Easy FM

12/09/2025

Nauji mokslo metai kai kuriems vaikams – sudėtingas metas, ypač jei jie susiduria su sunkumais mokydamiesi skaityti, jaučia nerimą ar baimę.

Projektą „Rugsėjis be chaoso“ pristato Apvalaus kvadrato mokykla. Mes žinome, kaip susitarti su jūsų vaikais.

Nauji mokslo metai kai kuriems vaikams – sudėtingas metas, ypač jei jie susiduria su sunkumais mokydamiesi skaityti, jaučia nerimą ar baimę. Įveikti tai gali...

11/09/2025

Dažnai sakoma, kad sumuštiniai yra netinkamas maistas vaikų pusryčiams ar pietums, bet ar tai tiesa?

Projektą „Rugsėjis be chaoso“ pristato Apvalaus kvadrato mokykla. Mes žinome, kaip susitarti su jūsų vaikais.

Nelengva kaskart sugalvoti, kokio maisto vaikui įdėti į mokyklą, kad jis būtų sveikas ir skanus. Dažnai sakoma, kad sumuštiniai netinka. Bet mitybos speciali...

05/09/2025

Kokios yra mokymosi strategijos ir kaip jas pritaikyti, kad mokymosi procesas nekeltų tiek daug įtampos.

Projektą „Rugsėjis be chaoso“ pristato Apvalaus kvadrato mokykla. Mes žinome, kaip susitarti su jūsų vaikais.

Mokymosi procesas nekels tiek daug įtampos, jei žinosime, kokios egzistuoja mokymosi strategijos ir pabandysime jas pritaikyti. Pasirink, daryk, peržiūrėk – ...

04/09/2025

Nauji mokslo metais – nauji tikslai. Tačiau svarbu nepersistengti – žengti link tikslo vieną žingsnį, o ne kelis iš karto.

Projektą „Rugsėjis be chaoso“ pristato Apvalaus kvadrato mokykla. Mes žinome, kaip susitarti su jūsų vaikais.

Nauji mokslo metais – nauji tikslai. Tačiau svarbu nepersistengti – žengti link tikslo vieną žingsnį, o ne kelis iš karto. Pataria psichologė, lektorė, „Renk...

29/08/2025

Rugsėjis vairuotojus pasitinka aktyviu eismu prie mokyklų ir darželių, spūstimis ir skuba. Kaip išlaikyti šaltus nervus, apsaugoti vaikus ir save?

Projektą „Rugsėjis be chaoso“ pristato Apvalaus kvadrato mokykla. Mes žinome, kaip susitarti su jūsų vaikais.

Rugsėjis vairuotojus pasitinka aktyviu eismu prie mokyklų ir darželių, spūstimis ir skuba. Kaip išlaikyti šaltus nervus, apsaugoti vaikus ir save – patarimai...

28/08/2025

Ką daryti, kad į pirmą klasę pradedantis eiti vaikas patirtų kuo mažiau streso mokykloje?

Projektą „Rugsėjis be chaoso“ pristato Apvalaus kvadrato mokykla. Mes žinome kaip susitarti su jūsų vaikais.

Ką daryti, kad į pirmą klasę pradedantis eiti vaikas patirtų kuo mažiau streso mokykloje? Patarimais tėvams dalinasi psichologė, edukologė Jūratė Bortkevičie...

20/08/2025

Skaitymas stimuliuoja smegenis ir padeda ugdyti tokius pažinimo įgūdžius kaip atmintis, dėmesys, susikaupimas ir kritinis mąstymas. Paprastai vaikams, kurie dažnai skaito, geriau sekasi mokykloje, jie lengviau įsisavina naują informaciją. Be to, vaikai, kurie nuo mažens mato skaitančius suaugusiuosius ir turi teigiamą skaitymo patirtį, labiau linkę skaityti ir suaugę.

05/08/2025

Daugiau laiko skirkite mėgstamai veiklai. Skaitykite, leiskite laiką su artimaisiais, vaikščiokite gamtoje ar ramiai medituokite. Reguliariai skirdami laiko sau, atsipalaiduosite ir turėsite daugiau energijos.

25/07/2025

Būkite fiziškai aktyvūs! Reguliarus fizinis aktyvumas ne tik gerina fizinę sveikatą, bet ir gali padidinti laimės jausmą.

Atsisiųskite Easy FM programėlę ir spotuokite su savo mylima muzika.

08/07/2025

Pasistenkite kasdien bent trumpam išeiti į lauką ir pasilepinti saule. Saulė ne tik suteikia gyvybiškai svarbų vitaminą D, bet ir teigiamai veikia mūsų nuotaiką.

02/07/2025

Atostogos yra ne tik pramoga, bet ir investicija į savo sveikatą, laimę ir produktyvumą. Kuopščiai planuokite ne tik savo darbus, bet ir atostogas!

28/06/2025

Taigi klausykitės „Easy FM“ ir pamirškite stresą.

Klausant lėtos muzikos, žmogaus širdies ritmas ir kvėpavimas gali sulėtėti. Tai padeda nusiraminti ir sumažinti stresą.