17/08/2025
Kuo naudinga vingiorykštė?
Vingiorykštė (Filipendula ulmaria, dar vadinama pelkine vingiorykšte, vaistine vingiorykšte, angliškai – meadowsweet) – tai vaistinis augalas, pasižymintis švelniu, maloniu aromatu, kuris primena medų ar migdolus. Jau nuo senų laikų naudojamas liaudies medicinoje dėl plataus veikimo spektro: nuo peršalimo iki sąnarių ligų, nuo odos problemų iki nervinės įtampos.
Kur auga vingiorykštė?
Vingiorykštė mėgsta drėgnas, saulėtas ar pusiau pavėsingas vietas:
Auga drėgnose pievose, upelių, ežerų, pelkių, griovių ir miško pakraščių teritorijose.
Dažnai auga grupėmis, suformuodama ištisus kvapnius sąžalynus.
Paplitusi visoje Lietuvoje, taip pat kitose Europos šalyse, Azijoje ir Šiaurės Amerikoje.
Kada rinkti vingiorykštę?
Žydėjimo metu, t. y. nuo birželio vidurio iki rugpjūčio pradžios.
Renkamos žiedynų viršūnėlės ir lapai.
Geriausias metas rinkti – kai tik augalas pradeda žydėti: žiedai dar neišsiskleidę visiškai, bet jau aromatingi ir kvapnūs.
Džiovinami gerai vėdinamoje, pavėsyje ant švaraus popieriaus arba sietų, kad išliktų kvapas ir veikliosios medžiagos.
Vingiorykštės cheminė sudėtis
Vingiorykštė – chemiškai labai turtingas augalas, pasižymintis įvairiapusiu biologiniu poveikiu. Joje randama:
Salicilo rūgšties junginių (salicilatų, salicilo aldehido) – veikia kaip natūralus analgetikas ir antipiretikas (karščiavimą mažinanti medžiaga).
Taninų – turi sutraukiantį, antibakterinį poveikį, gerina virškinimą.
Flavonoidų (kaempferolis, kvercetinas) – stiprūs antioksidantai, saugantys ląsteles nuo laisvųjų radikalų poveikio.
Eterinių aliejų – suteikia kvapą, pasižymi antiseptinėmis savybėmis.
Gleivių – švelnina dirginimą, ramina gleivinę.
Fenolio junginių, vitaminų C ir E, organinių rūgščių.
Naudingosios vingiorykštės savybės
Priešuždegiminė – veikia kaip natūrali alternatyva aspirinui. Naudojama esant sąnarių, raumenų, vidaus organų uždegimams.
Karščiavimą mažinanti – tinka peršalus, sergant gripu, virusinėmis infekcijomis.
Skausmą malšinanti – padeda esant galvos, raumenų, sąnarių skausmams.
Šlapimą varanti – valo inkstus, iš organizmo pašalina skysčių perteklių.
Raminanti – slopina nervinę įtampą, tinka nuo streso, padeda užmigti.
Virškinimą gerinanti – mažina rūgštingumą, pilvo pūtimą, slopina spazmus.
Antibakterinė ir antiseptinė – tinka naudoti žaizdoms, opoms, pūliniams gydyti.
Prakaitavimą skatinanti – padeda organizmui greičiau atsikratyti toksinų per karščiavimą.
Antioksidacinė – apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso, stiprina imunitetą.
Vingiorykštės panaudojimas medicinoje ir buityje
Vidinis vartojimas:
Arbata:
1 a. š. džiovintų žiedų užpilti 200 ml verdančio vandens.
Palaikyti 10–15 min., perkošti.
Gerti 2–3 kartus per dieną esant uždegimui, temperatūrai, skausmui.
Užpilas nuo rūgštingumo ar virškinimo sutrikimų.
Tinktūra (užpilta degtine) naudojama sąnarių, skrandžio, galvos skausmui mažinti (vartoti atsargiai, po kelis lašus).
Išorinis naudojimas:
Vonios:
Džiovinti žiedai verdami, nupilami ir supilami į vonią.
Ramina odą, raumenis, gerina miegą.
Kompresai ir skalavimai:
Naudojami žaizdoms, egzemoms, spuogams, gerklės skausmui.
Žolelių mišiniuose:
Derinama su ramunėlėmis, liepžiedžiais, mėta ar melisa.
Įdomūs faktai
Vingiorykštė – vienas pirmųjų augalų, kuriame buvo atrasta salicilo rūgštis – aspirino pirmtakė.
Viduramžiais buvo naudojama alui aromatizuoti.
Šviežios gėlės naudotos patalpų kvėpinimui – jų kvapas atbaido vabzdžius.
Vingiorykštės galite įsigyti pas mus:
Vingiorykštė – turinti priešuždegiminį, karščiavimą mažinantį ir raminamąjį poveikį. Tinka peršalimui, virškinimui, sąnarių skausmui, odos priežiūrai.