Etaplius

27/09/2025

Kodėl svarbu atpažinti automatines mintis?

Kasdien mūsų galvoje prasisuka tūkstančiai minčių. Dauguma jų kyla spontaniškai, be sąmoningo pastangų įsikišimo – tai vadinamos automatinės mintys. Jos būdingos visiems žmonėms, bet dažniausiai mes jų neatpažįstame ir nesusimąstome, kaip jos paveikia mūsų kasdieninę emocin...

27/09/2025

Nors kelio ženkluose nurodytas leistinas greitis gali atrodyti saugus, realybė yra kitokia.

Greitis – tai ne tik kelionės malonumas daliai vairuotojų, bet ir viena pagrindinių avarijų priežasčių. Nors daugeliui atrodo, kad nedidelis greičio viršijimas tėra smulkmena, statistika rodo priešingai: greitis dažnai nulemia, ar eismo įvykis baigsis tragiškai. Kelio ženkluose nuro...

27/09/2025

Socialinių darbuotojų atlyginimai savivaldybių biudžetinėse įstaigose gali skirtis net keliais šimtais eurų.

Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos (SADM) duomenimis, 2025 m. pirmąjį ketvirtį savivaldybių biudžetinėse įstaigose dirbančių socialinių darbuotojų vidutinis darbo užmokestis „į rankas“ siekė 1 411 eurų ir buvo tik 25 eurais mažesnis už vidutinį atlyginimą Lietuvoje.

27/09/2025

Susidūrimai su laukiniais gyvūnais – dažna nelaimė keliuose, kurios įmanoma išvengti vairuojant atsakingai.

„Susidūrimai su laukiniais gyvūnais – dažna nelaimė keliuose, kurios įmanoma išvengti vairuojant atsakingai. Todėl kviečiu vairuotojus būti ypač atidžiais miškingose vietovėse ir sutemus. Lėtinkime greitį, stebėkime kelią ir prisiminkime – saugumas keliuose prasideda nuo mūs....

27/09/2025

Galvojant apie tiek gyvūno, tiek savo patogumą, visų pirma privalu atsiminti – saugumas keliaujant su augintiniu yra pirmoje vietoje.

Augintiniai daugeliui – kaip šeimos nariai, tad naminių gyvūnų šeimininkai tikrai deda daug pastangų dėl savo kailinių ir plunksnuotų draugų, pastebi Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė.

27/09/2025

Leidžiama Rusijos ir Baltarusijos sportininkams kitais metais varžytis žiemos olimpinėse žaidynėse naudojant savo šalių vėliavas.

Šeštadienį Tarptautinis paralimpinis komitetas (TPK) panaikino dalinį Rusijos ir Baltarusijos suspendavimą, kuris buvo taikomas 2022 m. Rusijai pradėjus pilno masto invaziją prieš Ukrainą.

27/09/2025

Koks darbo užmokestis jums būtų saugus?

Finansinis saugumas lietuviams vis dažniau reiškia ne tik galimybę padengti kasdienes išlaidas – jis susijęs su ateities planavimu ir gyvenimo kokybės išlaikymu. Lietuvoje vidutinis atlyginimas jau beveik pasiekė 1,5 tūkst. Eur „į rankas“, tačiau gyventojų finansiniai lūkesčiai ....

27/09/2025

Vyriausioji rinkimų komisija (VRK) nesutinka su Regionų administracinio teismo išvada, kad prezidento Gitano Nausėdos dalyvavimas laidoje „Kitokie pasikalbėjimai“ nėra politinė reklama – komisija šį sprendimą skųs aukštesnės instancijos teismui.

27/09/2025

Kol Lietuvą šiurpina žiauraus elgesio su gyvūnais atvejai, Ispanijoje po medžioklės šunys tiesiog paliekami miškuose ar netgi nušaunami. Tokio likimo išvengti pavyko šlapianosiui Picasso. Dabar jis jaukiai gyvena radviliškiečių Ingos ir Lauryno Balinskų šeimoje.

27/09/2025

Štai keli Zodiako ženklai, kurie dažniausiai (net ir netyčia) išveda mylimą žmogų iš kantrybės.

Santykiuose visi norime būti geriausia savo versija, bet net ir patys švelniausi jausmai neišgelbėja nuo mūsų charakterio „aštrių kampų“. Kai kurie Zodiako ženklai turi tokių savybių, kurios ilgainiui pradeda erzinti jų antrąją pusę jiems patiems to net nesuvokiant. Tai nėra blo...

27/09/2025

Naftos pumpavimo stotis yra naftotiekio „Družba“ dalis, kuriuo nafta tiekiama vakarų kryptimi.

Ukrainos pajėgų paleisti dronai apgadino naftos pumpavimo stotį Rusijos Čiuvašijos Respublikoje, esančioje Pavolgio federalinėje apygardoje.

27/09/2025

Vilniaus apygardos teismas du kartus atmetė dėl nužudymo Žvėryne suimto paauglio skundus dėl jam skirto suėmimo panaikinimo.

20/09/2025

Vienas pagrindinių privalumų, turint kelias banko sąskaitas – geresnė apsauga nuo finansinių sukčių. Kokius dar privalumus ekspertai atskleidžia? 👇

Daugelis mūsų visomis savo išlaidomis – nuo maisto prekių iki būsto mokesčių – rūpinamės naudodami tik vieną banko sąskaitą. Tačiau finansų ekspertai vis dažniau rekomenduoja jas turėti bent kelias.

20/09/2025

Rusija paneigė Estijos kaltinimus, teigdama, kad ji nepažeidė jokių sienų.

NATO šalys kitos savaitės pradžioje planuoja susitikti ir aptarti Rusijos naikintuvų padarytą oro erdvės pažeidimą, apie kurį pranešė Estija, šeštadienį agentūrai dpa pranešė Aljanso atstovas spaudai.

20/09/2025

Žinomas atlikėjas nuo rugsėjo startuoja naujame amplua vienoje Šiaulių mokyklų.

„Ką klausai“ trečioje antrojo sezono laidoje viešėjo jausmingos ir prasmingos muzikos kūrėjas Donatas Blanka. Iš Kuršėnų kilęs atlikėjas atviraus ne tik apie kūrybą, solinės karjeros pradžią, tačiau taip pat papasakos apie naujų namų remontą bei kurioje Šiaulių mokykloje n...

20/09/2025

Iš Briuselio oro uosto buvo atšaukta mažiausiai 10 skrydžių, o dar 17 atidėti daugiau nei valandai po to, kai naktį į šeštadienį sistema patyrė „kibernetinę ataką“, pranešė oro uostas.

Dideliuose Europos oro uostuose, įskaitant Briuselio, Berlyno ir Londono Hitrou, šeštadienį įvykdytos kibernetinės atakos, sukėlusios sutrikimų registracijos ir bagažo atidavimo sistemose, dėl jų vėlavo skrydžiai, naujienų agentūrai AFP pranešė oro uostų paslaugų teikimo įmonė ....

20/09/2025

Pokalbis suksis apie akis – mūsų regėjimą ir akių sveikatą.

Ši „Moterims 45+“ laida kitokia. Laidos vedėja Audra Radavičienė lankosi „Vision express“ optikos salone Šiauliuose.

20/09/2025

Tokiu gestu pagerbtos Lietuvos tradicijos.

Kryžių kalne, Šiaulių raj., Vokietijos kariuomenės 1-ojo logistikos pulko kariai, Lietuvoje dalyvaujantys tarptautinėse pratybose „Brave Blue 2025“, kartu su Karo komendantūrų valdybos kariais pastatė du kryžius. Juos pastatyti nuspręsta gerbiant mūsų šalies tradicijas, suprantant,...

20/09/2025

Sveikinimai!!!

Šeštadienį pasaulio lengvosios atletikos čempionato Tokijuje (Japonija) rytinėje sesijoje vyko disko metimo kvalifikacinės varžybos. Visi mūsų metikai pateko į rytdienos finalą.

20/09/2025

Kofeinas stimuliuoja centrinę nervų sistemą, gali padėti sumažinti nuovargį ir padidinti energiją bei laimės hormonu vadinamo dopamino kiekį smegenyse.

Pora puodelių kavos per dieną ne tik stimuliuoja energiją bei nuotaiką – šis gėrimas gali padėti kontroliuoti svorį, padidinti fizinę jėgą, ištvermę ir aktyvumą. Maža to – saikingai gerą kavą mėgsta ir mūsų mikrobiota – gerosios organizmo bakterijos, nuo kurių reikšmingai...

20/09/2025

Politikės teigimu, jei prieš kelis mėnesius abejonių dėl šio politiko buvo mažiau, šiandien dėl koalicijos partnerio ji turi neatsakytų klausimų.

Apie alternatyvas sudarytai koalicijai su „Nemuno aušra“ pastaruoju metu užsimenanti paskirtoji premjerė Inga Ruginienė pripažįsta – pasitikėjimas „aušriečių“ lyderiu Remigijumi Žemaitaičiu sumažėjo.

20/09/2025

Šiuo metu sklypas tveriamas saugumo standartus atitinkančia 2,5 metro aukščio tvora su specialia koncertinos viela viršuje.

Šalia Baisogalos miestelio esančiame žemės sklype, kuriame įsikurs Vokietijos gynybos pramonės milžinės „Rheinmetall“ amunicijos gamykla, jau verda pirmieji darbai. Rugsėjo 19 dieną vietoje apsilankę Seimo narys Saulius Luščikas ir Radviliškio rajono savivaldybės vicemeras Alfreda...

20/09/2025

Tradiciškai palankiausiai gyventojai vertina Lietuvos policiją, kariuomenę ir Bažnyčią.

Vasarą išaugo visuomenės pasitikėjimas keturiais šalies institutais. Palyginti su geguže, 6 procentiniais punktais padaugėjo gyventojų, pasitikinčių teismais, 5 procentiniais punktais išaugo pasitikinčių „Sodra“ skaičius, 3 procentiniais punktais šoktelėjo pasitikėjimas kariuome...

20/09/2025

Iš neužrakinto kasos stalčiaus pasisavinta 2900 eurų.

Šiauliuose įvykdyta vagystė, kurios metu apiplėsta parduotuvė.