඇස් පෙනීම දුර්වල වීම හෝ බොඳ වී පෙනීම.
පාලනය නොකළහොත් ඇතිවිය හැකි සංකූලතා
දීර්ඝ කාලයක් රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පැවතීම නිසා සිරුරේ අභ්යන්තර ඉන්ද්රියයන් රැසකට හානි විය හැක:
• වකුගඩු අකර්මන්ය වීම.
• හෘදයාබාධ සහ අංශභාගය වැළඳීමේ අවදානම වැඩි වීම.
• පාදවල ස්නායු දුර්වල වීම නිසා තුවාල ඇති වී ඒවා නරක් වීම (Diabetic Foot).
• ඇස් පෙනීම අහිමි වීම.
අප කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ඔබ වයස අවුරුදු 35 ට වැඩි අයෙකු නම් හෝ ඉහත රෝග ලක්ෂණ පවතී නම්, වහාම වෛද්යවරයෙකු හමු වී රුධිරයේ සීනි මට්ටම පරීක්ෂා කරගන්න. නිසි ආහාර පාලනය, ව්යායාම සහ නියමිත වෛද්ය උපදෙස් මත ඖෂධ ලබා ගැනීමෙන් දියවැඩියාව තිබුණද ඔබට සාමාන්ය නීරෝගී ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය.
නීරෝගී දිවියකට නිවැරදි සෞඛ්ය පුරුදු අනුගමනය කරමු!
මෙවැනි තොරතුරු ඇතුලත් ලිපි videos ඉදිරියට ගොඩක් දානවා පේජ් එක follow කරලා තියාගන්න share පාරක් දාන්න AKD Medical Services
