Nataly Sofy. Практический психолог

23/07/2025

"Человек с богатым внутренним миром, находясь в совершенном одиночестве, получает превосходное развлечение в своих собственных мыслях и фантазиях.
Тогда как тупицу не оградит от смертельной скуки даже постоянная смена компании, зрелищ, прогулок и увеселений."
(Артур Шопенгауэр)

Да, отчасти верно. Но я считаю, что тут он несколько "погорячился". Этот навык зависит не столько от уровня интеллекта, сколько от эмоциональной и психологической зрелости, его можно и нужно развивать. Наличие жизненного опыта и возраста здесь также играет важную роль.
Да, конечно, есть люди чрезмерно созависимые, либо абсолютно неспособные переносить одиночество, и некоторым с этим можно как-то помочь что-то исправить. Но то, что далеко не все хотят быть (жить) одинокими и получать от этого "большое удовольствие" - это факт. Да и не нужно это никому совсем. Мы не созданы были для того, чтобы жить в полном одиночестве. Это скорее данность времени и исключение из правил, чем та норма, к которой следует стремиться.
Часто - это просто временная или вынужденная мера. Но умение его принимать и переносить достойно, и при этом извлекать из этого и находить определённые плюсы и возможности, да - это важно.
А также находить правильное применение своим талантам и своему времени, умение видеть жизнь вокруг и её положительные стороны.

В целом, каждому человеку нужен человек. Но здесь очень важно найти "своего", своих. И часто это стоит того, чтобы где-то немного подождать, но при этом не зацикливаться на собственных переживаниях, проблемах, "одиночестве". Жить эту жизнь и находить в этом свою, особенную радость.

#психология #психологияотношений
#личность #отношения #психолог #психологонлайн

21/07/2025

Неприятно, да. "Палки в колёса", да.. Но человек не потеряется в потоке чужих мнений - факт.

Именно поэтому так важно прокачивать себя, понимать и принимать свою истинную суть, чтобы точно знать кто вы на самом деле, и не позволять другим заглушить ваш внутренний голос.

#психология #психологияотношений
#взаимоотношения #психолог

21/07/2025

"Как только мужчина полюбил женщину или женщина мужчину, немедленно приходят требования. Женщина начинает требовать, чтобы мужчина стал совершенным, просто потому, что он любит её. Как если бы он совершил грех! Теперь он должен быть совершенным, теперь он должен внезапно сбросить все недостатки, просто из-за этой женщины. Теперь он не может быть человеком. Или он должен стать суперчеловеком, или он должен стать фальшивым, обманщиком. Естественно, стать суперчеловеком очень трудно, поэтому люди становятся обманщиками. Они начинают притворяться, актерствовать и разыгрывать игры.
Запомните, никогда не требуйте совершенства. У вас нет права требовать что-либо от кого-либо. Если кто-то любит вас, будьте благодарны, но не требуйте ничего, потому что он не обязан любить вас. Если кто-то любит - это чудо, будьте трепетны перед этим чудом."

☑️ Абсолютно согласна. Любовь это дар, а не требование, это не обязанность, но личная воля и желание каждого.

#психология #психологияотношений #психолог #отношения #любовь
#взаимоотношения #психологонлайн

28/06/2025

Многие, не зная себя, боятся выйти за пределы собственных рамок и социальных установок.. Новое часто пугает и страшит. Отсюда агрессия и неприятие точки зрения другого, злоба на наличие чужого мнения, которое не всегда совпадает с их личным видением ситуаций, желаний, предпочтений.

❗️ Тот, кто не позволяет себе быть собой, не будет позволять это и другим.

Делайте выводы: вам жить с самим собой, не предавайте себя. Общество от вас только этого и ждёт, чтобы вы смирились, подчинились большинству, стали таким, "как все". Задавить вас, если не качеством, то хотя-бы количеством.

Поверьте - никто этого не оценит, вы только потеряете себя, пытаясь угодить всем и понравиться другим.

#психология #психологияотношений
#психолог #психологонлайн #отношения

18/06/2025

🔗 Токсичная динамика в семье.

#нарцисс #нарциссизм #нрл
#нарциссическоерасстройстволичности
#отношения #психологияотношений
#психолог #психологонлайн #консультацияпсихолога

Какие роли в семье у детей нарциссичной матери.Запись на консультацию:t.me/Nataly_Sofy #нарциссизм #нарциссическоерасстройстволичности #нрл #токсик #токсичнос...

16/06/2025

ТОКСИЧНЫЕ РОДИТЕЛИ ❗️

Токсичные люди не меняются.
Есть отдельная категория людей, которым в радость тиранить и издеваться над другими: физически, морально и психологически. Делается это всё, как правило, "за закрытыми дверями". Поэтому, окружающие не имеют ни малейшего представления о том, что на самом деле происходит в семье. Такие часто бывают и родителями.

В Библии сказано "почитайте своих родителей", но также "родители, не раздражайте детей ваших". (с)
Токсичные родители только и занимаются тем, чтобы максимально испортить вам здоровье и нервы, репутацию, и чтобы эта жизнь вам "малиной" не казалась. Часто доводят своих детей до ранней смерти, тяжёлой психосоматики, аутоимунных и онко-заболеваний. Их дети нередко погибают раньше срока, часто намного раньше своих родителей, терпя такое скотское, потребительское, издевательское и подчас просто бесчеловечное к себе отношение, и как к человеку, и как к личности.

"Почитать родителя" не значит во всем его слушать, угождать, подчиняться его "дурной воле", злобным выходкам, или бесприкословно выполнять все его требования и "хотелки". Этим вы только распаляете его и так неуёмные "аппетиты" и даёте им возможность ещё больше наседать, агрессировать, эксплуатировать, оскорблять и обесценивать вас. Вы вправе иметь собственное мнение, вы ВПРАВЕ и просто ОБЯЗАНЫ (❗️) беречь себя и установливать личные границы, во избежание того огромного вреда вашему моральному и психологическому и физическому состоянию! ~ Одно вытекает из другого.

У вас своя жизнь, своя собственная миссия (!) и роль в этой жизни, вы пришли в этот мир, прежде всего, реализовывать себя, а не для того, чтобы быть просто рабами или угодниками для другого человека (родственника), даже если это ваш родитель.

❗️Это крайне опасная ситуация, берегите себя, не позволяйте с собой так обращаться, ставьте границы, отдаляйтесь.
Правда, делать все это надо очень продуманно и правильно. Здесь каждый ваш шаг и слово имеет, без преувеличения, просто огромное (!) значение. Важна чёткая и правильная последовательность, чёткое понимание себя и ситуации.

✴️ Больше информации по теме: ↙️
https://www.youtube.com/

☑️ Запись на консультацию в личные сообщения.

#нарцисс #нарциссы #нарциссизм #нарциссическоерасстройстволичности #нрл #психолог #психологонлайн