Violeta Kabelytė: pradedam iš naujo

05/11/2025

Iki naujų metų dar turim gabaliuką laiko, bet aš jau pradedu apmąstymus apie pažadus sau. Ne vien tuos, kuriuos surašom gruodžio 31 ir pamirštam jau kažkur apie sausio vidurį. Pažadų sau pridalinam ir kitom progom. Tik kas čia per mistika, kad taip sunku jų laikytis... norėtųsi rašyti kartais, bet taip būna daug dažniau negu norėtųsi. Pažadų me smokam laikytis, kai jie duodami kažkam kitam. Garbės reikalas - jeigu davei pažadą, ištęsėk :) o tai kaip čia gaunasi su tais pažadais sau?

Get more from Tikrų (savų) tikslų studija on Patreon

06/10/2025

Kelionė iki tikslo prasideda ne nuo plano, o nuo klausimo. Kokio? Tokio, kuris išjudina iš vietos. Mano Patreon kanale tokių klausimų bus daug. Ten ne vien apie tikslus. Ten apie kelią iki jų. https://www.patreon.com/Ramiaipradedamisnaujo?utm_campaign=creatorshare_creator

01/10/2025

Get more from Ramiai. Pradedam iš naujo on Patreon

20/09/2025

Atostogų sezonas baigėsi (bent jau man :) ), bet neseniai nugirdau tokį palyginimą apie terapiją ir koučingą, kad iš karto pamačiau save oro uoste su lagaminu rankoje. 🧳✈️

Jeigu žiūrėsim į gyvenimą, kaip į kelionę su lagaminu... Kai ateini pas psichoterapeutą, jis padeda atidaryti lagaminą ir peržiūrėti, ko ten pridėta. Iš kur tie megztiniai, kodėl dugne guli akmenukai, kam tiek senų batų, kurių jau niekada nedėvėsi. Kartais supranti, kad didelė dalis turinio prikrauta ne tavo rankomis.

O koučeris klausia: „Gerai, o kur tu nori keliauti?“ Jis padeda išsigrynyninti kuria kryptimi tu nori keliauti. Ne "reikia", o "nori". Ir kai kryptis aiški, padeda pasiruošti. Nes jei svajoji apie tropikus, bet lagamine tik pūkinės striukės – bus karšta. Labai karšta. Tad tenka kartu perrūšiuoti, ko tau tikrai prireiks kelionei, o ką geriau palikti.

Ir man šitas palyginimas labai patiko, nes kviečia paprastai, bet taikliai pamąstyti:

kur aš šiandien noriu keliauti?
ar mano „lagaminas“ atitinka šitą kryptį?
ką verta iškrauti, o ką dar įsidėti?

Kelionė prasideda būtent nuo šito klausimo – kur iš tikrųjų noriu nuvykti.

Tai kur keliausit ir ką susikrovėt į lagaminus?

10/09/2025

Praleidau pristatymo etapą ir iškart šoku į antrą epizodą 🙈 Su kolegėm paleidom podkastą – tiesiog pokalbiai, be didelių ekspertizių. Šįkart apie emocinį nepasiekiamumą. O aš esu buvusi tikra to profesionalė.😅 Apie tai atvirai pokalbyje.

Svarbi informacija ~36:30 laiko juostoje 😉

Kam kyla klausimų, rašykit 🙃

Koks jausmas būti nepriimtam į kito žmogaus emocinį pasaulį?Ką išgyveni, kai gali paliesti artimą ranka, bet viduje jaučiasi, lyg būtumėte pasaulių atstumu v...

06/09/2025

Tikrų, savų, autentiškų tikslų bendruomenė

12/08/2025

O ką tokia kelionė duoda?
Laisvę rinktis.
Pasitikėjimą, kai viską sprendi pats.
Tylos prabangą.
Ir nuotykių skonį, kai ryte nusprendi – muziejus ar ledai prie jūros?

Bet žinot, kas man svarbiausia?
Ji priminė, kad leidimas gyventi pagal savo ritmą… niekada neateina iš kitų.
Jo nereikia laukti.
Nereikia jokio „kvietimo“.
Nereikia, kad kas nors pasakytų – dabar gali.

Ir tai yra ta pati žinia, su kuria dirbu.
Su tais, kurie turi natūralias dovanas… bet jas slepia.
Jūs jau turite viską.
Jums nereikia aiškinti, kaip tai darot.
Jums tiesiog reikia… tai turėti.

Pasaulis nelaukia jūsų pasiaiškinimų.
Jis laukia jūsų.

06/07/2025

Komunikacija ir soc. tinklų burbulas: kur dingo tikrumas? Pažįstama? Visi „autentiški“. Visi „savi“. Visi su tom pačiom fotosesijų pozom, tekstais ir 5 patar...