Kanapių ūkis

02/10/2025

Kuo naudinga gudobelės lapų ir žiedų arbata?

Gudobelės lapų ir žiedų arbata (Crataegus) naudojimas tradicinėje medicinoje turi gilias šaknis. Jie yra vertinami dėl savo teigiamo poveikio širdies ir kraujagyslių sistemai bei bendros sveikatos gerinimo. Gudobelėse gausu flavonoidų, antioksidantų ir kitų biologiškai aktyvių junginių.

Gudobelės lapų ir žiedų nauda
Širdies sveikata

Gudobelės padeda pagerinti širdies veiklą, reguliuoja širdies ritmą, stiprina širdies raumenį ir skatina kraujo apytaką.
Dažnai naudojama mažinant lengvą širdies nepakankamumą bei esant krūtinės anginai (skausmas dėl sumažėjusio kraujo tekėjimo į širdį).
Gali sumažinti kraujo spaudimą, nes padeda atpalaiduoti kraujagysles ir pagerina kraujotaką.

Antioksidantinis poveikis:

Gudobelėse esantys flavonoidai ir proantocianidinai padeda apsaugoti organizmo ląsteles nuo laisvųjų radikalų daromos žalos, o tai gali padėti sumažinti širdies ligų riziką ir uždegimą organizme.

Cholesterolio mažinimas:

Gudobelės lapų ir žiedų arbata gali padėti sumažinti „blogojo“ cholesterolio (LDL) kiekį ir padidinti „gerojo“ cholesterolio (HDL) lygį, kas padeda apsaugoti kraujagysles nuo aterosklerozės (arterijų susiaurėjimo).

Nervų sistemos ramintojas:

Gudobelė turi švelnų raminamąjį poveikį, todėl padeda mažinti nerimą, įtampą ir stresą. Kai kurie žmonės ją vartoja miego kokybės gerinimui.

Virškinimo sistemos gerinimas:

Gudobelė gali skatinti virškinimą, mažina pilvo pūtimą ir virškinimo diskomfortą. Ji taip pat gali padėti esant lengviems virškinimo sutrikimams.

Imuniteto stiprinimas:

Dėl savo priešuždegiminių ir antioksidantinių savybių, gudobelė taip pat gali padėti stiprinti imuninę sistemą ir kovoti su uždegiminėmis būklėmis.

Gudobelės lapai ir žiedai dažnai naudojami arbatoms, ekstraktams, tinktūroms ar kapsulėms gaminti. Nors ji paprastai laikoma saugia, prieš pradedant vartoti ilgesnį laiką ar didesnėmis dozėmis, verta pasitarti su sveikatos specialistu, ypač jei turite širdies problemų ar vartojate širdies vaistus.

Šios naudingos arbatos rasite čia https://kanapiuukis.lt/produktas/gudobeliu-lapu-ir-ziedu-arbata/

29/09/2025

Juodgrūdės aliejus. Kas tai per aliejus?

Juodgrūdės aliejus (juodojo kmyno) spaudžiamas iš Nigella sativa sėklų ir nuo senų laikų vertinamas dėl savo unikalios sudėties bei plataus poveikio žmogaus organizmui. Šis aliejus pasižymi stipriu aromatu, aitriai kartoku skoniu ir tamsiai auksine spalva. Tradiciškai naudojamas ajurvedoje, islamo medicinoje bei liaudies gydyme Artimuosiuose Rytuose, Afrikoje, Indijoje ir Europoje.

Nauda sveikatai
Juodgrūdės aliejus garsėja kaip natūralus imuniteto stiprintojas ir antioksidantas. Jo poveikį užtikrina išskirtinė cheminė sudėtis:

1. Antioksidacinės savybės
Pagrindinė veiklioji medžiaga – timokvinonas, pasižymintis priešuždegiminiu, priešgrybeliniu, antivirusiniu ir net priešvėžiniu poveikiu. Jis kovoja su laisvaisiais radikalais, apsaugo ląsteles nuo pažeidimų ir lėtina senėjimo procesus.

2. Imuniteto stiprinimas
Reguliarus aliejaus vartojimas gali padėti sustiprinti organizmo apsaugines funkcijas, ypač esant sezoninėms infekcijoms ar lėtiniam nuovargiui.

3. Kvėpavimo takų ligoms
Tinka esant astmai, bronchitui, alerginiam rinitui. Veikia kaip natūralus bronchodilatatorius – lengvina kvėpavimą, mažina uždegimą kvėpavimo takuose.

4. Virškinimo sistemai
Gerina skrandžio veiklą, mažina rūgštingumą, pilvo pūtimą, padeda sergant gastritu ar dirgliosios žarnos sindromu.

5. Širdies ir kraujagyslių sistemai
Mažina blogojo cholesterolio (LDL) ir trigliceridų kiekį kraujyje, padeda reguliuoti kraujospūdį. Tinka profilaktiškai nuo aterosklerozės.

6. Odai ir plaukams
Tepamas ant odos, juodgrūdžių aliejus padeda gydyti aknę, egzemą, žvynelinę, malšina sudirgimus, drėkina odą. Skatina plaukų augimą, stiprina šaknis, mažina pleiskanojimą.

Sudėtis – kokias medžiagas turi juodgrūdės aliejus?

Juodgrūdės aliejus yra turtingas natūralių bioaktyvių medžiagų:

Vitaminai:

Vitaminas A – svarbus odai, regėjimui, imunitetui
Vitaminas E (tokoferolis) – stiprus antioksidantas, apsaugo ląsteles nuo pažeidimų
B grupės vitaminai (B1, B2, B3, B6) – būtini energijos gamybai, nervų sistemai
Vitaminas D – palaiko kaulų sveikatą, stiprina imunitetą
Mineralai ir mikroelementai:
Cinkas – stiprina imuninę sistemą, gerina odos būklę
Selenas – antioksidantas, saugo nuo uždegimų
Geležis – padeda palaikyti hemoglobino lygį
Kalcis – būtinas kaulų ir dantų tvirtumui
Magnis – mažina stresą, gerina raumenų ir nervų veiklą
Varis, fosforas, kalis
Riebalų rūgštys:
Omega-6 (linolo rūgštis)
Omega-9 (oleino rūgštis)
Nedidelis kiekis Omega-3
Šios nesočiosios riebalų rūgštys palaiko širdies veiklą, mažina uždegimus, padeda gerai veikti smegenims ir odai.

Vartojimo būdai

Vidinis vartojimas:

Po 1-2 arbatinį šaukštelį ryte ir vakare, prieš valgį.
Galima maišyti su medumi, šiltu vandeniu ar natūralia sultimi.
Vartoti kaip imuninę sistemą stiprinantį kursą 2–3 mėnesius.

Išorinis naudojimas:
Tepamas ant pažeistos, išsausėjusios, problematiškos odos.
Naudojamas masažams, ypač esant sąnarių ar raumenų skausmams.
Plaukų kaukėse: įtrinti į galvos odą ir palaikyti 20–30 minučių prieš plovimą.

Kulinarijoje:
Galima naudoti salotoms, padažams, šalto spaudimo patiekalams.
Nevartoti termiškai apdoroto (nekepti, nevirdinti), nes praranda naudingas savybes.

27/09/2025

Pelkinė vingiorykšte arba tiesiog vingiorykštė. Kas tai per vaistažolė?

ingiorykštė mėgsta drėgnas, saulėtas ar pusiau pavėsingas vietas:

Auga drėgnose pievose, upelių, ežerų, pelkių, griovių ir miško pakraščių teritorijose.
Dažnai auga grupėmis, suformuodama ištisus kvapnius sąžalynus.
Paplitusi visoje Lietuvoje, taip pat kitose Europos šalyse, Azijoje ir Šiaurės Amerikoje.

Kada rinkti vingiorykštę?

Žydėjimo metu, t. y. nuo birželio vidurio iki rugpjūčio pradžios.
Renkamos žiedynų viršūnėlės ir lapai.
Geriausias metas rinkti – kai tik augalas pradeda žydėti: žiedai dar neišsiskleidę visiškai, bet jau aromatingi ir kvapnūs.
Džiovinami gerai vėdinamoje, pavėsyje ant švaraus popieriaus arba sietų, kad išliktų kvapas ir veikliosios medžiagos.

Vingiorykštės cheminė sudėtis

Vingiorykštė – chemiškai labai turtingas augalas, pasižymintis įvairiapusiu biologiniu poveikiu. Joje randama:

Salicilo rūgšties junginių (salicilatų, salicilo aldehido) – veikia kaip natūralus analgetikas ir antipiretikas (karščiavimą mažinanti medžiaga).
Taninų – turi sutraukiantį, antibakterinį poveikį, gerina virškinimą.
Flavonoidų (kaempferolis, kvercetinas) – stiprūs antioksidantai, saugantys ląsteles nuo laisvųjų radikalų poveikio.
Eterinių aliejų – suteikia kvapą, pasižymi antiseptinėmis savybėmis.
Gleivių – švelnina dirginimą, ramina gleivinę.
Fenolio junginių, vitaminų C ir E, organinių rūgščių.

Naudingosios vingiorykštės savybės

Priešuždegiminė – veikia kaip natūrali alternatyva aspirinui. Naudojama esant sąnarių, raumenų, vidaus organų uždegimams.
Karščiavimą mažinanti – tinka peršalus, sergant gripu, virusinėmis infekcijomis.
Skausmą malšinanti – padeda esant galvos, raumenų, sąnarių skausmams.
Šlapimą varanti – valo inkstus, iš organizmo pašalina skysčių perteklių.
Raminanti – slopina nervinę įtampą, tinka nuo streso, padeda užmigti.
Virškinimą gerinanti – mažina rūgštingumą, pilvo pūtimą, slopina spazmus.
Antibakterinė ir antiseptinė – tinka naudoti žaizdoms, opoms, pūliniams gydyti.
Prakaitavimą skatinanti – padeda organizmui greičiau atsikratyti toksinų per karščiavimą.
Antioksidacinė – apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso, stiprina imunitetą.

Vingiorykštės panaudojimas medicinoje ir buityje
Vidinis vartojimas:

Arbata:
1 a. š. džiovintų žiedų užpilti 200 ml verdančio vandens.
Palaikyti 10–15 min., perkošti.
Gerti 2–3 kartus per dieną esant uždegimui, temperatūrai, skausmui.
Užpilas nuo rūgštingumo ar virškinimo sutrikimų.
Tinktūra (užpilta degtine) naudojama sąnarių, skrandžio, galvos skausmui mažinti (vartoti atsargiai, po kelis lašus).

Išorinis naudojimas
Vonios:

Džiovinti žiedai verdami, nupilami ir supilami į vonią.
Ramina odą, raumenis, gerina miegą.
Kompresai ir skalavimai:
Naudojami žaizdoms, egzemoms, spuogams, gerklės skausmui.
Žolelių mišiniuose:
Derinama su ramunėlėmis, liepžiedžiais, mėta ar melisa.
Įdomūs faktai
Vingiorykštė – vienas pirmųjų augalų, kuriame buvo atrasta salicilo rūgštis – aspirino pirmtakė.
Viduramžiais buvo naudojama alui aromatizuoti.
Šviežios gėlės naudotos patalpų kvėpinimui – jų kvapas atbaido vabzdžius.

Atsargumo priemonės

Nerekomenduojama žmonėms, alergiškiems salicilatams (pvz., aspirinui).
Nėštumo metu ar vaikams vartoti tik pasitarus su gydytoju.
Nevartoti per ilgai be pertraukų – dėl taninų pertekliaus gali dirginti skrandį.

24/09/2025

Prisiminkime apie meškinį česnaką ir jo naudą.

Meškinis česnakas (lot. Allium ursinum) – tai daugiametis, laukinis augalas iš česnakinių šeimos, dar žinomas kaip laukinis ar žvėrinis česnakas. Jo stiprus aromatas ir gausybė naudingų medžiagų daro jį vienu vertingiausių pavasario žalumynų. Jau nuo senų laikų šis augalas buvo naudojamas ne tik maistui, bet ir kaip natūrali gydymo priemonė įvairiems sveikatos sutrikimams.

Kur auga ir ar saugomas Lietuvoje?
Meškinis česnakas natūraliai auga pavėsingose ir drėgnose vietose – miškuose, daubose, pakrūmėse. Lietuvoje šis augalas yra saugomas. Siekiant išsaugoti rūšį, rekomenduojama vartoti tik legaliai užaugintą ar pačių surinktą meškinį česnaką.

Kada renkamas?
Lapų rinkimo sezonas – nuo balandžio pradžios iki gegužės vidurio. Būtent tuo metu jie kupini maistingųjų medžiagų, kvapnūs, minkšti ir tinkamiausi vartojimui.

Kokios medžiagos yra meškiniame česnake ir kuo jos naudingos?

Meškinis česnakas pasižymi itin turtinga biologine sudėtimi. Jame gausu:

Vitaminas C – stiprina imuninę sistemą, saugo nuo virusų, skatina kolageno gamybą, padeda kovoti su oksidaciniu stresu.
Vitaminai A, B grupės (ypač B6) – palaiko odos, regėjimo, nervų sistemos sveikatą ir energijos apykaitą.
Alilpolisulfidai (organiniai sieros junginiai) – stiprus antibakterinis ir antivirusinis poveikis, padeda mažinti kraujospūdį, valo kraują.
Flavonoidai – veikia kaip antioksidantai, saugo ląsteles nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, lėtina senėjimo procesus.
Fitoncidai – naikina bakterijas, virusus, grybus – natūralūs augaliniai antibiotikai.
Eteriniai aliejai – gerina virškinimą, naikina žarnyno parazitus, ramina spazmus.
Chlorofilas – skatina žaizdų gijimą, stiprina kraują, gerina detoksikaciją.

Meškinio česnako poveikis organizmui:

✅ Stiprina imunitetą – apsaugo nuo peršalimų, virusų ir infekcijų.
✅ Valo organizmą – skatina šlakų ir toksinų pašalinimą.
✅ Reguliuoja kraujospūdį ir cholesterolį – mažina „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje.
✅ Gerina virškinimą – veikia kaip natūralus virškinimą gerinantis prieskonis.
✅ Veikia kaip natūralus antibiotikas – naikina ligas sukeliančius mikroorganizmus.
✅ Turi antioksidacinį poveikį – saugo organizmą nuo oksidacinio streso ir stiprina širdies bei kraujagyslių sistemą.

Kaip naudoti meškinį česnaką?

Švieži lapai tinka salotoms, sumuštiniams, žaliems kokteiliams.
Džiovintas – puikiai tinka sriuboms, troškiniams, košėms ar kaip natūralus prieskonis.
Galima gaminti pesto arba maišyti su sviestu bei varške.
Tinka net rauginti ar konservuoti – taip išsaugomos dalis maistingųjų savybių.

Kur įsigyti?
Norėdami saugiai ir patikimai įsigyti džiovinto meškinio česnako, apsilankykite mūsų el. parduotuvėje:

👉 www.kanapiuukis.lt – čia rasite kruopščiai paruoštą ir kokybišką produkciją, tinkamą tiek kasdieniam vartojimui, tiek sveikatinimui.

https://kanapiuukis.lt/produktas/meskinis-cesnakas/

Meškinis česnakas – vitaminų, antioksidantų ir sieros junginių šaltinis, stiprinantis imunitetą, gerinantis kraujotaką ir virškinimą.

21/09/2025

Prie PC Molas, Kaune, prekiaujame Kanapūkis produkcija 😎

14/09/2025

Prie PC Molas Kaune, prekiaujame aliejumi, sėklomis, arbatomis, daržovėmis.
Būsime iki 14 h!

P. S. Arbūzų neturime 😁

11/09/2025

Šalavijas (Salvia officinalis) – daugiametis, aromatingas žolinis augalas iš notrelinių (Lamiaceae) šeimos, kilęs iš Viduržemio jūros regiono. Tai puskrūmis, turintis pilkšvai žalius, plaukuotus, stiprų kvapą skleidžiančius lapus ir violetinius ar mėlynus žiedus. Šalavijas nuo senų laikų vertinamas dėl savo gydomųjų savybių – jis plačiai naudojamas vaistažolių arbatoms, tinktūroms, inhaliacijoms bei maisto gamyboje.

Šalavijo lapuose gausu biologiškai aktyvių medžiagų: eterinių aliejų (tujonas, cineolis, kamparas), flavonoidų, taninų, antioksidantų ir organinių rūgščių.

Šalavijo arbatos nauda sveikatai

Veikia antibakteriškai ir priešuždegimiškai
Šalavijas stabdo bakterijų dauginimąsi, todėl dažnai naudojamas gerklės, dantenų ir burnos ertmės uždegimams gydyti.

Mažina prakaitavimą
Viena iš unikalių šalavijo savybių – gebėjimas mažinti gausų prakaitavimą (hiperhidrozę), ypač menopauzės metu.

Gerina virškinimą
Skatina tulžies išsiskyrimą, palengvina riebalų virškinimą, mažina pilvo pūtimą, spazmus, pykinimą.

Stiprina imunitetą
Antioksidantai ir eteriniai aliejai padeda organizmui kovoti su virusais ir infekcijomis.

Gerina atmintį ir koncentraciją
Kai kurie tyrimai rodo, kad šalavijas gali gerinti pažinimo funkcijas, ypač vyresnio amžiaus žmonėms.

Hormonų balansavimas
Naudinga menopauzės metu – mažina karščio bangas, nuotaikų svyravimus.

☕ Kaip paruošti šalavijo arbatą?
Ingredientai:

1 arbatinis šaukštelis džiovintų (arba keli švieži) šalavijo lapai
250 ml karšto vandens (~90–95 °C)
Paruošimas:

Užpilkite šalavijo lapus karštu vandeniu.
Uždenkite ir leiskite pritraukti 7–10 minučių.
Nukoškite. Gerkite šiltą. Jei norite, galite pagardinti medumi ar citrina.
Rekomendacija: Gerkite 1–2 puodelius per dieną. Ilgalaikis vartojimas nerekomenduojamas be pertraukų (vartoti 2–3 savaites, tada padaryti pertrauką).

🛠️ Šalavijo arbata. Panaudojimo būdai

Gerklės skalavimui: Šalavijo nuoviras tinka skalauti gerklę ar burną esant uždegimui, aftoms, dantenų kraujavimui.

Kompresams: Šiltas šalavijo nuoviras naudojamas kompresams esant odos uždegimams ar žaizdoms.

Inhaliacijoms: Eterinių aliejų garai padeda kvėpavimo takų ligų metu.

Vonios priedas: Šalavijo nuoviras ramina odą ir turi antiseptinį poveikį.

Maisto ruošimui: Džiovinti lapeliai tinka mėsos, padažų, sriubų aromatizavimui.

24/08/2025

Kuo naudingos kiaulpienių šaknys?

Seniai liaudies medicinoje naudojama natūrali priemonė organizmo valymui ir virškinimo sistemos stiprinimui.

Kiaulpienių šaknys pasižymi gausybe naudingų savybių:

Kepenų veiklai – skatina tulžies išsiskyrimą, valo kepen*s.
Virškinimui – gerina apetitą, skatina virškinimo fermentų gamybą.
Detoksikacijai – padeda šalinti toksinus iš organizmo.
Inkstų veiklai – turi šlapimo išsiskyrimą skatinantį poveikį.
Cukraus kiekiui kraujyje – padeda reguliuoti gliukozės lygį.
Uždegimų mažinimui – turi priešuždegiminių savybių.
Antioksidacinis poveikis – saugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų.

Kaip paruošti kiaulpienių šaknų arbatą, galite pasiskaityti paspausdami šią nuorodą

Kiaulpienių šaknys – natūrali priemonė kepenims, virškinimui ir organizmo detoksikacijai. Sužinokite apie jų naudą, arbatos paruošimą ir vartojimą.

22/08/2025

Melisų arbatos nauda!

Melisų arbata – tai viena iš populiariausių žolelių arbatų, vertinama ne tik dėl savo švelnaus, gaivaus skonio ir aromato, bet ir dėl daugybės sveikatai naudingų savybių. Ši arbata ruošiama iš citrininės melisos (lot. Melissa officinalis) lapų, kurie jau nuo seno naudojami liaudies medicinoje kaip natūrali raminamoji priemonė.

Melisų arbatos nauda sveikatai

Ramina nervų sistemą
Melisų arbata padeda mažinti stresą, įtampą, nerimą ir emocinį nuovargį. Tai puikus pasirinkimas vakaro ritualui prieš miegą.

Gerina miegą
Dėl raminamojo poveikio melisos arbata padeda lengviau užmigti ir gerina miego kokybę. Dažnai rekomenduojama kenčiantiems nuo nemigos.

Lengvina virškinimą
Arbata gali sumažinti pilvo pūtimą, spazmus ir virškinimo sutrikimus. Skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, padeda nuo pykinimo.

Veikia priešuždegimiškai ir antibakteriškai
Melisa pasižymi natūraliomis priešuždegiminėmis ir antimikrobinėmis savybėmis, stiprina imuninę sistemą.

Daugiau apie naudą, pasiskaityti galite čia:

https://kanapiuukis.lt/produktas/melisu-arbata/

19/08/2025

Kuo naudinga šalavijo arbata?

Šalavijo arbata. Panaudojimo būdai

Gerklės skalavimui: Šalavijo nuoviras tinka skalauti gerklę ar burną esant uždegimui, aftoms, dantenų kraujavimui.

Kompresams: Šiltas šalavijo nuoviras naudojamas kompresams esant odos uždegimams ar žaizdoms.

Inhaliacijoms: Eterinių aliejų garai padeda kvėpavimo takų ligų metu.

Vonios priedas: Šalavijo nuoviras ramina odą ir turi antiseptinį poveikį.

Maisto ruošimui: Džiovinti lapeliai tinka mėsos, padažų, sriubų aromatizavimui.

Daugiau informacijos apie šalavijo arbatą rasite paspaudę nuorodą:

Šalavijo arbata – natūrali priemonė gerklei, virškinimui ir hormonų pusiausvyrai. Sužinokite apie šalavijo naudą, arbatos paruošimą ir panaudojimą.

18/06/2025

Pastebėta meška Jakutiškių kaime, Ukmergės rajone.
Pastebėjusius gyvūną, prašome neišgąsdinti ir jokiu būdu nepranešti aplinkos ministerijai bei policijai.

Nujaučiame, kad meškutė norės ilgiau pabūti šiame lauke.

Prašome pasidalinti kuo plačiau!