Išlaisvinksave - emocijų paleidimo konsultacijos su Zita

Išlaisvinksave - emocijų paleidimo konsultacijos su Zita Kviečiu į emocijų paleidimo konsultacijas. Padovanokite sau galimybę jaustis lengviau ir laisviau!

Tai individualios sesijos, kuriose saugioje ir palaikančioje aplinkoje padėsiu susijungti su savo vidiniu pasauliu ir įgauti pasitikėjimo su emocijomis.

Kada paskutinį kartą leidasi į kelionę sau ir tik su savimi? Ten, kur nebesvarbu skaičiuoti laiką, žvilgčioti į nebaigtų...
25/09/2025

Kada paskutinį kartą leidasi į kelionę sau ir tik su savimi?

Ten, kur nebesvarbu skaičiuoti laiką, žvilgčioti į nebaigtų darbų sąrašą, rūpintis buitimi. Kur tu tiesiog būni tyloje su savimi, kas tau svarbu, o jeigu vienai persunku yra pagalba visada šalia.

Kiekvieną savo rytą pradedu nuo savo buvimo tyloje - taip nuostabu jausti save, girdėti save, stebėti kas vyksta aplink mane ir nerti vis gilyn į savo tylą.

Kažkada vienoje knygoje radau sakinį, kad mūsų širdys nerimsta, kol jos neranda ramybės pas Kūrėją. Tad labai tikiu, kad tu šią gilią Kūrėjo ramybę turi savyje, o jeigu jos ieškai tai kviečiu parašyti man ir aš tau padėsiu ją atrasti. Abi susikursime erdvę, kur galėsi pažvelgti į savo mintis, jausmus ir troškimus. Tai laikas, kai galėsi jį skirti sau nuo kasdienybės triukšmo ir pajausti ir išjausti save sesijos metu.

Ar esi pasiruošusi atrasti tai, kas slepiasi tavo viduje? Kartu su tyla ateinati meilės ir priėmimo banga gali pakeisti tavo gyvenimą.

Leisk sau tai išbandyti ir pažvelgti giliau į save. Kelionė į tylą gali būti didžiausia dovana, kurią tu gali duoti sau.

Rašyk klausk asmeniškai dėl tau iškilusių klausimų ir susitikime.

Esi laukiama 💛

Pasaka apie ramų protą📖Kartą vienas ūkininkas pastebėjo, kad pametė savo laikrodį daržinėje, kur krovė šieną. Ir nors la...
21/09/2025

Pasaka apie ramų protą📖

Kartą vienas ūkininkas pastebėjo, kad pametė savo laikrodį daržinėje, kur krovė šieną. Ir nors laikrodis nebuvo kažkoks vertingas, tačiau buvo svarbus ūkininkui kaip atsiminimas, kaip labai artimo žmogaus dovana.

Ūkininkas kelis kartus apėjo visą daržinę skersai ir išilgai, bet viskas buvo veltui. Jis nusiminė, nuleido rankas... Tačiau netrukus pastebėjo netoliese žaidžiančius vaikus ir nusprendė pasikviesti juos į pagalbą. Prieš tai, žinoma, pažadėjo vaikams atsilyginti saldumynais už tai, kad jie padės.

Vaikai mielai sutiko ir visu triukšmingu būriu pasileido link daržinės. Jie išnarstė visą daržinę nuo viršaus iki apačios, bet laikrodžio niekas taip ir nerado. Ir tuo metu, kai ūkininkas jau susitaikė su mintimi, kad laikrodžio surasti nepavyks, prie jo priėjo mažas berniukas ir paprašė leisti jam pabandyti paieškoti.

Ūkininkas žvilgtelėjo į vaiką ir pagalvojo: kodėl gi ne, o gal ir pavyks? Juo labiau, kad vaikas taip nuoširdžiai paprašė... Ir jiedu nuėjo į daržinę. Berniukas pasakė, kad ieškos vienas ir uždarė daržinės duris.

Ir koks gi buvo ūkininko nustebimas, kai po kurio laiko vaikas išėjo iš daržinės su laikrodžiu rankose! Ūkininkas labai apsidžiaugė ir paklausė, kaip jam tai pavyko, juk prieš tai visiems atrodė, kad ieško laikrodžio, kaip tos adatos šiene, nes niekam nesisekė jo surasti..

Berniukas tik patraukė pečiais ir atsakė: "Aš nieko ypatingo nedariau. Tiesiog sėdėjau ant grindų ir įdėmiai klausiausi... Ir visiškoje tyloje aš išgirdau laikrodžio tiksėjimą, nuėjau į to garso pusę ir radau jį!"

Taigi - ramus, nesudrumstas protas gali daug daugiau, nei neramus, įaudrintas protas. Todėl skirkite sau kelias tylos ir ramybės minutes per dieną, ir jūs pastebėsite, kaip greitai jūsų mąstymas įgaus aiškumą ir gilumą...

Jei jauti, kad tavo protui ramumos ir palaikymo, kviečiu tave į nemokamą 30 minučių pažintinį skambutį.
https://calendly.com/zjuodsnukyte/30min

𝐀𝐭𝐯𝐢𝐫𝐮𝐦𝐚𝐬 – 𝐧𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐩𝐧𝐲𝐛𝐞̇, 𝐨 𝐝𝐢𝐝𝐳̌𝐢𝐚𝐮𝐬𝐢𝐚 𝐬𝐭𝐢𝐩𝐫𝐲𝐛𝐞̇.Tai akimirka, kai nebeslepi savęs už įvaizdžių ar kaukių, o tiesiog le...
09/09/2025

𝐀𝐭𝐯𝐢𝐫𝐮𝐦𝐚𝐬 – 𝐧𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐩𝐧𝐲𝐛𝐞̇, 𝐨 𝐝𝐢𝐝𝐳̌𝐢𝐚𝐮𝐬𝐢𝐚 𝐬𝐭𝐢𝐩𝐫𝐲𝐛𝐞̇.

Tai akimirka, kai nebeslepi savęs už įvaizdžių ar kaukių, o tiesiog leidiesi būti. Išsiskleidi tarsi žydintis sodas ir spinduliuoji savo vidinę šviesą, džiaugsmą, meilę bei patirtis – be baimės ir abejonių.

Atvira siela – tai ne pataikavimas ir ne bandymas įtikti. Tai tikrumas. Tai gyvenimas ne pagal „reikia“, o pagal širdį. Tai laisvė būti savimi – be pasmerkimo baimės, be pastangų kažką išlaikyti.

Nes tu žinai: 𝐭𝐚𝐯𝐨 𝐯𝐢𝐝𝐢𝐧𝐞̇ 𝐬̌𝐯𝐢𝐞𝐬𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐭𝐫𝐚𝐮𝐤𝐬 𝐭𝐮𝐨𝐬, 𝐤𝐚𝐦 𝐣𝐢 𝐫𝐞𝐢𝐤𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠𝐚, 𝐨 𝐭𝐚𝐢, 𝐤𝐚𝐬 𝐧𝐞𝐫𝐞𝐢𝐤𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠𝐚, 𝐢𝐬̌𝐬𝐢𝐬𝐤𝐥𝐚𝐢𝐝𝐲𝐬 𝐬𝐚𝐯𝐚𝐢𝐦𝐞.

Ir būtent tokiose akimirkose į mūsų gyvenimą ateina tai, kas brangiausia. Žmonės, kurie pamato mūsų tikrąjį „aš“, neišsigąsta ir neišeina – jie pasilieka. Ne dėl patogumo. Dėl tikrumo.

Atsiverk. Leisk savo sielai pražysti gražiausiais žiedais.

Yra artimi. Yra svetimi.Yra tie, kas eina šalimais su tavimi gyvenime, nors ir nelabai jį įtakoja, bet yra jame dėl kažk...
04/09/2025

Yra artimi. Yra svetimi.

Yra tie, kas eina šalimais su tavimi gyvenime, nors ir nelabai jį įtakoja, bet yra jame dėl kažkokių priežasčių.

Yra tie, kas labai suartėja su tavimi ir keičia įvykių eigą tavo gyvenimo istorijoje.

Yra ateinantys ir išeinantys. Jie per akimirką palieka pėdsakus tavo sielos dienoraštyje, kai tuo tarpu kiti, metų metais esantys šalia, nepaliečia tavo širdies stygų.

Neįmanoma nuspėti, kas pasiliks su tavimi, nes kartais artimieji paleidžia tavo ranką ant bedugnės krašto, o visai svetimi netikėtai ištiesia savo pagalbos ranką, kad išgelbėtų tave.

Galima eiti vienu keliu, bet žiūrėti į priešingas puses.

Galima eiti skirtingais keliais, bet netikėtai susitikti likimo kryžkelėje.

Ir niekas negali žinoti, kas nutiks po minutės, mėnesio, metų.

Bet, atėję į kito gyvenimą, arba net vos palietę jį – palikite jame tai, kas taps jam švyturiu pačią tamsiausią jo gyvenimo naktį.

Pasilikusi širdyje, ši vos juntama šviesa gali uždegti vilties ugnį būtent tuomet, kai to labiausiai reikės, ir kai atrodys, kad išsigelbėjimo jau nėra iš kur sulaukti.

Būkite geresni, jautresni, nuoširdesni. Tai ne silpnumas ir ne yda. Tai pati galingiausia jėga.

Sakykite laiku svarbius žodžius jūsų artimiesiems, juk tie žodžiai vertingiausi būtent tuomet, kai jų laukia.

Viskas, kas taip svarbu mūsų sielai, turi būti atlikta laiku. Viskam savo laikas: žodžiui – savo, poelgiui – savo.

Sakykite svarbius žodžius taip pat ir svetimiems žmonėms, galbūt, per jus į juos kreipiasi jų angelas-sargas.

Visi mes keliaujame per šį gyvenimą ir nuolat artimai ar prabėgomis persipiname vieni su kitais.

Ir nepaisant nuomonės, kad žmogus gimė ir yra vienišas gyvenime, aš tvirtinu: jūs niekada nebuvote vieniši, net jei esate tuo tvirtai įsitikinę. Kiekvienas kitų žmonių prisilietimas prie jūsų sielos, kaip ir jūsų prisilietimas prie kitų, palieka pėdsaką likimų knygoje ir keičia įvykių eigą.

Būkite dėmesingi, lieskitės rūpestingai.

Vasara paliko lengvumą, saulės šviesą ir juoko akimirkas – tarsi dovanas, kurias su dėkingumu paleidžiu. Ruduo ateina ty...
31/08/2025

Vasara paliko lengvumą, saulės šviesą ir juoko akimirkas – tarsi dovanas, kurias su dėkingumu paleidžiu. Ruduo ateina tyliai, su šiltais lapais po kojomis, su ramybe ir kvietimu sustoti. Jis kviečia įsileisti savo jausmus, naujus patyrimus ir atrasti dar daugiau savyje.

Mes augame drauge su savo norais ir jų išsipildymais. Neslopink savo svajonių – svajok drąsiai ir tikėk jų įgyvendinimu, nes jos yra Dievo dovana, padedanti mums tapti stipresniais, švelnesniais ir tikresniais.

Nebėk paskui tai, kas slysta iš rankų, neieškok to, ko jau nebėra. Ruduo primena – paleidimas irgi yra dovana. Ieškok, svajok, kurk, įsileisk naujus jausmus ir mėgaukis gyvenimu, nes jis vyksta čia ir dabar.

Šiandien ryte per sesiją su Gita (vardą moters pakeičiau), kalbėjome apie savęs vertingumą. Kaip tai jos gyvenime galima...
29/08/2025

Šiandien ryte per sesiją su Gita (vardą moters pakeičiau), kalbėjome apie savęs vertingumą. Kaip tai jos gyvenime galima tai išreikšti ir patirti. Radusi atsakymą ji pasidalino su manimi kaip suvokė savęs vertingumą per šią pasakėčią.

𝐀𝐏𝐈𝐄 𝐆𝐑𝐀Ž𝐈𝐀𝐔𝐒𝐈𝐀̨ 𝐌𝐎𝐓𝐄𝐑𝐈̨

Kartą du jūreiviai susiruošė į kelionę po pasaulį ieškoti laimės. Atplaukė jie į salą, kurioje gyveno gentis, o jos vadas turėjo dvi dukras ištekinimui. Vyresnioji – gražuolė, jaunesnioji – šiaip sau.. Vienas iš jūreivių tarė savo draugui: “Štai ir radau savo laimę. Vesiu vado dukterį“. “Taip, – sutiko draugas – tu teisus, vyresnioji – tikra gražuolė, protinga. Tu padarei teisingą pasirinkimą, vesk“. “Ne,- paprieštaravo pirmasis – tu manęs nesupratai, bičiuli! Aš vesiu jaunesniąją vado dukterį“. “Tu proto netekai – nustebo draugas – juk ji tokia.. na.. labai jau šiaip sau“. “Tai mano sprendimas ir aš jo nekeisiu“ – atsakė pirmasis.

Nustebintas draugo sprendimu, jūreivis toliau išplaukė savo laimės ieškoti, o jaunikis pasiliko piršlyboms. Toje gentyje išpirką už nuotakas mokėjo karvėmis. Geriausią vertino dešimčia karvių. Atvarė jūreivis jaunikis dešimt karvių genties vadui ir sako: “Vade, noriu vesti tavo dukterį ir duodu už ją dešimt karvių“. “Geras pasirinkimas – šyptelėjo vadas – mano vyresnioji duktė protinga, graži, ji to verta. Aš sutinku“. “Ne, vade, tu nesupratai, – paprieštaravo jaunikis – aš noriu vesti tavo jaunesniąją dukterį“. “Tu juokauji? – nustebo vadas – Juk ji tokia.. šiaip sau..“. “Aš noriu vesti būtent ją“ – patvirtino jūreivis. “ Gerai, – sako vadas – bet kaip sąžiningas žmogus, aš negaliu paimti už ją dešimt karvių, ji to neverta. Aš paimsiu už ją tris karves“. “Ne – nesutiko jaunikis – aš noriu duoti už ją būtent dešimt karvių“. Taip jie susitarė ir jūreivis vedė jaunesniąją vado dukterį.

Praėjo keletas metų ir į salą atplaukė jūreivio draugas, nusprendęs jį aplankyti ir pasidomėti, kaip jam sekasi. Eina jūreivis pakrante, o priešais ateina nežemiško grožio moteris. Jūreivis paklausė, kaip jam surasti savo draugą. Ji parodė. Užeina jūreivis į savo draugo namus ir mato: jaukiame kambaryje jo draugas, aplink vaikučiai šėlsta. “Kaip gyveni?“ – klausia jis draugo. “Aš laimingas“ – atsako jam šis. Tuo tarpu į kambarį įeina ta pati nežemiško grožio moteris. “Štai, susipažink, tai mano žmona“ – sako draugas jūreiviui. “Kaip? Tu vedei dar kartą?“ – klausia jūreivis. “Ne, tai ta pati moteris – jaunesnioji vado duktė“ – atsako jam draugas. “Bet kaip nutiko, kad ji taip pasikeitė?“ – neslėpė nuostabos jūreivis. “O tu pats jos paklausk“ – šyptelėjo draugas.

Priėjo jūreivis prie draugo žmonos ir klausia:“ Atleisk už mano netaktiškumą, bet aš pamenu, kokia tu buvai.. atleisk, .. bet.. šiaip sau.. Kas nutiko, kad tu taip pražydai ir tapai tokia nuostabiai graži?“ Gražuolė nusišypsojo kerinčia šypsena ir atsakė: “ 𝐓𝐢𝐞𝐬𝐢𝐨𝐠 𝐤𝐚𝐫𝐭𝐚̨ 𝐚𝐬̌ 𝐬𝐮𝐩𝐫𝐚𝐭𝐚𝐮, 𝐤𝐚𝐝 𝐞𝐬𝐮 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐬̌𝐢𝐦𝐭𝐢𝐞𝐬 𝐤𝐚𝐫𝐯𝐢𝐮̨...“

Štai tokia istorija.

O aš dar noriu pridurti: mielosios, gražiosios, nelaukite, kol jus kas įvertins ar pagirs. 𝐓𝐢𝐞𝐬𝐢𝐨𝐠 𝐭𝐯𝐢𝐫𝐭𝐚𝐢 𝐳̌𝐢𝐧𝐨𝐤𝐢𝐭𝐞 – 𝐧𝐞𝐬 𝐭𝐚𝐢𝐩 𝐢𝐫 𝐲𝐫𝐚 – 𝐤𝐚𝐝 𝐞𝐬𝐚𝐭𝐞 𝐧𝐮𝐨𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐨𝐬, 𝐧𝐞𝐩𝐚𝐤𝐚𝐫𝐭𝐨𝐣𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐢𝐫 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞̇𝐬 𝐭𝐨𝐤𝐢𝐨𝐬 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐦𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐚𝐮𝐥𝐲𝐣𝐞. Gražiausia moteris gyvena kiekvienoje moteryje.. Ir vienintelė šviesa, kuri išryškina tą unikalų vidinį ir išorinį grožį, yra jūsų pačių tikėjimas, kad taip ir yra.🙂

Į sesiją registruotis gali parašydama man asmeninę žinutę.

Kad iš tikrųjų pažintum pasaulį, vaikščiok savo tempu.Bet šį tempą įvaldyti turime dėti sąmoningą savo dėmesį, nes mes n...
24/08/2025

Kad iš tikrųjų pažintum pasaulį, vaikščiok savo tempu.

Bet šį tempą įvaldyti turime dėti sąmoningą savo dėmesį, nes mes nuolat skubame, niekur ilgam neužsibūname, lengvai perjungiame dėmesį nuo vieno dalyko prie kito.

Tuo pačiu aplink save sukaupiame daugybę svetimų mums dalykų ir daiktų, pažinčių bei ryšių, neužbaigtų ar tuščių reikalų.

Apgaudinėjame save viltimi, kad vieną dieną sugrįšime prie jų ir skirsime bent truputį savo neįkainojamo laiko bei dėmesio.
Tačiau taip beveik niekada nenutinka, nes mus traukia ne mūsų kelias, ne mūsų greitis.

Pabandyk tai padaryti.

Tavo asmeninis judėjimo greitis suteikia tau unikalią galimybę pasimėgauti šiuo pasauliu: gėlių aromatais, paragauti saldžių vaisių, kurių medžius pats pasodinai, paglostyti šuniuką arba nusišypsoti gatvėje sutiktam nepažįstamajam.

Tu gali žiūrėti į beribį dangaus žydrumą, klausytis čiulbančių paukščių, stebėti šurmuliuojančias skruzdėles ant takelio, kuriuo eini.Tu gali pajusti savo kvėpavimo vienybę su viskuo, kas palengva, neskubant, juda gyvenimu šalia tavęs, su tavimi ir aplink tave.

Ir visa tai esi tu.

Tikrasis. Kai eini savo tempu, atrandi paprastą, bet gilią gyvenimo išmintį: pasaulis niekada neskuba, jis tiesiog būna.
Išmintis gimsta tada, kai leidi sau būti tame buvime – kai nereikia nieko įrodyti, nieko vytis ir nieko pralenkti.

Eini, jauti, gyveni, ir staiga supranti – viskas jau čia.

Žinai… tu dar ne viską žinai.Gyvenime nėra juodraščių – kiekvienas žodis, mintis, vidinė tyla jau kuria tavo realybę. Vi...
22/08/2025

Žinai… tu dar ne viską žinai.

Gyvenime nėra juodraščių – kiekvienas žodis, mintis, vidinė tyla jau kuria tavo realybę. Vienas sprendimas ir tu jau kitoje tikrovėje, su kitais žmonėmis, kitomis patirtimis.

Tu renkiesi. Eini variantų erdvės koridoriais ir pieši savo gyvenimą.
Ir tuo pačiu – esi kažkieno kito gyvenimo žemėlapyje. Kartais užtenka vos sekundės, kad viskas pasikeistų.

Vienas tavo žodis gali sušildyti žmogų, įkvėpti tikėti, kad išeitis yra.
Po nepasitikėjimu slypi tu – siela: graži, begalinė, amžina. Kai gyveni širdimi, tampa įmanoma net tai, kas atrodė neįmanoma.

Ar dabartiniai sunkumai bus svarbūs po metų? O jei svarbūs – ieškok sprendimų, susidraugauk su savimi dabartiniu. Paklausk savęs – kur aš save matau? Su kuo esu? Vardan kokios gerovės visa tai vyksta?

Žinau… kad ne viską žinau. Ir būtent tai nuostabu – nes kiekvienas atradimas ateina su šiurpuliukais ant odos… iki šypsenos, kurios negalima sulaikyti… iki švelnios nuojautos širdyje… iki jaudulio žvilgsnyje… iki gyvybės alsavimo kiekvienoje ląstelėje… iki susiliejimo su kiekviena žolele, lapeliu, su kiekvienu lietaus lašeliu.

Žinai… tu ir aš dar ne viską žinom. Bet viskas yra daug geriau, nei atrodo dabar.

Apkabinu tave.

Labai džiaugiuosi, kada žmonės atranda laiko ir parašo grįžtamąjį ryšį po mūsų susitikimo. Štai tokį nuoširdų laiškutį g...
21/08/2025

Labai džiaugiuosi, kada žmonės atranda laiko ir parašo grįžtamąjį ryšį po mūsų susitikimo. Štai tokį nuoširdų laiškutį gavau iš nuostabios moters po pirmojo mūsų susitikimo:
"Aᴄ̌ɪᴜ̄ ᴜᴢ̌ ᴘᴏᴋᴀʟʙɪ̨, ᴊᴀᴜᴄ̌ɪᴀᴜsɪ ɪšɢɪʀsᴛᴀ ɪʀ ɢᴇʀɪᴀᴜ ɪšɢɪʀᴅᴀᴜ ᴘᴀᴛɪ sᴀᴠᴇ. Nᴏʀɪᴜ ᴘᴀsɪᴅᴀʟɪɴᴛɪ, ᴋᴀᴅ šɪᴀɴᴅɪᴇɴ ʙᴜᴠᴏ ᴘɪʀᴍᴀ ᴍᴀɴᴏ ᴅᴀʀʙᴏ ᴅɪᴇɴᴀ. Tɪᴋɪᴜᴏsɪ, ᴋᴀᴅ sᴇᴋsɪs ɢᴇʀᴀɪ, ɴᴇs šɪs ᴅᴀʀʙᴀs ᴀᴛᴇ̇ᴊᴏ ʟᴇɴɢᴠᴀɪ ɪʀ ʟᴀʙᴀɪ sᴛᴀɪɢɪᴀɪ, ᴠᴏs sᴘᴇ̇ᴊᴀᴜ sᴜsɪɢᴀᴜᴅʏᴛɪ!“

Tokios žinutės man primena, kad kiekvienas žmogus savyje neša atsakymus. Kai sustojame ir pradedame girdėti save – gyvenime atsiranda daugiau lengvumo ir netikėto srauto.

Šiandien susimasčiau ir noriu jūsų paklausti kaip manote, kodėl mums nepavyksta nuolat būti savimi? Kodėl taip dažnai gyvenimo situacijos reikalauja vis naujos kaukės? Juk tai labai išsekina, nes išorinės aplinkybės verčia mus būti tuo, kuo nesame, nors iš tiesų gyvenime dedame tiek daug pastangų, kad atrastume save ir būtume savimi...

Tokie svyravimai tarp savęs tikrojo ir išorinių kaukių atima daug energijos ir pasėja begalę abejonių, dėl to mes daug lengviau pasiduodame išoriniams poveikiams. Todėl būtina sustoti, pažvelgti į save ir atsakyti sau – kodėl mes taip elgiamės?

O kad suprastume, kodėl taip elgiamės, pradžioje reikia suprasti – kuo mes tikrai nesame. Ir tuomet paaiškėja, kad visos tos kaukės yra lyg savotiška apsauga šiame pasaulyje, kad galėtume jame prisitaikyti ir išgyventi.

Tačiau jei norime kurti kitokį pasaulį – nesuaukime su tomis kaukėmis, pasistenkime jų apskritai nesidėti. Su jomis mes gyvename ne savo gyvenimą. Ir visada turėkime ryšį su savo vidiniu „aš“ – tai vienintelis būdas išlikti sąmoningais ir būti savimi tikruoju.

🍂 Šiuo metu dar yra kelios laisvos vietos į rudens pasiūlymą – 6 mėnesių kelionę kartu su manimi. Jei jauti, kad tai tau, parašyk man asmeninę žinutę arba palik komentare „Domina“, ir aš tau pati atsiųsiu daugiau informacijos.

Kuo jautresnė esu - tuo daugiau jaučiu...Kuo daugiau jaučiu - atrandu žinojimą, kuris neateina iš knygų ar išorės, o kyl...
18/08/2025

Kuo jautresnė esu - tuo daugiau jaučiu...

Kuo daugiau jaučiu - atrandu žinojimą, kuris neateina iš knygų ar išorės, o kyla manyje...

Kuo daugiau vidinio žinojimo - tuo aiškiau matau savo kelią...

Kuo aiškiau jį matau - tuo tvirtesnis mano žingsnis...

Kuo tvirtesnis žingsnis - tuo mažiau baimės keliauti arba baimės suklysti...

Kuo mažiau baimės - tuo daugiau laisvės (nuo aplinkinių nuomonės, lūkesčių, prisirišimų taip pat)...

Kuo daugiau laisvės - tuo daugiau lengvumo...

Kuo daugiau lengvumo - tuo daugiau erdvės atsakymų į savo pačios lengvumą...

Kuo daugiau lengvumo - tuo daugiau džiaugsmo...

Tuo daugiau Stebuklų...

Tuo daugiau meilės... kaip atsako į mano meilę...

Kiekvieną savo rytą pradedu nuo laiko sau. Nesvarbu, ar tai bus malda, meditacija, knygos skaitymas, tylos žodžių užsira...
10/08/2025

Kiekvieną savo rytą pradedu nuo laiko sau. Nesvarbu, ar tai bus malda, meditacija, knygos skaitymas, tylos žodžių užsirašymas ar net šaltas dušas – tai laikas man ir mano pajautimams. Iš šio ryto tylos atėjo žodžiai ir šis tekstas.

𝐊𝐢𝐞𝐤𝐯𝐢𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞 𝐢𝐬̌ 𝐦𝐮̄𝐬𝐮̨ 𝐲𝐫𝐚 𝐬𝐨𝐝𝐚𝐬, 𝐤𝐮𝐫𝐢̨ 𝐫𝐞𝐢𝐤𝐢𝐚 𝐧𝐮𝐨𝐥𝐚𝐭 𝐩𝐫𝐢𝐳̌𝐢𝐮̄𝐫𝐞̇𝐭𝐢.
Ravėti piktžoles, naikinti kenkėjus, tręšti dirvą, auginti gėles... Tai ir kūryba, ir darbas.

Būna ypač sunku, jei sodu ilgai nesirūpinome, jį apleidome. Tuomet galime aptikti nepraeinamus brūzgynus, voratinklius, sunykusius augalus ir galybę kenkėjų.

Būna įvairios aplinkybės. Skausmas, ilgalaikis stresas. Pojūtis, kad esi pasimetęs ir niekam nereikalingas. Nutrūkęs ryšys su savimi...

Bet tik mes patys atsakingi už savo gyvenimą. Ir kaip bebūtų baisu įžengti į apleistą, sustingusį, ištuštėjusį sodą, vis tik svarbu tai padaryti. Ir pradėti jį šildyti, laistyti, tvarkyti. Atgaivinti gyvenimui.

O jei nieko neliko – pradėti auginti jį nuo nulio. Svarbu pradėti, padaryti pirmą žingsnį, ir viskas pajudės. 𝐏𝐫𝐢𝐬𝐢𝐦𝐞𝐧𝐚𝐭𝐞 – 𝐲𝐫𝐚 𝐭𝐨𝐤𝐬 𝐦𝐚𝐳̌𝐮̨ 𝐳̌𝐢𝐧𝐠𝐬𝐧𝐞𝐥𝐢𝐮̨ 𝐦𝐞𝐧𝐚𝐬?

Mes – savo tikrovės, savo vidinio s**o kūrėjai. Ir užauga jame ne tai, ko mes norime, bet tai, ką mes sodiname, laistome ir puoselėjame.

Jei esame dėmesingi ir rūpestingi sau, mūsų vidinis sodas tampa harmonijos ir stiprybės erdve. Vieta, kur mūsų siela pailsi, kur pasipildome tyla ir šviesa. 𝐎 𝐢𝐫 𝐞𝐢𝐭𝐢, 𝐢𝐬̌ 𝐞𝐬𝐦𝐞̇𝐬, 𝐧𝐞̇𝐫𝐚 𝐤𝐮𝐫 – 𝐭𝐢𝐤 𝐢̨ 𝐬𝐚𝐯𝐞.

Šiandien kviečiu tave palaistyk bent vieną jausmą, kurį nori auginti savo gyvenime.

Jei jauti, kad tavo vidiniam sodui reikia daugiau šilumos ir palaikymo, kviečiu tave į nemokamą 30 minučių pažintinį skambutį.
https://calendly.com/zjuodsnukyte/30min
Tai bus erdvė, kurioje galėsi pasidalyti, kur esi dabar, ir kartu pažvelgsime, kokius pirmus laistymo lašus galėtume suteikti tavo jausmams.

Address

Kaunas

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Išlaisvinksave - emocijų paleidimo konsultacijos su Zita posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Išlaisvinksave - emocijų paleidimo konsultacijos su Zita:

Share